Rupturas

Consejos para una relación Cómo superar el juego

Consejos para una relación Cómo superar el juego

Me gustaría abrir la puerta a una mejor comprensión de la naturaleza humana y por qué los humanos toman decisiones, elecciones y cometen errores..

Darte cuenta de que te "engañaron" puede hacerte sentir como si pensaras que conocías a alguien que, al parecer, no conocías'no sé nada.

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Entonces, ¡te enamoraste de un jugador! Ahora que?

Es posible que se pregunte qué sucedió en una relación. Es el viejo escenario de darse cuenta de que las cosas no't lo que parecían ser.

Uno de los peores escenarios † y uno de los más humillantes † es descubrir que nunca fue lo que pensaste, que todo lo que se dijo y se hizo fue solo una farsa para cubrir la verdadera intención del jugador..

Seamos realistas. Tan frustrante y degradante como es, te engañaron.

Primero, quiero enfatizar que no está solo. Incluso las personas más conocedoras de las personas pueden ser víctimas de un usuario ocasional. Entonces, ¿cómo superas que te juegan??

Hacerse preguntas sobre cómo le "jugaron" y por qué sucedió puede ayudarlo a evitar sucesos similares en el futuro..

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Fuiste engañado

Ahora llega la fría y dura verdad. Fuiste engañado; te jugaron! Sabes que te engañaron. Ves que la relación nunca fue lo que creías. Te das cuenta de que te permitiste ser manipulado por falsas promesas o engaños de algún tipo. ¿A dónde vas desde aquí y cómo lidias con la humillación??

Hablemos de por qué se involucró con un jugador en primer lugar. Hágase esta pregunta: ¿Qué cosas positivas para sentirme bien obtuve de la relación??

Por otro lado, ¿cuáles fueron los aspectos negativos de su participación en la relación? Enumeremos algunas posibilidades.

Resultados de la relación: positivos y negativos

PositivoNegativo

atención

culpa

pasión

ira / resentimiento

emoción

frustración

anticipación

humillación

sensualidad

temor

satisfacción sexual

lágrimas

satisfacción emocional temporal

tristeza / dolor

adulación

celos

emoción de ser perseguido y deseado

riesgo

confusión / indecisión

autosabotaje

opresión

¿Qué te mantuvo en la relación??

  1. ¿Qué hizo que te enamoraras de él (o ella)?? ¿Te prestó atención? ¿Estabas aburrida e insatisfecha sexualmente? ¿Le sobraron la ira y el resentimiento de una relación anterior? ¿Parecía entenderte como nadie más? ¿Sabía ella exactamente lo que estabas pensando?
  2. ¿Qué pensaste cuando comenzaste a enamorarte de él (o ella)?? ¿Fantaseabas con él a diario y creías que finalmente podría ofrecerte la liberación que necesitabas para sentirte satisfecho? ¿Te ofreció una salida a tu situación actual? ¿Parecía entender tus necesidades sexuales y satisfacerte en todos los sentidos??
  3. ¿Cómo te sentiste cuando comenzaste a notar pequeñas inconsistencias y agujeros a pesar de que disfrutabas de las cosas positivas y agradables?? ¿Se sintió ansioso, emocionado, excitado, feliz, nervioso, inseguro, esperanzado, cariñoso, frustrado y / o algo en negación??
  4. ¿Qué querías hacer cuando notaste sus contradicciones?? ¿Querías interrogarlo sobre parte de la confusión que detectó en sus declaraciones? ¿Querías decir "no" a sus pedidos de ciertas cosas que desafían tu juicio moral y no eran el tipo de cosas que harías normalmente? ¿Querías decirle que te estaba manipulando? ¿Querías preguntarle acerca de esas inconsistencias, pero no't? ¿Alguna vez quisiste decirle que pensabas que no era justo contigo??
  5. ¿Qué hiciste cuando se hizo evidente que él (o ella) no era real y viste la relación como lo que realmente era?? ¿Ignoraste tu instinto de que él no era todo lo que se estaba presentando? ¿Continuó coqueteando y participando en actividades sexuales con ella porque satisfacía tantas necesidades? ¿Estabas cegado por tus sentimientos por él (y las cosas que te hacen sentir bien)? ¿Ignoró las señales de advertencia que eran obvias? ¿La burbuja finalmente estalló cuando salió de tu vida sin explicación y nunca se molestó en contestar el último mensaje que le enviaste? ¿Te negaste a contactar con él porque, para entonces, te habías dado cuenta de que solo había estado jugando contigo y tirándote algunas migajas para mantenerte enganchado, manteniéndote esperando que te quedaras el pastel más tarde??
  6. Cuál fue el resultado? No cumplió con sus expectativas y descubrió que era un usuario. Intentaste negociar y convencerte de que ella realmente se preocupaba por ti. Te sentiste herido cuando te diste cuenta de que sus sentimientos se basaban en el egoísmo. Percibiste que su moralidad no era lo que pensabas. Estabas decepcionado, triste, solo, humillado, enojado, celoso y te sentías totalmente engañado y enojado contigo mismo..

Qué haces ahora?

¿Estás devastado y te golpeas a ti mismo a diario? ¿Estás pensando, "¿¡Cómo pude haber sido tan estúpido como para ignorar las señales de advertencia !?" ¿Cómo superas que te engañan? Este puede ser un buen momento para recordar las relaciones pasadas y su patrón de elección de socios. O, si es la primera vez que sucede, aprenda de la experiencia.

¿Qué puedes hacer con los sentimientos? Para empezar, busque a alguien de confianza en quien confiar. Si su tristeza y culpa son demasiado abrumadoras, busque la guía de un consejero profesional o psicólogo. Tus sentimientos son importantes y seguir adelante con tu vida es fundamental. Hablar con una persona alentadora puede ser muy curativo.

La ira es una reacción normal a ser "jugado". Quizás podrías escribirle al jugador una carta mala y destruirla. Sin embargo, enviar continuamente correos electrónicos / mensajes de texto al jugador, o dejar mensajes de voz llenos de odio y suplicantes, no es la respuesta..

Lo importante es reconocer tu enfado y decirte a ti mismo: “Me engañaron. Tengo derecho a sentirme enojado. Tengo derecho a estar enojado conmigo mismo por permitirlo ".

Ahora es el momento de aprender a perdonarse a sí mismo. Déjate curar y sigue adelante!

Este contenido es exacto y verdadero según el mejor conocimiento del autor y no pretende sustituir el asesoramiento formal e individualizado de un profesional calificado..

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