Cómo recuperar tu confianza después de ser engañado

Ser engañado puede arruinarte seriamente. Y no es de extrañar que no solo tu corazón se rompió en pedazos porque fuiste traicionado por alguien a quien amas, sino que no puedes deshacerte de esa sensación de que alguien a quien te importaba tanto eligió a alguien más sobre ti, y duele muchísimo.

Y pensar de esa manera es el mayor error que cometemos. Empezamos a intentar la causa de ser engañado en nosotros mismos.

Daña gravemente nuestra autoestima o incluso nos hace perderla por completo.

Empezamos a compararnos con esa otra mujer, viendo sus pros y contras y comparándolos con los nuestros. Estamos tratando desesperadamente de ver lo que ella tiene y nosotros no.

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De hecho, terminamos culpándonos a nosotros mismos de alguna manera. Comenzamos a cuestionarnos si éramos suficientes, si amamos lo suficientemente profundamente, si nuestra apariencia y nuestra inteligencia fueron suficientes, si nuestro comportamiento no fue bien con él, si había algo que podríamos haber hecho de manera diferente para cambiar el resultado, y la lista continua.

Lo único que conseguimos al pensar así es desviarnos y perder la confianza..

Por supuesto que no se trata de nosotros. Por supuesto que somos lo suficientemente buenos, somos hermosos, tenemos todo el amor, respeto y comprensión dentro de nosotros, y dimos lo mejor de nosotros..

Por supuesto que somos más que suficientes.

La verdad es que esa persona que hizo trampa no fue lo suficientemente buena para nosotros y es el único culpable en esta situación..

Una carta para el tipo que me engañó

Esta forma de pensar debe detenerse de inmediato. Si lo dejamos continuar, solo arruinará nuestras relaciones sociales, relaciones laborales, futuras relaciones amorosas y la relación más importante de todas, la que tenemos con nosotros mismos..

Por eso tenemos que dar algunos pasos y recuperar nuestra confianza:

Date cuenta de que su mal comportamiento no tiene nada que ver contigo

Usted no tiene la culpa en esta situación. Él es la única razón y la única causa de su engaño..

Y aunque podría darte numerosas razones y excusas poco convincentes, la razón por la que hizo lo que hizo fue que tiene baja autoestima..

Hizo trampa para poder sentirse bien consigo mismo, para poder aumentar su confianza encantando a otras mujeres en su cama. ¿No es eso lo más bajo que puede conseguir??

Una carta para el tipo que me engañó

Intenta mirar las cosas desde otro ángulo

Tal vez todo este dolor y angustia sucedió porque Dios está tratando de protegerte de todo lo que no es para ti..

Tal vez no hubieras abierto los ojos a todo lo que estaba mal en la relación si no hubiera sido por la trampa..

Sé que duele ahora pero un día te despertarás junto al amor de tu vida y agradecerás a tu ex por engañarte y ser tan mala vida, como si no lo hubiera hecho, nunca hubieras conocido a alguien un millón de veces mejor. que él.

Todo lo que sucede en la vida es una lección en sí mismo. Algunas lecciones son dolorosas, otras son indoloras, pero todas nos enseñan algo valioso y nos llevan a los lugares que están destinados a nosotros..

Rodéate de gente positiva

Lo peor que puedes hacer ahora es estar solo y pensar demasiado en las cosas..

Pase tiempo con amigos y familiares, ellos siempre están ahí para usted sin importar qué y son sus mayores partidarios. Siempre estarán ahí para escucharte y mostrarte lo mucho que te quieren..

No debes reprimir tus sentimientos en tu interior. Si pierde el rastro de sí mismo o de su valor, le recordarán lo valioso que es. Aumentarán tu autoestima en poco tiempo..

Asegúrate de agradecerles por eso. Son tu grupo de apoyo y agregan valor a tu vida como tú a la de ellos..

Haz algo por ti mismo

Acostarse en la cama y llorar puede ser beneficioso por un corto período de tiempo, pero no puede desperdiciar muchas de sus lágrimas en alguien que no es digno de usted. Para mí en situaciones como esta, el despecho hizo el truco.

Me levanté de eso solo para demostrarle a él y a mí mismo que él no consiguió lo mejor de mí. Encontré fuerza en algún lugar dentro de mí; a pesar de que mi corazón estaba roto, no estaba dispuesto a renunciar a mí mismo.

Comencé a hacer cosas que siempre quise hacer, pero seguí posponiendo: comencé una clase de gimnasia, obtuve algunos pasatiempos nuevos y probé nuevas actividades. Al hacer eso, conocí gente nueva.

Siempre estaba ahí afuera haciendo algo, creciendo, evolucionando y eso me hizo más enérgico..

Encuentre lo que le interesa y sígalo. Necesitas algunos desafíos y diversión en tu vida ahora y necesitas enorgullecerte.

Sea suave consigo mismo. La curación nunca es fácil y es un proceso largo, pero lo lograrás.

Esfuérzate por recuperar tu confianza; no le des la satisfacción de verte deprimido. A medida que empiece a cuidarse más, se preocupará cada vez menos por él..

Después de que recuperes por completo tu confianza, no será más que un recuerdo lejano..