Esto es lo que realmente significa amarte a ti mismo

¿Cuántas veces has escuchado esas dos palabras: "Ámate a ti mismo"? (Apuesto uno de más)

Relación

Esto es lo que realmente significa cuando dice que quiere "un descanso"

Todos lo escuchamos de forma regular, ya sea en canciones, en películas, en casi todo tipo de artículos (incluido este)..

Y todos sabemos lo importante que es el amor propio, pero ¿qué significa realmente amarse y cuidarse a uno mismo??

Amor

Él dice que te ama, pero así es como sabes si lo dice en serio

Algunas personas relacionan la idea de amarte a ti mismo con "consentirte" con un día en un spa, masajes, baños calientes, cuidar tu cabello y otras cosas que te hacen feliz..

Y esto no está nada mal porque hacer cosas que te hacen feliz es una forma de amor propio, pero la verdad es que hay mucho más de lo que piensas.!

Amor

Él dice que te ama, pero así es como sabes si lo dice en serio

Amarte a ti mismo significa amarte a ti mismo (tus peculiaridades, defectos, imperfecciones) y aceptar cada parte de ti que no puedes cambiar..

Significa encontrar la paz dentro de su cuerpo y alma. Ahora, la pregunta es: ¿cómo encuentras la paz dentro de ti mismo??

Lo encuentras trabajando en tu actitud, siendo amable y atento a los demás y a ti mismo..

Amarte a ti mismo se trata de aceptar y alabar tu singularidad, y no se trata de cambiar o ser demasiado crítico contigo mismo..

Se trata de aceptar y celebrar el hecho de que eres un ser imperfecto y que la imperfección es precisamente lo que te hace perfecto.

Se trata de ver el panorama más amplio de tus acciones y tu existencia..

Amarte a ti mismo significa tener el valor de perdonarte a ti mismo

Amarte a ti mismo significa amar tu yo interior, junto con todas tus imperfecciones, y nunca olvidar que eres solo un ser humano..

Significa no olvidar nunca perdonarte a ti mismo por ser solo un ser humano.

Pero esto no significa que nunca debas reconocer tus errores o trabajar en ello para convertirte en una mejor persona..

Amarte a ti mismo significa aceptar el hecho de que estás cometiendo errores y los seguirás cometiendo, y estar dispuesto a trabajar en ti mismo y mirar siempre el lado positivo..

Significa ser imperfecto, cometer errores y perdonarse porque no está destinado a ser perfecto..

Al hacer todo esto, creará una comprensión profunda de su yo interior..

Nunca insistirá en sus pecados o errores porque sabe que la perfección no existe y nunca debe forzarse a alcanzarla o enfadarse por sus errores pasados..

Amarte a ti mismo significa darte cuenta de tu propia belleza por lo que es

¿Tienes el pelo rizado y desearías tener el pelo liso o viceversa? Tienes pecas?

¿Tienes el pelo negro y te gustaría que fuera rubio? ¿Tienes un sentido específico para la moda que te hace un poco inseguro??

Verás, todos somos diferentes. Amarte a ti mismo significa aceptarlo y darte cuenta de tu propia belleza por lo que es.

Significa olvidarse de todas esas modelos delgadas en las portadas de las revistas porque esa no es la realidad..

Es solo propaganda de los medios de comunicación y no se inventa como una escala de belleza para ninguno de nosotros, los humanos "normales"..

Amarte a ti mismo significa comprender que el color, el peso, la altura y otras predisposiciones de tu cabello son únicos y eso es lo que te hace verdaderamente hermosa..

Significa aceptar tu apariencia y belleza por lo que es en lugar de querer cambiarla constantemente y pensar que nunca alcanzarás la idea última de la belleza..

No existe tal cosa. La belleza ideal no existe porque cada persona es hermosa a su manera..

Abrazarse por lo que realmente eres es lo que te hace verdaderamente hermosa de adentro hacia afuera.

Amarte a ti mismo significa comprender lo que te hace feliz

Mucha gente piensa que para amarte a ti mismo debes tener ciertas cualidades que te harán más adorable y te ayudarán a adquirir el amor propio..

No, no es necesario tener un trabajo perfecto según los estándares de la sociedad para ser feliz..

No es necesario que conduzca el automóvil perfecto o use ropa de diseñador solo para ser considerado digno.

Todas estas cosas son fugaces y no pueden ni serán capaces de hacer feliz a nadie a largo plazo..

Ahora, amarte a ti mismo significa entender todo eso y actuar en consecuencia..

Significa encontrar tu propia felicidad que no esté vinculada con la idea general de ella..

Significa hacer lo que te hace verdaderamente feliz con la mayor frecuencia posible y no importa un comino lo que piensen los demás (por supuesto, si no es algo negativo).

El amor propio se trata de hacer lo que te gusta y no lo que los demás quieren que hagas o lo que la sociedad te impone..

Se trata de ser rebelde si es necesario, luchar duro por tus sueños y creer en tu éxito..

Se trata de hacer lo que le interesa y no hacer las cosas únicamente por dinero, que suele ser motivo de descontento..

Amarte a ti mismo significa amar a tu verdadero yo y aceptar el hecho de que no todos te amarán

Amarte a ti mismo significa nunca esperar la aprobación de otras personas sobre algo y nunca dejar que sus opiniones sobre ti influyan en tu propia felicidad..

Significa aceptar que no todos te amarán y no están obligados a hacerlo porque tú tampoco estás obligado a amar a todos..

