El mayor error de todos los tiempos: soledad. ¿Cuál es el significado real de la soledad y por qué la necesitaríamos? Más abajo.

• Estar solo versus estar solo
• Que es la soledad
• Por que lo necesitamos
• Disfrutando de tu propia compañía

Los estereotipos que a menudo surgen al realizar una actividad en solitario, ya sea una suposición rápida o un error de juicio total, te sientes solo. Pero y si no lo eres?

Estar solo versus estar solo.

Una persona puede estar sola sin sentirse sola; La soledad es ese sentimiento que te surge de la nada mientras estás sentado con un grupo de personas, son tus cicatrices y tus pensamientos de las 3 AM; Es la necesidad de mantener todo enterrado porque es posible que sienta que ni una sola persona es lo suficientemente especial para compartir cosas. La soledad puede convertirse en un peso que sobrelleva después de la pérdida de alguien; es la sensación de que siempre falta algo. Si bien estar solo es una autoconstrucción positiva que le demuestra que está no solitario.

Te apetece dar un paseo solo, ver películas solo, descubrir un nuevo pasatiempo para disfrutar solo. Está haciendo actividades por ti mismo para usted mismo. Estar solo es un estado de siendo; Si bien estar solo es un estado de mente.

Que es la soledad?

En una oración, la soledad puede denominarse estar solo sin la sensación de estar solo. Simple, no es?

La soledad, desde una nueva perspectiva, puede verse como un rayo de luz al final de un túnel oscuro. Es la tranquilidad que viene con la autoestima de saber cuándo exactamente tomar un descanso. En ocasiones, su vida puede ser mental, emocional, social y profesionalmente ocupada; La soledad es el equivalente a la hora del almuerzo; Solo que no es para el almuerzo, es para el equilibrio de tu vida.

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Soledad: por qué la necesitamos.

Mientras los problemas corren y el corazón está al borde; necesita tomar más que una respiración profunda. Necesita tomar acción simplemente haciendo todo lo contrario de tomar una acción; date un descanso.

Descubra más sobre quién es usted; 

Cuando eres parte de un grupo, estás de acuerdo con el grupo. Piensas con tu grupo venir con una idea común para romper. ¿Pero no pensaría diferente si tuviera que hacer algo por sí mismo? Algo que podría no ser atractivo para tu gente. Estas son las cosas que te definen; Cómo te gusta oler, la pasión que tienes por algo en específico, cómo te gusta tomar un día, el camino que elegiste tu futuro, solo tu propio formas de vivir.

Es bueno tener a alguien con quien pasar la noche, hablar y reír, con quien crear tantos recuerdos. Pero nunca olvides que eres tu amistad mas larga.

¿Eres un animal de fiesta? ¿Un ratón de biblioteca? ¿Planeas dar un paso adelante hacia tus sueños? ¿Cuales son tus sueños? ¿Sabes siquiera? Quieres saber?

Mejora de las relaciones; 

Cuando te tomas el tiempo para lidiar con tus propios pensamientos, puedes comprender más sobre quién eres y lo que deseas en la vida, puedes tomar mejores decisiones sobre con quién quieres estar rodeado..

Enamorarse puede ser adictivo, siempre puedes buscar más momentos con alguien que amas. O incluso busque la alegría en una noche de amigos más que en hacer las cosas solo, pero cuando pasa tiempo con usted mismo, también puede llegar a apreciar más sus relaciones después de haber pasado un tiempo a solas..

Modo cerebro: reiniciar;

La interacción y las tareas constantes no le dan a tu cerebro tiempo para descansar. Si dedica más tiempo a cortar más distracciones, tendrá una buena oportunidad de aclarar su mente. Es una oportunidad para revitalizar tu mente y tu cuerpo al mismo tiempo..

Más productividad; 

Como mencioné, eliminar más distracciones, no es mágico que tengas una mejor concentración, lo que conduce al aumento de la positividad y la eficiencia de tus logros; Por lo tanto, productividad.

Disfrutando de tu propia compañía.

• Desconectar. Apague su teléfono celular, apague su internet, apague su televisor. Sea más creativo, piense e investigue sobre pasatiempos y actividades que se adapten a su personalidad. Sal y haz que las cosas sucedan.
• Levantarse temprano. Antes que el resto de la casa, antes que tus amigos. Tómese ese tiempo para pensar en su día y cómo puede aprovecharlo al máximo y al máximo. Haga un cronograma o una lista corta de lo que debe hacerse. ¿Gratis hoy? Es tu día de suerte; es el día en que te das un capricho con un agradable paseo o con un helado. Ve a lugares nuevos, escucha tus listas de reproducción en un parque o no lo hagas. Es tu propio tiempo de todos modos.
• Eres lo suficientemente bueno por ti mismo. No necesita aprobación. Estás solo porque es una elección y se siente bien.
• Aprecia el silencio. El mundo es un lugar ajetreado a menos que te tomes un momento y retrocedas un rato. Es fácil olvidar lo agradable que es simplemente sentarse solo y disfrutar de su propia compañía. Siéntese y escuche todo lo que no sucede a su alrededor..
• Aprecia cada interacción. El tiempo a solas es importante. El tiempo a solas es pacífico. El tiempo solo es hermoso; Pero también lo es el tiempo que se pasa con los demás. No existe una persona o una situación aburrida. Si alguna vez te aburres es porque no estás prestando atención. Este es un problema para ti, no para tu entorno. Escuche atentamente lo que la gente tiene que decir, interese en cada mente pensante interactuando con la suya. Trate de entenderlos como personas; encontrarás una manera de ser entendido.