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Solo en la oscuridad se pueden ver las estrellas ...
Estamos tan condicionados para evitar la oscuridad y las dificultades en nuestras vidas, pero a menudo esos momentos son los más definitorios de nuestras vidas. Los mayores desafíos de la vida pueden ser nuestros mejores maestros. Este fue el caso de Sarah Anne Stewart.
La historia de Sarah Anne Stewart es un cuento clásico sobre cómo superar la adversidad. Una vez que una modelo de moda se apoderó de los trastornos alimentarios, hoy Sarah es una futura autora, médica certificada, experta en pérdida de peso y consultora de bienestar global. Desde luchar por su vida hasta ahora brillar en el mundo de la educación de los demás, Sarah's es una historia inspiradora de lo bueno que puede surgir de nuestros lugares más oscuros..
La infancia de Sarah fue diferente a la de la mayoría. Mientras otros niños comían comida rápida y dulces, Sarah conoció el mundo de la nutrición y la meditación. El estilo de vida poco convencional de sus padres dio forma a su percepción de las capacidades de su cuerpo ... una percepción que finalmente le salvó la vida.
Sarah tenía un aspecto marimacho en su infancia. Sus compañeros de clase se burlaban de ella y, aunque evolucionó físicamente, su acoso le dejó una impresión duradera. Durante años creyó que su apariencia definía su valía y que su peso determinaba su lugar en la sociedad..
Sarah tenía solo 14 años cuando a su padre le diagnosticaron cáncer. En la mitad de la adolescencia, ayudó a su padre a curar su cáncer terminal con medicina alternativa y mantras personales. El progreso de su padre le dio fe en la salud integral a una edad muy temprana..
Un año después, cuando Sarah tenía 15 años, ganó un concurso de modelaje en una tienda de comestibles local y luego fue reclutada por una agencia de modelos. Tan inesperado como fue esto, Sarah trabajó duro para demostrar su valía en el mundo de la moda para tener éxito en la industria..
Para avanzar en su carrera como modelo, Sarah se mudó a Miami y continuó desarrollando trastornos alimentarios. Sintiendo la presión de su agente, quien le indicó qué comer y cuándo comer, entró en una espiral de ejercicio extenuante, pastillas para adelgazar y anorexia. Su aparentemente increíble vida de modelaje, fiestas y viajes la estaba matando lentamente..
Fue un accidente automovilístico casi fatal en Jamaica cuando recibió una llamada de atención de que no valía la pena vivir este tipo de estilo de vida. Más tarde, los médicos también le habían dicho que si continuaba con sus hábitos y adicciones, no sobreviviría..
Sarah había tocado fondo oficialmente. Acostada en la cama, Sarah reflexionó sobre su vida y supo que tenía que dejar su carrera como modelo para enfrentarse a sus demonios. Sabía que había venido al mundo con un propósito y necesitaba encontrar una vida con sentido. Con un futuro incierto que se avecina, Sarah decidió hacer un cambio.
Nos sentimos tan cómodos con el dolor que cualquier cosa fuera del dolor nos aterra. -Sarah Anne Stewart
Debido a que Sarah se crió con una comprensión de la salud integral, decidió ir a la escuela para la nutrición y convertirse en una entrenadora holística certificada. Sin embargo, cuanto más estudiaba nutrición, peor se volvía su ansiedad. Se dio cuenta de que la información nutricional por sí sola no podía salvarla de su ansiedad. Su patrón subconsciente necesitaba ser reprogramado.
La meditación vino a su rescate. Su maestra de meditación, Chandresh, le dijo a Sarah: "Debes desaprender todas las formas en que te enseñaron a sufrir". Fue entonces cuando se dio cuenta de que en lugar de reprimir sus inseguridades y aprensiones, necesitaba lidiar con ellas conscientemente..
Sarah cree que aunque no tengamos control sobre nuestros pensamientos, emociones y sentimientos, sí tenemos control sobre nuestras acciones, y es posible escapar de la prisión del sufrimiento. Hoy en día, ella está enseñando el amor propio, el cuidado personal y la confianza para ayudar a las mujeres a conocer su valor y construir relaciones saludables con ellas mismas y sus cuerpos..
La historia de Sarah nos dice que el tiempo es el mejor sanador. El momento perfecto presenta la oportunidad perfecta y la situación perfecta. Todo lo que uno necesita es ser paciente y esperar a que llegue el momento adecuado..
Sarah ahora tiene la misión de ayudar a las personas a terminar su batalla con la dieta, silenciar la vergüenza corporal y liberar la ansiedad por la comida para que puedan disfrutar de una salud mental y corporal de por vida..
