El amigo sutilmente tóxico 6 razones para cortarlos

Como neurocientífico, me fascina la salud mental, la conciencia y la percepción, así como la psicología detrás de las relaciones humanas..

El dilema: un amigo que en secreto te desagrada

Usted:

Si es emocionalmente astuto y empático, probablemente juzgue con precisión su posición con las personas; Puedes juzgar claramente a quién le gustas o no y captar las pistas fácilmente..

Debido a tu disposición,'Nunca dejaría de ser bienvenido en una fiesta ni hablaría de usted en exceso de manera grandiosa. Estos comportamientos simplemente no son'En algo en lo que caes, ya que aumenta tu capacidad para juzgar la percepción que otros tienen de ti. También te preocupas genuinamente por las personas cercanas a ti y nunca querrías interferir con su felicidad..

Tu amigo:

Sin embargo, lo anterior no es'Es el caso de todos (o, de hecho, de una gran proporción de la población). Puedes estar lidiando con un amigo que es desagradable, grosero y egocéntrico, pero tambien extrañamente resistente a tus esfuerzos por distanciarte. Puede que te insulten y disfruten menospreciándote, pero luego parecerán ofendidos cuando'son lentos para responder a los mensajes de texto. Desafortunadamente, las personas desagradables rara vez tienen muchos amigos, por lo que tienden a aferrarse a las personas que sienten que pueden manipular; nada es peor que alguien que no es solo asqueroso pero también muy pegajoso.

En este artículo, traeré a su conocimiento 6 razones por las que su amigo narcisista (pero necesitado) es problemático y tóxico sin remedio.. Terminando con los friendshipags puede ser una buena idea.

1. Nunca te hacen preguntas sobre ti mismo

Si tu'he sido amigo de alguien durante un período de tiempo significativo y rara vez te preguntan cualquier cosa sobre ti, esta es realmente una señal de advertencia de que son narcisistas. Alguien que es lo suficientemente complaciente como para no molestarse nunca en conocerte por completo no solo es egoísta sino también degradante.

A menos que sean ajenos al hecho de que responden todas sus preguntas que invitan a la reflexión, pero nunca le preguntan nada., disfrutan sentarse en una posición de poder. Probablemente sepan que hay una diferencia entre la forma en que les hablas y la forma en que ellos te hablan; en lugar de hacer el esfuerzo de equilibrar las cosas, les divierte verte actuando servilmente.

No hace falta decir que debes cortar los lazos con alguien así, ya que claramente no te respetan y no están interesados en ti como persona. Si quieres ir más allá y darles una probada de su propia medicina, poco a poco empieza a despegarte y a preguntarles cada vez menos. Cuando te pongan al día sobre las cosas, da respuestas afirmativas genéricas y finge que apenas escuchas. Verlo alejarse de su agarre y dejar de actuar de manera complaciente los llenará de rabia..

2. No querrías'Confíe en ellos en todas las situaciones

1. Imagínese: dejando a este amigo solo con cinco de tus otros amigos

Si esta idea te llena de incomodidad y aprensión, lo más probable es que de modo subconsciente sepa que son astutos, desagradables y que probablemente mientan sobre usted o revelen un secreto suyo. Si bien todos tus amigos tendrán personalidades únicas, todas las personas cercanas a ti deben hablar amablemente de ti a los demás en tu ausencia..

Además, esto muestra que la amistad probablemente se construye sobre una base ilusoria, como suele ser el caso cuando una persona es mentalmente inestable y tóxica. El hecho de que no'Confiar en ellos en tu ausencia indica que sientes que no te conocen realmente ni tienen una imagen positiva de ti en su cabeza..

2. Imagina: este amigo tiene que describirte para gente que nunca te conoció

Nuevamente, si esta idea te llena de inquietud, probablemente estés consciente (conscientemente o no) de que te describirían injusta y negativamente, o simplemente de forma inexacta. El primero sugiere que son inherentemente maliciosos y tóxicos, y el segundo que son demasiado egocéntricos como para siquiera molestarse en conocerte..

