Jana cree que el sabor de la vida se puede encontrar en la exploración de otras culturas, la buena comida y el vino..
1. Condiciones físicas preexistentes
Practicar Tantra es similar a participar en cualquier otra actividad física. Puede que no sea tan exigente como la escalada en roca o un maratón, pero esto no significa que sea cien por ciento seguro. El tantra en sí no es el problema. Tendría que viajar por todo el mundo para encontrar a alguien que murió en medio de la pasión o preparación tántrica. Sin embargo, afecciones como un corazón débil o azúcar en sangre o presión pueden volverse problemáticas si no se ajustan adecuadamente a las nuevas actividades físicas..
Consejo proactivo: estas son las buenas noticias. El tantra es un arte que perdona físicamente. Cualquier persona con necesidades especiales, afecciones médicas o en la tercera edad puede disfrutar de los beneficios. El truco consiste en familiarizarse con los propios desafíos físicos, lo cual no es nada de lo que sentirse avergonzado. No existe un cuerpo perfectamente sano. Si tiene una afección preexistente, asegúrese de comprender sus contraindicaciones (cosas que nunca debe hacer). Luego, trabaje con esos límites dentro de un rango seguro. Cuando las personas se desafían a sí mismas con seguridad, a menudo superan los problemas con los que siempre lucharon físicamente. También es una buena idea asegurarse de que no tiene condiciones ocultas y que un médico lo examine antes de comenzar cualquier nueva práctica, incluido el tantra..
2. Enfermedades de transmisión sexual
Tantra rompe muchas barreras sexuales y algunas, con razón. Ciertas inhibiciones pueden destruir la confianza, la autoexpresión e incluso las relaciones. Sin embargo, una regla que nunca debe romperse, ni siquiera para los tántricos, es tomar precauciones contra las enfermedades de transmisión sexual. No todo el mundo comprende la verdadera naturaleza del tantra. En esencia, el arte se trata de autodesarrollo y honrar profundamente a un socio. Es una elección personal tener relaciones casuales, pero incluso en la comunidad tántrica, esto es peligroso. Quizás aún más porque los retiros tántricos y los fines de semana podrían crear más oportunidades para que los solteros se conecten. Otro concepto erróneo dañino sobre las ETS es que los condones lo previenen todo. Aquí está la aterradora verdad, no es así. El herpes, las verrugas genitales y la sífilis se encuentran entre los que aún pueden transmitirse.
Consejo proactivo: nunca asuma que cosas como estas no le sucederán. Las ETS no conocen nombres, género, sus sueños o el hecho de que usted es un padre soltero con un presupuesto reducido. Si lo consigue, puede esperar problemas de salud, gastos médicos e incluso ser rechazado por futuros socios. La prevención es la palabra mágica. El sexo casual puede ser preferible para muchos y, a veces, un acto espontáneo que no da exactamente tiempo a ninguno de los dos para hacerse la prueba de antemano. Pero pregúntese si vale la pena correr el riesgo. El verdadero tantra está dirigido a una persona que busca desarrollarse por sí misma, pero sobre todo, como una ayuda para las parejas. Lo mejor es tratar las relaciones tántricas como cualquier otra. Cuando llegue al punto en que hacer el amor esté a punto de entrar en escena, insista en una prueba y ofrézcase a hacer una usted mismo. Es posible que alguien que rechace una prueba esté ocultando algo.
Escuche sus sentimientos
3. Compañeros falsos
Desafortunadamente, donde hay sexo hay oportunistas y depredadores. Si bien no es la norma, no es desconocido tener estos dos malos personajes en la comunidad tántrica. Ha habido casos en los que las personas pretendían ser maravillosos tántricos pero, en realidad, todo lo que querían era una aventura de una noche. Por lo general, estas personas repasan las prácticas más básicas del tantra solo para poner el pie en la puerta y nunca hacer el esfuerzo de aprender los aspectos no sexuales del arte..
Consejo proactivo: estos pretendientes suelen ser fáciles de detectar, si estudias tanto Tantra como puedas antes de involucrarte con alguien. Cuando eres consciente de cómo se comportan los tántricos, las palabras y acciones de un oportunista sonarán falsas. Luego están los verdaderos depredadores. Pueden ser tántricos altamente entrenados que usan su prestigio dentro de la comunidad para seducir injustamente a los recién llegados. Lamentablemente, incluso pueden ser profesores o líderes. Reconocer la manipulación no siempre es fácil, especialmente cuando uno se siente halagado por la atención de un maestro. Establezca como regla no involucrarse con nadie a menos que los conozca desde hace un par de meses. Si algo se siente mal en una persona, escuche esos instintos. El mundo del tantra es más tolerante que la mayoría, pero no está libre de personas que buscan usar a otros..
4. El maestro equivocado
Aparte de los profesores que traspasan los límites sexuales, hay otros tipos a los que prestar atención. Una vez más, esto no es una señal de que el arte del tantra sea un campo minado. Cualquier grupo, desde los monjes hasta un club de excursionistas, tiene malos líderes. Uno de los peores es la persona que reúne a un grupo de novatos y los sorprende con sus conocimientos. Suena bien hasta que uno se da cuenta de que ellos mismos tienen un entrenamiento mínimo o incluso piensan en reglas. Un buen maestro tampoco te exigirá que cedas nada; bienes, derechos o algo similar. Tampoco utilizarán la vergüenza o una actitud mandona para controlar a sus alumnos, exigir favores sexuales o “entrenamiento” en alguna habitación de hotel. Un buen maestro te permitirá retroceder cuando un ritual te haga sentir incómodo. Nunca te acosarán si decides dejar el grupo o el tantra por completo.
Consejo proactivo: es emocionante comenzar el viaje tántrico de uno, pocos estarán en desacuerdo. Si bien está bien saborear la emoción, no se apresure a elegir un maestro o un grupo. Estudie por su cuenta o en pareja por un tiempo hasta que pueda encontrar espíritus afines. Hay muchos libros y videos para sustituir a un maestro vivo y hacen un buen trabajo. Cuando llegue un maestro o un grupo, no entregue su confianza de inmediato. Este consejo te servirá bien en cualquier ámbito de la vida pero específicamente en un arte que toca una parte muy íntima de la propia existencia..
¿Es el tantra social para ti??
5. Política de grupo
Similar al hecho de que los malos líderes y depredadores pueden aparecer en cualquier lugar, es la regla que la política de grupo existirá donde la gente se reúna. No importa que compartan los mismos intereses. La naturaleza humana y las personalidades individuales tienden a chocar, competir por el rango (incluso imaginario) y el progreso. Algunas personas simplemente no se llevan bien. Este es el mayor inconveniente que se debe considerar si desea unirse a una clase o comunidad tántrica local..
Consejo proactivo: asista a tantos grupos como pueda. Admitiendo, esto no siempre es posible. Muchos vecindarios no tienen clases tántricas, y mucho menos varios maestros. Pero si tiene la suerte de poder comparar algunos, visite cada uno y escuche su instinto. ¿Se sintió empoderado y feliz al final de la lección o reunión? ¿O se sintió irritado por la actitud de alguien o incómodo por algo que sucedió? Únase al grupo que lo nutre sin vergüenza y donde recibe mucho apoyo y educación. Evite cualquier grupo o maestro que lo haga sentir pequeño, despojado financieramente o que no respete sus límites.
Este contenido es exacto y verdadero según el mejor conocimiento del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional calificado..
© 2020 Jana Louise Smit