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A veces resulta que estás atascado, bloqueado y confundido. No es que no sepas cómo tomar decisiones o cómo hacer las cosas, ni se trata de miedo, pero no sabes qué hacer.
Puede que ya hayas cumplido las metas y objetivos que te habías propuesto, o te has acomodado en una situación y te das cuenta de que ya no estás motivado. No sabes qué camino tomar a continuación. También puede ser que tengas que tomar una decisión profesional importante para marcar tu camino, pero estás bloqueado.
Esta situación es generalizada y frustrante porque no hay nada peor que la incertidumbre; y en general, es porque no estás seguro de lo que quieres.
Sin embargo, en el fondo, probablemente lo sepas; solo necesitas cavar un poco para sacarlo a la luz. Como puedes hacerlo?
Escapa de donde estás
Muchas veces su situación, estrés y presiones familiares son demasiado altas para permitirle pensar con claridad. No importa cuánto lo intente, no podrá hacerlo. En tales situaciones, es difícil saber lo que realmente quiere, por lo que es importante tomarse un tiempo para usted..
Escapa de tu entorno habitual. Aquí es cuando más lo necesitas. No solo diez minutos, sino todo el tiempo, debes pensar con claridad..
Vaya de vacaciones por un par de días. Si no puede hacerlo, tómese un fin de semana solo para usted, completamente aislado y piense en su situación en soledad..
Salga a caminar, tome un baño relajante y escuche la música. Necesitas dejar que tus pensamientos fluyan sin las presiones diarias..
Reconsidere sus valores y necesidades
Muchas veces el motivo del estancamiento es que no eres consciente de tus valores y necesidades, o que han cambiado y lo que antes te colmaba, ahora no parece que lo haga..
Cuando su vida no se alinea con sus valores, se siente infeliz. Lo mismo sucede cuando no se satisfacen sus necesidades. Conocer tus necesidades te facilita la toma de decisiones..
Las personas también parecen estar infelices si no tienen metas en la vida..
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Definir el éxito
Asegúrese de vivir su vida en sus propios términos, no de acuerdo con las reglas de la sociedad..
Es fácil creer en la idea de éxito que te muestran tus amigos, familiares y los medios, pero si no es lo que quieres, te sentirás infeliz.
Es importante definir qué significa el éxito para usted en todas las áreas de su vida. La mayoría de la gente suele asociar el éxito con los logros profesionales, pero ¿cree usted en lo mismo??
Para algunas personas viajar por todo el mundo es un éxito, para otras, ¡ser una buena mamá / papá lo es! Es solo una cuestión de percepción.
Encuentra lo que realmente te importa.
Es importante saber cómo priorizar, cómo elegir lo que es importante en tu vida y dedicar tu tiempo y esfuerzos a ello..
Está bien si desea disfrutar plenamente de su vida y tener muchas metas, sueños y objetivos; pero eso no significa que tengas que hacer todo en este año y terminar estresado por falta de tiempo.
Examine su lista de objetivos y decida qué objetivos puede lograr este año y cuáles pueden esperar un poco más..
Hay ciertas cosas que vale la pena posponer. Por ejemplo, si hay numerosos lugares a los que le gustaría viajar, intente volar a algunos lugares ahora, mientras aún es joven y lleno de energía, y deje los demás para más adelante..
Puedes hacer lo que quieras, pero sé realista según el tiempo y la energía que tienes..
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Cuando tenga claros sus valores, necesidades, prioridades y definición de éxito, las cosas se ven diferente.
Cuesta menos tomar decisiones, cuesta menos encontrar lo que buscas, porque tú sabes mejor, que es primordial para vivir la vida según tus reglas y sentirte satisfecho con tus acciones y decisiones..