3. Tienen un control único sobre ti

Ya que'Si te trata mal, puedes fantasear con enfrentarte a esta persona y eventualmente terminar con la amistad. Aunque probablemente seas brillante, vivaz y franco con otras personas, este individuo claramente posee un extraño control sobre ti. Alguna vez te has preguntado por qué los tolera y sus payasadas irritantes, cuando'Nunca dejaría que nadie más te tratara de esta manera?

La respuesta no es'Siempre es obvio o difícil de precisar. Quizás los aguantaste porque'Nunca he tenido otro amigo y tú mismo eres inseguro e inestable. Tal vez ellos'Estás tan centrado en tu interior que ellos'desconocen sus defectos de personalidad, entonces te das cuenta de que discutir con ellos no te llevará a ninguna parte. Otras posibilidades son que tu'He tolerado una dinámica de desequilibrio de poder en la amistad durante tantos años que'se ha convertido en tu norma.

Solo tú puedes averiguar por qué tu amigo tiene este misterioso poder sobre ti; la respuesta depende de tu personalidad y la de ellos. A veces eso'es una amistad malsana en la que son dominantes, empujándote a un rincón, pero otras veces'Es un estado de cosas más sutil e incómodo. Quizás no't da el paso y aléjate porque sientes pena por ellos: sabes que'Eres el único amigo de ellos que se ha quedado, por lo que deshacerse de ellos se siente inmoral.

4. Parecen extrañamente carecer de inteligencia emocional

Algunas personas están genéticamente conectadas de una manera que las hace poco comprensivo y emocionalmente poco inteligente. Estas personas son a menudo pesadillas con las que lidiar, y para colmo de males, el mero hecho de que no se den cuenta de cómo aparecen y afectan a los demás puede hacerlos abiertamente egocéntricos y pegajosos. Puede encontrarse desesperado por eliminarlos de su vida, pero incapaz de hacerlo, ya que siempre logran deslizarse de nuevo en.

Un error común es asumir que todos en tu vida son tan consciente de cómo se están comportando e impactando a otras personas como tú son. Eso'Es hora de aceptar que la neurodiversidad es un fenómeno real., poniéndonos a todos en algún lugar de un espectro cuando se trata de:

la capacidad de autorreflexiónt (es decir, ir a casa por la noche y pensar "oops, no debería'Le he dicho eso. Y si ella'es sensible sobre ese tema "?)
la capacidad de leer y comprender las emociones: ciertos genes predisponen a las personas a carecer de la capacidad de leer las expresiones faciales y de sentir empatía. Nada puede ayudarlos realmente, ya que así es como funcionan..

yo'Estoy tratando de disipar el mito de que puedes "cambiar" a las personas que te tratan mal y afectan tu vida. La verdad difícil e incómoda es que esto no es'En el caso: tu amigo tiene un cerebro diferente al tuyo y no'incluso darse cuenta que ellos'Te irrita intensamente cuando se invitan a tu casa todas las semanas..

Para empeorar las cosas, una consecuencia natural de estas deficiencias cognitivas es una obstinada falta de deseo para convertirse en un mejor amigo / empatizador. Alguien que es naturalmente pobre para comprender a las personas y cómo sus acciones afectan a sus amigos cercanos también es muy improbable poseer la capacidad psicológica para mejorarse a sí mismos (si la mejora es incluso posible).

Que deberías hacer entonces?

Debe darse cuenta de que la neurociencia y la psicología más actualizadas apoyan la idea de que algunas personas nacidoindiferentey carente emocionalmente. Necesitas darte cuenta conscientemente de que este amigo won't cambiar o de repente poder conectarme contigo. El mero hecho de que tu'no está satisfecho con su comportamiento sugiere que usted'Eres una persona de pensamiento profundo y conciencia social que simplemente no debería'Sea amigo de una persona como ellos. Eso'Es hora de dejar de sentirse culpable por eliminarlos gradualmente y encontrar algunos amigos sensibles y con ideas afines.