Y para amar tu verdadero yo, debes recordar que los pensamientos y las palabras de otras personas sobre ti son solo eso: pensamientos y palabras..

Nunca deben influir en tu confianza o paz interior..

Si estás viviendo una vida genuina y eres tu verdadero yo, nunca te debe importar un comino lo que piensen los demás porque no estás haciendo nada malo..

Estás siendo tú mismo, que es una de las tareas más difíciles del mundo actual. Estás haciendo lo correcto.

Y es por eso que siempre debes tener en cuenta que no les importa un carajo si no están de acuerdo con algo que has dicho o hecho..

Su aprobación no es algo de lo que debas preocuparte.

En lo único que debes concentrarte es en ser tú mismo como eres y creer en ti mismo (y si no les gusta, es asunto de ellos, no tuyo)..

Amarte a ti mismo significa entender que tienes que amarte a ti mismo antes de poder amar a alguien más (y ellos pueden amarte)

Sip. El mayor error del que muchos de nosotros somos culpables es pensar que el amor de otra persona por nosotros puede reemplazar el amor por nosotros mismos. No puede.

Entonces, amarte a ti mismo significa comprender que tienes que amarte a ti mismo antes de poder amar a alguien más y antes de que nadie más pueda amarte..

Toda relación en la que entre con inseguridad, ansiedad y cosas por el estilo siempre estará condenada al fracaso porque no se basa en el amor propio, que es un requisito previo para el amor recíproco último y duradero..

Para ser verdaderamente feliz en una relación (con otro ser humano), debes sentirte digno de amor, que proviene de amarte a ti mismo primero..

Si eres incapaz de amarte a ti mismo por lo que eres, también serás incapaz de amar a los demás por lo que son..

Además, otros no podrán amarte a ti debido a la energía negativa que se exhibe con cada duda e inseguridad..

Entonces, recuerde que sus propios pensamientos siempre serán un reflejo de los pensamientos de otras personas cuando se trata de amor..

Si le muestras al mundo que estás enamorado de ti mismo, ellos también se enamorarán de ti.

Tienes que trabajar para aceptarte a ti mismo y esforzarte por convertirte en la mejor versión de ti mismo, no la versión perfecta de todos los demás..

Y así es como lo harás.

¿CÓMO TE AMAS A TI MISMO?

Como ya se dijo, amarte a ti mismo está estrechamente relacionado con trabajar en tu ser interior y exterior y aceptar las cosas que no puedes cambiar..

Se trata de entender que eres solo un ser humano, pero estar dispuesto a usar tu potencial y alcanzar otro nivel de tu espiritualidad..

Tú, como ser humano, estás formado por tu cuerpo, tu cuerpo y tu espíritu y, según él, amarte a ti mismo consta de tres aspectos principales: el aspecto físico, el aspecto mental y el aspecto emocional..

Cuidar estas tres cosas resultará en el amor propio máximo. Si no te amas lo suficiente, es hora de empezar a hacer algo al respecto..

Aspecto físico: tu cuerpo

Que significa cuidar tu cuerpo?

Como (probablemente) ya sepa, cuidar su cuerpo significa hacer ejercicio con regularidad, ser consciente de su dieta y descansar..

También significa pasar el mayor tiempo posible al aire libre en la naturaleza porque el aire fresco y el sol son sus mejores amigos cuando se trata de su bienestar..

Para amarte a ti mismo, debes comenzar a cuidar todas estas cosas porque te harán sentir mejor en poco tiempo..

Cuando te des cuenta de la importancia de nutrir tu cuerpo y hacer lo mejor para ti, comenzarás a amarte un poco más porque apreciarás tus esfuerzos..

Aspecto mental: tu mente

Una vez que hayas cuidado tu cuerpo, es hora de cuidar tu mente también..

Muchas personas piensan que mientras no tengan un determinado trastorno, son buenas en lo que respecta a su salud mental..

Nutrir tu mente no tiene nada que ver con la prevención de enfermedades mentales.

Se trata de aprender cosas nuevas, participar en diferentes pasatiempos, leer, memorizar, etc..

Tu mente funciona según el mismo principio que tu cuerpo. Necesita nutrición constante en términos de ejercicio..

La única diferencia es que su cuerpo necesita ejercicio físico, mientras que su mente necesita ejercicio mental..

Considere su mente como un motor que es de vital importancia para su salud en general, ya que sus pensamientos están dando forma a quién es usted..

Tus pensamientos se convierten en acciones.

Aspecto emocional: tu espíritu

Una vez que hayas cuidado tu cuerpo y tu mente, ahora es el momento de nutrir tu espíritu también..

Si no lo hace, nunca alcanzará el amor propio máximo o le llevará mucho más tiempo de lo habitual.

Tu espíritu se compone de tus emociones, sentimientos, deseos, antojos, etc. Básicamente, eres tu espíritu, y sin él, no serías llamado humano..

Ahora, ¿cómo cuidas tu espíritu??

Nutres tu espíritu meditando, esforzándote constantemente por el optimismo y el pensamiento positivo, haciendo el bien a otras personas y a ti mismo..

Un espíritu sano es el que te hace feliz con quien eres tanto mental como físicamente..

Es cuando generalmente te sientes bien con todo lo que haces porque has encontrado tu máxima paz interior..

Y amarte a ti mismo significa sentirte bien en tu piel, invertir en tu crecimiento personal, y así convertirte en la mejor versión de ti mismo.!