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Cómo dejar de obsesionarse con alguien 10 formas a prueba de balas de sacarlo de tu sistema

Cómo dejar de obsesionarse con alguien 10 formas a prueba de balas de sacarlo de tu sistema

¿Alguna vez has estado en una situación en la que no puedes dejar de pensar día y noche en alguien, simplemente son residentes permanentes dentro de tu mente??

Están allí las 24 horas del día, los 7 días de la semana, sin querer irse nunca. Sabes que estás obsesionado en vano y no te hace feliz, pero simplemente no sabes cómo dejar de obsesionarte con alguien..

Independientemente de si tuviste algo más íntimo con una persona o simplemente estás enamorado de ella sin ninguna razón, el patrón es el mismo; Piensas en ellos todo el tiempo, vayas donde vayas, hagas lo que hagas, siempre están en algún lugar de tu mente..

Quizás ya tuviste la oportunidad de seguir adelante con alguien más..

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Pero tu obsesión es tenerte como rehén, y esperas que algún día algo cambie, simplemente te aferras a ellos tan obstinadamente que no puedes darle una oportunidad a nadie.

A veces no ves que hay alguien más porque tu obsesión está bloqueando tu vista. La peor parte es cuando tampoco te ves a ti mismo.

No ves que la vida te brinda nuevas oportunidades todos los días, si salieras de tu propia mente y las aprovecharas..

Te das cuenta de que es hora de cambiar. No necesariamente seguir adelante, sino simplemente moverse. Dar algunos pasos hacia adelante porque siente que ha estado atrapado en el mismo lugar durante mucho tiempo.

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Lo peor que puede hacer es no hacer nada en absoluto. Pero si no sabe por dónde empezar, aquí hay algunas formas a prueba de balas de sacar su obsesión de su sistema:

1. Date cuenta de que estás obsesionado.

A veces, la persona a la que más mentimos es la que nos mira en el espejo..

No hay nadie en este mundo a quien podamos engañar tan fácilmente como a nosotros mismos. Por eso debemos dar un paso atrás y ser realistas..

Esa es la parte más difícil, admitirnos a nosotros mismos que tenemos un problema.

Sé que parece que estamos en una especie de rehabilitación, pero eso es todo, la persona con la que nos obsesionamos es nuestra droga de elección y cuanto antes nos demos cuenta de que tenemos un problema, antes podremos seguir adelante..

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2. Llegar a la causa.

Nunca se trata de la otra persona, siempre se trata de ti.

Debe haber alguna razón que nos hizo entrar en este estado de obsesión. Tal vez tuvimos demasiados malos descansos en nuestra vida.

Tal vez todas las relaciones pasadas fueron con un hombre tóxico indigno y nuestro chico soñado es como un soplo de aire fresco..

Tal vez estamos un poco solos (aunque eso es lo más difícil de admitir) y creamos algo a partir de este tipo que lo convirtió más en un sueño que en una realidad..

Sea lo que sea, cuanto antes sepamos la causa, la imagen perfecta de él comenzará a desvanecerse de nuestra mente..

3. Prohibir su acceso a las redes sociales.

Las redes sociales son una maldición y una bendición, todo en uno.

Son excelentes formas de comunicarse, aprender cosas nuevas y divertirse. Por otro lado, nos dan privilegios de acecho que nunca creímos posibles..

Así que pasamos nuestros días investigando dónde ha estado, con quién, miramos sus fotos, nos obsesionamos con sus publicaciones..

Nos está volviendo locos porque lo tenemos en nuestra pantalla pero no lo tenemos en nuestra vida. Entonces, lo mejor que puedes hacer es desactivar tus cuentas de redes sociales por un tiempo o simplemente dejar de ser amigo de él..

Ese es uno de los pasos más útiles, de lo contrario, estamos cayendo más profundamente al acechar sus cuentas de redes sociales..

4.Haga una distancia física.

El dicho 'fuera de la vista, fuera de la mente' no existe por ninguna razón.

Cuando no pasa tiempo cerca de ellos constantemente, es más fácil sacarlos de su mente. Cada vez que los ves, tu obsesión crece.

Entonces, si pasa el rato con las mismas personas o visita los mismos lugares, abstenerse de hacerlo. Será difícil al principio, pero se volverá más fácil con el tiempo..

5. Evite contactarlos.

Si se encuentra en una situación en la que se envían mensajes de texto o se llaman entre sí de vez en cuando o de forma regular, solo está haciendo que sus heridas sean más profundas. Mantén tu distancia.

Dile que estás ocupado con el trabajo, los estudios o cualquier cosa que se te ocurra y que simplemente no tienes tiempo para enviar mensajes de texto..

De esta manera es probablemente la más difícil, pero fingir amistad nunca trajo nada bueno a nadie involucrado.

6. Concéntrate en ti mismo.

Hay un montón de cosas que podrías o incluso deberías estar haciendo ahora mismo en lugar de obsesionarte con él. Concéntrate en ellos.

Mejora tu vida. Trabaja en ti mismo. En unos años, estarás agradecido de haber elegido hacerlo..

Hay mejores cosas que hacer, así que mueve tu trasero del sofá y vete. El mundo entero esta ahí fuera.

El tiempo es precioso y lo estás desperdiciando. Puedes hacerlo mejor.

7. Socializa más.

Probablemente no tengas mucho tiempo para tus amigos porque estás demasiado ocupado obsesionándote. Ves el problema.

Llama a tus amigos, pasa el rato con ellos y habla con ellos sobre cualquier cosa que no sea tu chico obsesivo y soñador.

Hay muchos temas para elegir. Y el tiempo bien empleado con amigos es la mejor terapia para ti..

8. Sea aventurero.

Haz algo que nunca hayas hecho antes.

Algo que quieras hacer pero puede estar un poco fuera de tu zona de confort.

Puedes hacer cualquier cosa, como saltar de un avión con paracaídas, hacer tirolesa, montar a caballo, montar en bicicleta, cualquier cosa en realidad; todo depende de tus propias preferencias.

En cualquier caso, el cambio es la mejor medicina. Incluso considere viajar a un lugar donde nunca haya estado antes.

Un cambio de escenario cambia la perspectiva para que te des cuenta de que las cosas no son todo lo que creías.

9. Reconozca que no es tan perfecto.

El no es perfecto, solo lo hiciste ser.

Él puede tener muchas cualidades y realmente puedes sentir que no hay nadie en este mundo como él, pero eso no podría estar más lejos de la verdad..

Simplemente estás enamorado de él, por lo que creaste esta imagen en tu cabeza que no tiene conexión con el verdadero él. No estas enamorado estas obsesionado.

10. No intentes dejar de pensar en él..

Esa es la mejor respuesta sobre '¿Cómo dejar de obsesionarse con alguien?', Simplemente no intente.

Cuanto más lo intentas, más lo tienes en mente. Observe cómo la mayoría de estos pasos no tienen nada que ver con él, sino que tienen todo que ver con usted..

La conclusión aquí es que debes concentrarte en ti mismo.

Solo haces "tú" para variar. Vive tu vida al máximo y él simplemente se desvanecerá de tus pensamientos sin que ni siquiera pongas ningún esfuerzo en no pensar en él..

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