Tu dolor no define quién eres

Cuando experimentas un dolor emocional real, te rompe en pedazos, sin importar cuán fuerte parecías antes. Sientes que el peso del mundo entero ha recaído sobre tus hombros.

Estás perdido, devastado, enojado y amargado. Pero sobre todo, sientes esta enorme tristeza que te abruma hasta el punto de que te cuesta incluso respirar bien..

Este dolor te impide funcionar y ha matado por completo a la persona que solías ser..

Sientes que has perdido la chispa. Te has vuelto negativo y pesimista y solo puedes pensar en las cosas que no tienes, en lugar de centrarte en las que tienes..

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Este dolor por el que estás atravesando ha cambiado la esencia de tu personalidad, ha pesado tu corazón, haciéndote vagar por tus días sin ningún objetivo y haciéndote sentir que ya nada en este mundo tiene un propósito..

Te ha atado al punto de que has empezado a pensar en ello como la única emoción que podrías sentir. Te sientes atado y enjaulado por él, te sientes como si fueras su prisionero, como si este dolor te poseyera por completo.

Sientes que has perdido tu identidad e individualidad y lo único que ves de ti mismo es esta emoción que todo lo consume que te abruma..

Y sientes que no hay salida, que no hay nada y nadie que pueda salvarte de este abismo en el que estás.

Lo que no sabes es que eres el único que puede salvarte si dejas de permitir que este dolor te defina.

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La gente a menudo te dirá que no permitas que tu pasado te defina. ¿Qué significa eso realmente? No significa que deba fingir que algunas cosas que fueron devastadoras para usted en el pasado no sucedieron; lo hicieron y no tiene sentido huir de ellos.

Te cambiaron y te guste o no, son parte de lo que eres ahora. El dolor que sientes es parte de quién eres y no hay nada de malo en eso..

Pero lo peor que puede hacer es comenzar a percibirlo como algo más que una parte de su personalidad. Y esto es exactamente lo que estás haciendo. Te estás aferrando a él como si no tuvieras nada más que ofrecer.

Pero recuerda que el dolor que sientes y las cosas negativas que has experimentado solo forman una parte de ti; no te definen como persona y nunca lo harán..

Si te aferras solo a las cosas negativas que has experimentado y si te enfocas en el dolor como la única cualidad que tienes, estás permitiendo que esto te defina, sin siquiera ser consciente de ello..

Tu pasado sucedió y tu dolor aún está presente, pero no debería ser lo único que alguien vea en ti. Y lo más importante, no debería ser lo único que veas en ti mismo..

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No, no puedes borrar este dolor tanto como te gustaría, pero puede servirte como una lección de vida, en lugar de ser un obstáculo..

Todo el dolor que sientes es solo una prueba de tu fuerza y ​​ya es hora de que comiences a percibirlo de esa manera. Es parte del viaje de su vida y depende de usted si elige aferrarse a él o si lo usa como combustible para seguir adelante..

Esto puede ser un shock para usted, pero el dolor también puede servir como motivación. Puede empujarlo a hacer algunos cambios necesarios en su vida o alejar a las personas tóxicas de él..

Pero lo más importante es que puede enseñarle a ponerse en primer lugar. Puede ayudarte a ver que en realidad no necesitas a nadie en tu vida y que puedes luchar por tu cuenta con todas las dificultades de la vida..

Y definitivamente te ayudará a ver a las personas que merecen un lugar en tu vida y en las que nunca deberías confiar. Te ayudará a amarte a ti mismo, incluso cuando estés hecho pedazos..

No hay nada de vergonzoso en sentir dolor, porque es lo que te hace humano. Lo que necesita saber es que este sentimiento desaparecerá cuando menos lo espere. Puedes pensar que te perseguirá para siempre, pero créeme, es solo temporal..

Hay cosas maravillosas que le esperan, solo necesita ser paciente. Y llegará el día en que te darás cuenta de que todo lo que estabas pasando en este momento valió la pena. Sea paciente.