5. Son necesitados y se entrometen constantemente en su vida

Ciertas personas no solo se imponen en su vida, queriendo constantemente pasar el rato, sino que también son activamente desagradables para estar cerca cuando usted hacer verlas. Esto se deriva claramente de la idea de que algunas personas simplemente carecen de la capacidad de tener tacto y juzgar la situación: es posible que tu amigo no se dé cuenta de que se está entrometiendo y poniéndote nervioso..

Este comportamiento puede adoptar muchas formas diferentes, según la situación. Tu amigo puede insistir en llamarte todos los días o esperar que vayas al gimnasio con él y te pongas de mal humor cuando vayas por tu cuenta..

Si ambos están en la universidad, esta persona podría exigirle que los invite con regularidad solo para que puedan sentarse en su habitación con usted y luego ser irritante y grosero. Probablemente se encontrará desarrollando una fuerte aversión a tenerlos en su espacio personal. Para su consternación, ellos'parecerá ajeno a que'sobrepasar la línea, a pesar de sus frecuentes esfuerzos por insinuar que'estás ocupado, etc..

Amigos como este son extremadamente difíciles de tratar, ya que a menudo parece que simplemente no tener idea que se están comportando de una manera tan enloquecedora. ¿Significa esto que debe tolerarlos, ya que's "no es su culpa ellos'¿Eres socialmente inconsciente y pegajoso? ". No, porque tu no debes tu amistad a alguien que es fundamentalmente incompatible con usted.

Si tienes un amigo demasiado obsesivo y constantemente tienes que inventar nuevas excusas para mantenerlo a raya's duración, esa es una razón suficiente para eliminar gradualmente la amistad. Los límites son importantes y se agrava intensamente cuando alguien no'Recibir el mensaje e invade rutinariamente su espacio / vida personal.

6. Te sientes como un personaje secundario en su vida

¿Alguna vez te has sentido como tu amigo?'s compinche a veces, nada más que un bailarín de respaldo en el desempeño de su vida?

Tal vez tú'He tolerado una dinámica de poder en la amistad durante un tiempo, y tu amigo cree que puede salirse con la suya si te deshumaniza. Probablemente se estén aferrando a una "imagen" mental de usted, que no está alineada con su personalidad real, pero que se ajusta a lo que quieren obtener. de ti.

Por supuesto, este tropo de la amistad puede encontrarse en muchos escenarios diferentes; aquí hay un ejemplo mío, que involucra a mi ex-amigo egoísta y dominante. En resumen, no pudo crear su propia vida social en la universidad (en una ciudad diferente a la mía) y se apoyó mucho en mí durante mi tiempo de estudio. Inicialmente respondí con amabilidad y dejé que viniera y se quedara conmigo regularmente, pero a medida que mi carga de trabajo se intensificó, me di cuenta de que no me interesaba beber ni salir de fiesta..

Ahora, mi amigo siempre había sido un entusiasta de las fiestas no pude aceptar mi transición de la actividad que solíamos hacer juntos. En lugar de parecer triste porque nuestros tontos días de adolescencia habían terminado, reaccionó de una manera increíblemente hostil y procedió a burlarse de mí con regularidad por "ser aburrida", todo porque ya no encajaba en el "molde de amigo" que había creado para mí..

En esos momentos, se me hizo evidente que realmente estaba un huevo podrido; sólo se quedó como amigo mío para visitarme en la universidad y festejar en mi ciudad, todo mientras invade mi vida de estudiante. Le enfureció saber que no lo haría.'No podré usarme a mí ni a mi círculo social nunca más.. Había descubierto su juego; nuestra amistad terminó poco después, ya que yo más feliz, más saludable y sobrio ya no le servía!

Cuando usted y este "amigo" crezcan naturalmente en diferentes direcciones y de repente no'Si quieres hacer las mismas cosas, su naturaleza siniestra será evidente. Ellos'Me enfurruñaré y parecerá insolente como un niño, completamente incapaz de aceptar que ya no pueden usarte para cualquier rol que hayas desempeñado anteriormente.

Una persona egoísta como esta puede ser malévola, usándote intencionalmente para llevar a cabo su planes mientras te devalúa y descarta tus emociones, pero pueden estar tan ensimismados que no'ni siquiera te veo como una persona digna de cualquier enfoque.