Lecciones aprendidas del quebrantamiento

  • Emil Phelps
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Cuando mi propia sombra ya no caminaba a mi lado, ese fue el día en que me di cuenta de que tu oscuridad, de la que había sido parte, se estaba apoderando de mí. Me sentí como si fuera una planta muriendo. Por dentro, me estaba muriendo por la falta de iluminación que no pudiste emitir. Me estaba marchitando y me sentía tan incontrolable. No pude soportar un momento más estar rodeado por un extraño que residía en mi propio cuerpo. La parte más dolorosa fue que mi familia no entendía a la persona en la que me estaba convirtiendo y yo tampoco. Fue entonces cuando supe que casi habías ganado. Fue entonces cuando decidí recuperar mi dignidad y ponerme de pie, sin importar lo tembloroso que estuviera. Necesitaba recuperar la persona que una vez fui, sin ti.

La sensación de ese día fue gloriosa. Me sentí como una reina. Me sentí como yo de nuevo ...

Sé que al principio es natural reconocer el dolor que nos trajo a este momento. Es natural dedicar tiempo, pensamiento y energía a esas cosas horribles que no solo se dijeron sino que se hicieron. Creo que hay una cierta cantidad de tiempo que necesitamos para nosotros mismos para curarnos, pero al pasar demasiado tiempo reviviendo el horror, ignoramos el verdadero trabajo que hay que hacer. Ese verdadero trabajo se centra en nosotros mismos. Ese verdadero trabajo es aprender a convertirte en la persona que alguna vez fuiste sin ese veneno en tu vida. El verdadero trabajo es darte cuenta de lo que quieres en la vida y darte cuenta de que eres mucho más que una persona que te hizo sentir así..

Ese mismo momento en que te das cuenta de que mereces amor y respeto es el mismo momento en que eres liberado y ya no estás encadenado por sus cadenas. Ese es el momento en el que ya no eres la víctima sino el vencedor.

Vida

8 lecciones que aprendí después de que me rompieron el corazón

Encontré consuelo al escribir sobre cómo me sentía. También vi un patrón cuando escribí lo que había ocurrido en el pasado y lo que quería para el futuro. Ya no quería que me rompiera. Ya no quería un lugar para él en mi corazón. Ya no iba a concentrarme en los demonios de su pasado y lo que había hecho. Tomé lo que aprendí y creé mi propia guía para convertirme en la persona que fui antes que él ...

Estar agradecido por las lecciones que aprendiste de él.

Creo que las personas se colocan en nuestra vida por una razón específica, y cada una tiene causas y resultados específicos de por qué. Algunos se quedan. Algunos van. Creo que su llegada a mi vida fue la lección más difícil que tuve que aprender, pero una cosa es segura: estaré eternamente agradecido por esto. Pasé por el infierno, pero creo que sin él me debilitó a casi nada, nunca habría visto todo mi potencial que merecía mostrar. Nunca habría visto la mujer verdaderamente fuerte que soy y nunca habría cumplido mis expectativas de convertirme en la mujer que quería ser. Por eso, estoy agradecido. Aprendí una lección muy importante de toda esta locura y esta fue que la felicidad es algo que viene de adentro, la felicidad no es algo de lo que debas permitir que alguien tome como rehén y la felicidad debe ser compartida pero nunca aprovechada..

Ser paciente y amable contigo mismo

Sé que esto puede parecer imposible después de salir con alguien que es un narcisista grandioso. Así que deja de gritarte sobre el pasado y recuerda que lo hecho, hecho está. No puedes cambiar el pasado, solo avanzar. Se le permite llorar, se le permite llorar, se le permite enojarse. Es muy importante que entiendas que la misma bondad que le das a los demás tienes que darte a ti mismo. Descubrí que tenía que distanciarme de mis amigos y familiares porque me sentía muy presionada a olvidarme de alguien tan rápido. No puedes perder de vista la paciencia contigo mismo. Sé que es frustrante cada momento de vigilia, ya que sientes como si toda tu energía fuera a parar a otra persona, pero recuerda que las heridas tardan en sanar..

Libérate del pasado y perdona

Sé que tomará un tiempo perdonar a la persona que te destruyó, pero para seguir adelante con tu vida, es mejor dejar el pasado atrás. Tuve que recordarme a mí mismo que siempre debería colmar a la gente con amabilidad sin importar si esa acción no se puede mostrar a mí mismo a cambio. Una vez que se dé cuenta de que es una persona mucho mejor, podrá concentrarse en lo que le depara el futuro. Recuerda que aunque esto no fue tu culpa, siempre es importante perdonar, porque si nos aferramos a alguna parte de la amargura, solo nos convertimos en la persona que él quería que fuéramos. Eres mucho mas fuerte que eso.

Reconectando con quien eres

Pasé muchas noches solo. Pensando en mi pasado antes de conocerlo. Pensando en la persona que una vez fui. Pensando en cómo volver con esa persona que no solo mis amigos y familiares anhelaban, sino que yo también deseaba. Encontré consuelo en estar solo, porque esto me ayudó a poner mis pensamientos juntos. No estoy diciendo que se quede en casa y excluya a todos porque todos son diferentes. Sin embargo, lo que me ayudó a volver a mí mismo fue recordar las cosas que trajeron alegría a mi vida. Me encantaba escribir, me encantaba bailar, salir a tomar algo con mis amigos y tomar las decisiones que quería tomar, pero nunca me había sentido tan libre y libre de nadie como cuando salía corriendo sola. Recordé que esas cosas me hicieron quien soy y esas cosas me trajeron felicidad.

Ella y él dentro de su mente

Solía ​​perderme cada vez que me enamoraba hasta que aprendí estas 9 lecciones

Establecer metas para ti mismo

Siempre tuve metas en todos los aspectos de la vida; trabajo, amigos y familia. Pero el más difícil fue para mí. Me tomó hablar con mi hermana sobre esto. Ella me dijo: "¿Qué quiere Annie realmente?" Sabía lo que quería pero no sabía cómo llegar. Sabía que quería hacer una lista, pero todas las listas que siempre había creado se basaban únicamente en otra persona. No parece una gran meta, ¿verdad? Regresé a lo que me hacía feliz, aprendiendo que necesitaba establecer excepciones para mí y solo para mí. Elegí completar un Ironman. Iniciar una caridad que retribuya a los demás porque mi corazón anhela el sentimiento de retribuir a los demás. Y escribir para ayudar a otros que nunca se han sentido tan perdidos como yo. Dejar de buscar al marido perfecto y concentrarme en las metas que quería lograr, porque la única persona que conozco que puede ayudarme a lograrlas soy yo mismo. Que en sí mismo es el mejor sentimiento que cualquiera puede tener.

No dejes que su oscuridad te consuma, deja que su oscuridad sea el comienzo de tu realización. Eres una reina. Eres una fuerza a tener en cuenta. Elige tu propio destino y date tu propia fuerza. Eres el único que puede sanar tu corazón roto. Eres el único que puede crear felicidad dentro.




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