¿Por qué duele el amor? Aquí están los hechos

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El Dr. Billy Kidd investigó las relaciones románticas durante 15 años. Realizó grupos focales en varias ciudades de la nación..

La gente se pregunta por qué el amor puede doler tanto. Pero el dolor de una ruptura no es tan difícil de entender cuando miras a los seres humanos desde una perspectiva histórica..

Emociones prehistóricas

Nuestra composición emocional está diseñada para un momento y lugar diferente. Hace doscientos mil años, cuando nuestros sistemas emocionales actuales entraron en juego por completo, la vida era bastante diferente. Necesitábamos lazos que nos unieran estrechamente simplemente para sobrevivir..

En tiempos prehistóricos, no podías desconectarte por completo de alguien para siempre solo porque dejaste de hacer el amor entre ellos. Allí afuera había una jungla. Nadie se despidió y se mudó fuera de la ciudad después de una pelea de amantes. No había pueblos a los que mudarse.

Las criaturas que saltaron de los arbustos tenían garras y dientes y podían matarte. Alguien tuvo que cubrir tu espalda. Te habría llevado un par de meses encontrar la próxima tribu. Estaban deambulando por algún lugar en el monte, como tu tribu, en un área que compartías del tamaño del estado de Delaware, EE..

En estas circunstancias, las relaciones de las personas tenían un nivel de cortesía lo suficientemente alto como para que no intentaran desconectarse repentinamente y seguir adelante como lo hacemos hoy. Es posible que se hayan mudado a otra pareja sexual dentro de la tribu. Pero habría sido sin hacer una escena dramática y salvaje, en la que insultaste a la persona para siempre. Después de todo, en una pequeña tribu la mayoría de la gente conocía a todos como amigos..

En el pasado, todas las relaciones eran serias

En aquellos tiempos prehistóricos, todas las relaciones † sociales o sexuales † eran serias. La gente vivía en el AHORA con alrededor de 50 a 250 personas más. Se mantuvieron unidos y nunca estuvieron solos. La esperanza de vida media fue de unos 30 años. Así que no esperaste hasta los 26 o 30 años para iniciar una relación seria a largo plazo, como es habitual hoy en día..

También tenías que ser estrecho con tu amante porque el amor no era un juego. No había métodos anticonceptivos y uno de cada diez nacidos vivos provocó que la madre muriera por complicaciones, principalmente por infecciones. Así que toda la tribu cuidaba a los niños porque las madres a menudo fallecían, dejando atrás a sus pequeños..

Debido a que todos dependían de todos los demás, aquellos que tenían lazos emocionales más fuertes entre sí eran los que tenían más probabilidades de sobrevivir. En este entorno, cuando perdiste a alguien, no fue porque tu relación de enamorado y enloquecido se desvaneció. Más bien era a menudo porque su pareja o amigo había muerto. Y cuando una persona moría, la tribu lloraba junta.

Un estilo de vida moderno con un maquillaje emocional antiguo

Hoy, hemos heredado esa misma estructura emocional que nos hace querer intentar unirnos y cuidarnos unos a otros. Pero nuestra vida es de tres a cuatro veces más larga que la de nuestros antepasados.' vive. Entonces pasamos por muchas más transiciones de vida. Los individuos también son capaces de mantenerse solos, sin una tribu..

Es por eso que en la sociedad moderna nuestros antepasados' no siempre se requiere la capacidad de vincularse estrechamente. Sin embargo, no puede escapar del dolor de pasar por las transiciones de la vida moderna porque no existe un interruptor de "apagado" para nuestra antigua estructura emocional. Entonces, cuando hay una ruptura, puede parecer que la persona realmente murió. Ese es el precio que los humanos todavía pagan por tener el potencial de crear fuertes lazos emocionales que unen.

Las rupturas pueden sentirse como si alguien hubiera muerto

Esto explica por qué la ruptura de un amante puede hacer que experimentes los síntomas del dolor. Esos síntomas incluyen una respuesta inicial de lucha o huida. Y un corazón que siente dolor real. A esto le sigue un sentimiento de agotamiento, junto con entumecimiento mental, una sensación de falta de significado y una negación de la realidad. Estos son los sentimientos que sintieron nuestros antepasados ​​cuando alguien murió. Y son el precio que los humanos todavía pagan por tener el potencial de crear fuertes lazos emocionales que unen.

Lo que esto significa para ti ahora es que estás diseñado para llorar y luego seguir adelante cuando pierdes a alguien durante una ruptura. Y la razón por la que puede demorarse tanto en una ruptura es porque no tiene ese apoyo tribal que todos tenían en los días de antaño. En realidad, a veces te sientes totalmente solo. Sentirse solo es un sentimiento moderno. Nuestros ancestros ancestrales nunca estuvieron solos. Algunos ni siquiera tenían una palabra para "yo". Por lo tanto, hoy en día no hay una ceremonia comunitaria de duelo después de que los sentimientos de dolor.

Romance como experiencia de aprendizaje

Pero si no quiere arriesgarse a sentirse completamente solo, piense en una relación amorosa saludable como una experiencia de aprendizaje. Ahí es donde cada persona madura gradualmente emocionalmente. Y si va por caminos separados, está bien. Al menos aprendiste algo.

Esta perspectiva aumenta la satisfacción en las relaciones al reducir las expectativas. La gente vive y deja vivir sin forzar la relación a avanzar antes de tiempo. Cuando las relaciones avanzan, se mantienen firmes. Eso se debe a que los socios se han tomado el tiempo de comprender la dinámica emocional de su asociación. Lo más importante es que se han hecho amigos. La amistad es algo que falta tan a menudo en el apuro de las cosas hoy. Es por eso que la gente necesita construir un sólido sistema de apoyo social. Nos ayuda a afrontar nuestras antiguas emociones y el moderno sentimiento de soledad..

Referencias

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