Todos tenemos esos amigos que conocemos desde el jardín de infantes, la primaria, la escuela secundaria o la universidad. Algunas de estas amistades son amistades predeterminadas (casi como miembros de la familia, no las elegiste exactamente, simplemente están contigo)
Algunas de estas amistades son tóxicas. Puede que hayan sido divertidos cuando disfrutabas del drama y los chismes, pero ahora has madurado y, lamentablemente, no es así. No tienes tanto en común como pensabas. No tienes los mismos caminos en la vida. Encuentra su humor más ofensivo que divertido. No puedes lidiar con su negatividad. Estás empezando a sentir que probablemente es hora de tener la charla de "Lo siento, pero ya no podemos ser amigos"..
Cuando se trata de este aspecto de nuestras vidas, a menudo sentimos que somos malas personas por querer eliminar a las personas con las que hemos compartido † recuerdos increíbles †, como las veces que tuviste que llevarlos a casa después de quedarte demasiado tarde en una fiesta en la que no querías estar. O el tiempo que tuviste para conseguir otro trabajo porque no te devolverían todo el dinero que te debían?
La mayoría de la gente pensaría que cualquier persona cuerda nunca debería tener este amigo en su vida de todos modos, ¿quién se hace amigo de las personas que los derriban de todos modos? Pero seamos realistas, hay algunas personas que han sido incluidas en nuestras vidas casi sin nuestro permiso, como nuestros amigos de la familia que todos consideramos tan cercanos como hermanos, o esos amigos que salen de la nada y tiran de nuestro humanidad al estar siempre en necesidad (no podemos simplemente rechazarlos, ¿verdad?)
O podrían ser esos amigos con los que disfrutamos sentados en la caja de arena mientras hablamos de nuestros trabajos imaginarios y parejas románticas que no entienden que, 20 años después, ya no te gusta estar sentado en la caja de arena..
Cuando trabajas hacia un objetivo específico, sabes que hay ciertos tipos de personas que preferirías no tener en tu vida..
Si bien puede sentirse culpable por romper con sus amigos porque los ha tenido durante tanto tiempo, es posible que deba admitir que sus actitudes le impiden el progreso y el optimismo que necesita..
Es posible que ya tenga la sensación de qué amigos no son muy buenos para su salud (de la misma manera que puede saber que demasiado chocolate puede ser malo para su salud, pero sigue buscando “por qué el chocolate es bueno para usted” porque † está en negación) Así que de la misma manera que podría necesitar buscar los riesgos para la salud de comer demasiado chocolate, aquí hay algunas señales de que su amigo es en realidad un mal amigo.
- Te hacen sentir mal contigo mismo
- Son extremadamente negativos
- Todo el drama que tienes en tu vida es creado por ellos.
- Te animan a hacer todas las cosas riesgosas con las que saben que te sientes incómodo (los traficantes de drogas, sexo y alcohol)
- Te agotan financieramente (te piden dinero en efectivo que nunca te devuelven, te roban tus cosas, necesitan que te rescaten constantemente de cualquier situación, desde una situación hasta una celda en la cárcel)
Ahora, aquí hay señales de que las está superando:
- No encuentras sus chistes sobre ti particularmente divertidos
- Te sientes peor después de contarles un problema con el que esperabas que pudieran ayudarte
- Has dejado de decirles nada personal
- Tus definiciones de éxito son muy diferentes. (Cuando hablas de éxito, te hacen sentir como si creyeras que eres mejor que ellos)
- Empiezas a sentir que son demasiado cerrados
- Constantemente pones excusas para no verlos (incluso te escondes detrás del sofá y dejas de respirar cuando tocan el timbre)
- Te dicen repetidamente que has cambiado
- No parece que te entiendan
- Te quitas la etiqueta de todo lo que te etiquetan en Facebook
- No obtiene ninguna satisfacción al hacer nada con / para ellos. Te sientes forzado en lugar de complacido.
Permanecer en cualquier relación que genere más negatividad que positividad puede realmente pasar factura emocionalmente. Las relaciones tóxicas pueden hacer que te sientas agotado, sin entusiasmo e incluso te impidan alcanzar tus metas. Entonces, si siente que lo están reteniendo, aquí hay algunos consejos sobre cómo acercarse a sus amistades tóxicas.
No estar disponible
La mayoría de las columnas de consejos te dirán que la mejor manera de deshacerte de un amigo es ignorarlo y fingir que te has caído de la faz de la tierra hasta que capte la pista. Bueno, si este enfoque prolongado funciona para usted, entonces está bien. Probablemente sea una buena idea estar menos disponible para tus amigos cuando se vuelvan exigentes contigo, pero puedes hablar al respecto. Hay ciertas cosas para las que ya no tienes tiempo y debes hacérselo saber. Un amigo que se ha acostumbrado a que siempre esté de acuerdo en estar allí para cada una de sus aflicciones continuará requiriendo eso de usted a menos que no solo se lo cuente, sino que también le demuestre que usted también tiene su propia vida. Hágales saber que no puede recogerlos en un † concierto † porque tiene trabajo por la mañana. Deja de estar disponible para rescatarlos de todo. Si no se siente cómodo o no puede hacer las cosas que le piden, entonces diga firmemente que no.
Deja de disculparte por pensar diferente
El pensamiento grupal puede ser una de las cosas más perjudiciales para el progreso individual dentro de las amistades. Pueden desanimarlo de su crecimiento alentándolo a permanecer con los ideales que ha mantenido como grupo a lo largo de los años. Es fácil ceder con respuestas como "sí, lo sé, probablemente nunca sucederá de todos modos" o "tienes razón, deberíamos ceñirnos a esto".
No se disculpe por tener sueños, tener la mente abierta, cambiar de opinión o querer más. Hágales saber a sus amigos que su forma de pensar ha cambiado y que no lo lamenta porque valora el crecimiento y el progreso personal.
Don'No minimices las cosas que no haces'tengo en común
Puede pensar que es más fácil y consume menos energía simplemente estar de acuerdo y seguir adelante, pero todo lo que está haciendo es crear la oportunidad para que su amigo lo busque cuando necesite que alguien esté de acuerdo con él. Se dirigirán a usted para fortalecer sus argumentos, respaldarlos o acompañarlos a cosas que todos los demás tienen el sentido de rechazar..
Sea honesto (sin ser grosero) acerca de cómo se siente acerca de ciertas cosas. Si no le sienta bien, no finja que sí. Hágales saber que tiene intereses diferentes. No necesitas su consentimiento para cultivarlo. Haz las cosas que amas sin importar si tus amigos las disfrutan o no. De esta manera harás nuevos amigos cuyo estilo de vida fomenta el tuyo..
Es posible que su amistad se pueda salvar si su amigo se da cuenta de que su comportamiento es irracional y toma las medidas necesarias para cambiar. Si su comportamiento fue solo el resultado de la presión de los compañeros, es posible que lo admitan y usted puede volver a disfrutar de una relación saludable y comenzar su propio movimiento..
Por supuesto, no debe obligarlos a convertirse en quienes no son. La verdad es que tú y tus amigos se están distanciando porque ya no comparten los mismos intereses. Si no los confronta al respecto, es posible que todos estén atrapados en amistades insignificantes y superficiales † que de alguna manera frustran el propósito de las amistades..
No se sienta culpable por querer compartir experiencias significativas con personas que lo apoyan y que hacen que sus momentos juntos sean memorables por todas las razones correctas..