¿Por qué ya no me siento atractivo? Cómo sentirse bella

Layne cree en compartir experiencias de vida. La aceptación y la entrega son dos ingredientes importantes para el crecimiento personal..

"Yo no't Siéntete atractivo ya "

Señoras, nosotros'Estás aquí porque todos tenemos una cosa en común. A medida que envejecemos, comenzamos a notar cada pequeño cambio en nuestro cuerpo. Creemos que las pequeñas arrugas de la risa en las esquinas de nuestros párpados y el efecto del tiempo en el cuerpo se vuelven cada vez más pronunciados con los años † incluso si los demás nunca se dan cuenta. Puede que nos estemos diciendo a nosotros mismos "No'ya no me siento bonita "o" no'ya me siento sexy ". Somos nuestros mayores críticos!

En algún momento, especialmente para aquellos en una relación, podemos comenzar a caer en un agujero. Podemos preguntarnos: "¿Mi esposo me encuentra atractivo?" o "¿Por qué no'¿Los hombres ya me miran? "Puede que nos preguntemos a dónde ha ido nuestra vida amorosa o nos preguntemos por las imágenes de nuestra juventud y toda la diversión que solíamos tener..

¿Sabías que siempre habrá una versión mayor de ti mirando hacia atrás a la versión más joven de ti (sí, la más joven ahora mismo!) Recordando tu apariencia y tu juventud? Necesitas empezar a apreciar lo que tienes en este momento.!

Estaba viendo una película de comedia hace unas noches y un personaje femenino muy superficial pero bien intencionado le dijo al personaje femenino más joven:

"Usted'vas a querer tomar una foto de aquellos porque años después tu'vas a estar mirando hacia atrás y deseando. Disfruta tu cuerpo mientras lo tienes. Puedes pensar esto y aquello, pero un día'Estaré mirando hacia atrás pensando que lo tenías todo ".

Entonces, no podemos controlar el tiempo, pero podemos controlar cómo nos tratamos a nosotros mismos. Eso'Es hora de aprender a envejecer con gracia.

10 consejos para sentirse sexy a cualquier edad

¿Todavía te encuentras atractivo? Porque si no'me siento atractivo, es'Es difícil para los demás verte atractivo. Creo firmemente en que las mujeres se inspiran en otras mujeres. Entonces, aquí hay algunas ideas si'te sientes menos atractivo últimamente:

• ver a un consejero de intimidad (solo † uno que trabaja con mujeres)
• inscríbete en una clase de baile sensual (barra, danza del vientre)
• unirse a una mujer's grupo (inspirarse unos a otros u honrar a lo femenino)
• unirse a una clase de aeróbic acuático (ponerse en movimiento)
• ver a un sanador de energía (si cree en el trabajo energético, es posible que tenga un bloqueo de chakra)
• ver a un consejero transpersonal (es posible que esté sufriendo bloqueos relacionados con traumas o abusos pasados ​​en su vida)

Creo firmemente que la danza creativa es una gran fuente para realzar la sensualidad. Si estás en contacto con los movimientos, el flujo y el ritmo de tu cuerpo, esto puede traducirse maravillosamente en tu vida amorosa..

1. Establezca el estado de ánimo en casa

Si usted y su esposo tienen problemas con la intimidad, tal vez deba establecer el estado de ánimo. Quizás trabajes desde casa. Báñese, tome su copa de noche roja, use su atuendo favorito y vea su película sensual cuando su esposo llegue a casa. Ese's cierto, cuanto más relajado esté, más probable es que se note la energía.

2. Sea amable con usted mismo

La forma en que nos hablamos a nosotros mismos en el espejo dice todo sobre cómo nos sentimos por dentro. ¡Literalmente! Una vez estaba viendo un video de amor propio y el narrador del video filmó su rutina matutina. En este video, ella se para en el espejo y se felicita, se agradece y sonríe. Al principio pensé: "Vaya, eso es tan extraño". Pero después de mucha contemplación, me di cuenta de que era raro por no saludarme así en el espejo todas las mañanas y mostrar algo de amor propio..

Propina: Cuando te mires en el espejo todas las mañanas, salúdate como lo harías con un amigo. Intercambie palabras amables como lo haría con su amigo más querido. Trátate con la misma amabilidad y respeto.

Cómo sentirse atractivo a cualquier edad

3. Sudor

Si no tienes'Ya probé el yoga, ¡debes comenzar! El yoga es el despertador supremo de la mente, el cuerpo y la espiritualidad. Te mueves y giras de formas que despiertan todas las células de tu cuerpo. Sin mencionar que es un tónico increíble † especialmente para el suelo pélvico. Puedes modificar tu práctica de yoga en función de tus habilidades..

Recomiendo encarecidamente comenzar con una clase básica de asana o vinyasa flow. Evite las clases calientes si es la primera vez. Durante varios meses de práctica diligente, notará una transformación en su cuerpo..

4. Deshazte del estrés

El estrés matará incluso la libido más saludable. El estrés puede estar relacionado con el trabajo, eventos de la vida o incluso inducido económicamente. Eso'Es importante llegar a la raíz de su estrés. Si ustedes dos están pasando por momentos difíciles, considere ingresar pareja's asesorar juntos para reducir el estrés en su vida.

5. Tome unas mini-vacaciones

Vaya a reservar un tiempo de flotación en su spa local u obtenga un par's masaje. Tal vez incluso programe una noche en la costa o en las montañas en un Airbnb o en una cabaña el fin de semana. Independientemente del estilo de vida que viva y del lugar donde viva, todos necesitamos alejarnos y tomarnos un descanso..

6. Hazte un cambio de imagen

En primer lugar, cuando's la última vez que te miraste al espejo, te deshiciste de los pantalones de chándal, los jeans de mamá (a menos que're lindos jeans de mamá), se puso un sostén real, se maquilló (si lo usa), se peinó (incluso se lo soltó) y se preocupó por USTED? ¿Ha estado trabajando día tras día o siendo madre, sin tomarse un momento para usted??

Tu no't tiene que estar cargado para darse un capricho con un poco de embellecimiento. Si tu'Si te gusta el glamour, hazte una manicura francesa en casa (hay muchos kits de bricolaje), retoca tus raíces con tinte o ve a tu peluquero a arreglarte el cabello..

7. Adórnate

¿Tiene ropa colgada en su armario (las bonitas) que nunca usa porque simplemente no está't práctico? ¿Y si te disfrazas para hacer ese recado? ¿Cómo te sentirías? La sensación y la atención (sin mencionar los cumplidos) pueden abrumarte y darte un impulso adicional. Las mujeres se dan cuenta cuando las mujeres también se cuidan, así que la próxima vez que obtengas el "Me gusta tu bufanda" de la cajera, tómate eso en serio..

Consejo rapido: Ponte un poco de lápiz labial o rubor en solo segundos. Un poco de color ayuda mucho. Si tu'Después de la rutina de maquillaje, busque barras de coloración multiusos que funcionen como tinte de labios y rubor. Ese's lo que uso. Ir por algo natural.

8. La edad es solo un número

"Como una multa, mejora con la edad" † nosotros'he escuchado esto antes, pero podemos'Ayude, pero compararnos con los rostros húmedos de la juventud. Pero, ¿y si creyera y aceptara este dicho? Dejar's vuelve a tu yo de 20 años. Claro, fuiste divertido, pero tal vez no'¿Hay mucho para conversar? ¿Quizás eras inseguro? ¿Quizás todavía usabas anteojos? Quizás disfrutabas de la intimidad, pero no estabas't todo lo experimentado. ¿Alguna vez se te ocurrió que tal vez, solo tal vez, hay una gran diferencia entre la presencia de una mujer y una niña? Créelo y abrázalo.

9. Enfrentar la infidelidad

Ugh ... la pregunta más grande y más dañina que cualquier mujer puede hacerse. Cuanto más surge la idea, más se asienta la paranoia. La gente realmente puede tomarse las cosas de las manos solo para confirmar o desacreditar su mayor temor hacia todos † la otra mujer, una amante, etc..

Talves esto's él y no tú

Quizás su esposo tenga un desequilibrio hormonal. Tal vez tu pareja engordó un poco y no'me siento atractivo. Tal vez estén lidiando con una sobrecarga de estrés en el lugar de trabajo, depresión, niveles bajos de testosterona, lo que sea. Eso'¡No siempre somos nosotros! Llegue a la raíz del problema y considere hablar con ellos si se encuentra en un buen lugar para hacerlo..

¿Qué pasa si su esposo está engañando?

¿Y si su marido tuviera una aventura? No'no importa si tu'Si ha estado casado durante 1 año, 2 años, 20 o 30 años, esto QUEMA y es motivo de disolución del matrimonio. Entonces, ¿y si estaba con alguien más joven? ¿Sabías que el problema está en él? ¿Podemos reconocer esto ahora mismo? Si un hombre es tan superficial como para dejarte por otra mujer, entonces tienes mejores cosas en camino. NO quieres estar atrapado en un matrimonio con alguien que no quiere'ni siquiera te veo por ti.

Las mujeres se enfrentan al estigma injusto que rodea al envejecimiento. Nos bombardean con problemas relacionados con el envejecimiento y la belleza desde que somos jóvenes. Pero yo puedo'te digo cuantas veces'he visto mujeres que son mayores que yo y yo'He dicho: "¡Guau, espero que me parezca a ella!'s radiante! "

10. Solo compite contigo mismo

Deja de competir contra mujeres más jóvenes † no'no tienes todo lo que tienes † no son't necesariamente según lo establecido en su carrera, no son't tan hábiles en la jardinería, no son't tan fluido en francés ... lo que sea. yo'Soy un firme creyente en el poder de la mujer. Creo que la infidelidad tiene más que ver con el infiel que con el quemado. Así que salva tu dignidad y gracia y sal de eso.

¡Solo compite contigo mismo, es decir, trabaja para convertirte en un mejor tú para ti! Esto comienza con el cuidado personal, el amor propio y la autoaceptación. Te recuerdo'tengo otras mujeres apoyándote y no estás sola † todos necesitamos animarnos y abrazar nuestras fortalezas.

© 2020 Laynie H