Cómo curar rápidamente un corazón roto

A Sabrina le encanta escribir sobre el amor, la vida y todo lo demás con un enfoque sincero pero divertido..

Si tu'te acaban de romper el corazón, o'te sucedió en el pasado, en lo único en lo que podemos estar de acuerdo es en que'es algo por lo que todos hemos pasado. El tiempo puede curar todas las heridas, pero'Lo que realmente hace con ese tiempo es lo que realmente importa. yo'He oído decir que se tarda la mitad del tiempo'he estado con alguien para superar a esa persona.

Suena como un buen consejo, a menos que'he estado con alguien durante veinte años y ahora tú'estás pensando'Te tomará diez solo para superarlos. Apenas creo que's el caso. Mientras los asuntos del corazón no'No sigas cualquier lógica o línea de tiempo, hay una forma correcta e incorrecta de superar una angustia..

1. Detenga todo contacto con ellos

El primer paso, y en mi opinión el más obvio, es detener todo contacto con la persona que'Estás tratando de superarlo. Suena bastante simple, pero en la actualidad'realmente no. Con las redes sociales,'Es casi imposible olvidar a alguien con actualizaciones de estado y fotos apareciendo por todas partes. Eso'Ha llegado al punto en el que puedes saber prácticamente cualquier cosa sobre alguien sin tener una conversación real con ellos..

Eso'Es una locura lo mucho que la gente comparte sobre sus vidas en línea, y un poco de miedo para ser honesto. Entonces, si puede saber tanto sobre extraños, imagine lo fácil que es mantenerse al día con las personas que realmente conoce en la vida real. Ese'Es exactamente por eso que recomiendo eliminar, bloquear y dejar de seguir a tu ex después de una ruptura. Tu no'Necesito conocer todos sus movimientos, donde él'va, y quien el'va con. Las heridas todavía están abiertas y frescas después de una ruptura, por lo que'Es mejor no torturarse con esta información innecesaria..

Por experiencia personal,'Es mejor tener un descanso limpio. Ningún contacto en absoluto. Esto también podría significar cambiar su número de teléfono. Sí hay'no hay niños involucrados, entonces hay'No hay razón para contactarnos. Incluso si esperan volver a estar juntos en el futuro, aún necesitan ese descanso el uno sin el otro para ver cómo va la vida. Tal vez tú'me daré cuenta de que realmente no'no nos necesitamos en absoluto y tú'eres más feliz aparte.

Pero tu'nunca sabré que si no't bórrelos de su vida, al menos por un período de tiempo. Si decides ser amigo después de un tiempo, eso'Es genial, siempre puede agregarlos a sus redes sociales nuevamente. Esto es solo después de ti'Ambos he sanado y no'No duele verlos con otra persona. Una vez que haya llegado a ese punto, sabrá que ha seguido adelante y que los ha superado por completo..

2. Deshágase de todos los recordatorios de ellos

Creo que la regla de no contacto es probablemente una de las cosas más fáciles que puedes hacer después de una ruptura. Solo hazlo una vez y luego puedes estar tranquilo. El siguiente paso es eliminar todas las fotos y objetos de tu casa y trabajo que te recuerden a tu ex pareja. Tu no'No necesita fotos que tomaron juntos en todo su escritorio o paredes. Tu no'No necesito que los regalos que te dieron te los recuerden todos los días. Don'No olvides incluir las joyas que te hayan dado también..

Pon todo lo que te recuerde a ellos en una caja y pon esa caja lejos. Por ahora. Eso no'quiero decir que ganaste'No use los artículos nunca más. Solo significa que cuando tu'eres más fuerte y te has curado'Estaré listo para ver esto de nuevo y ganó.'Me duele tanto estar cerca de él. Por ahora,'está fuera de la vista y fuera de la mente.

3. Considere cambiar de grupo de amigos

Mientras que'Es fácil eliminar a alguien de las redes sociales y colocar todos los elementos que te recuerdan a esa persona lejos,'No es tan fácil sacar a alguien de tu corazón y tus recuerdos. Esto es especialmente difícil cuando tienes amigos en común en tu círculo social. Aquí es donde se vuelve complicado e incómodo. Pasé por esto de primera mano cuando era más joven, y decidí renunciar a muchos de mis amigos después de una ruptura particularmente desagradable porque vi que no lo hacían.'t tengo mis mejores intereses en el corazón. Esto puede parecer extremo, pero si sus "amigos mutuos" solo van a pasar de usted a su ex y serán una fuente a través de la cual se transfiera información o chismes, entonces tal vez no'No necesito seguir siendo amigos. Por lo general, después de una ruptura, la niña obtiene la "custodia" de algunos amigos y el chico obtiene la "custodia" de otros. La regla es que si eran amigos antes de la relación, deben seguir siendo amigos después. Y si recién se hicieron amigos mientras eran pareja con otra pareja, entonces'Depende de ti quién sigue siendo amigo de quién.

A veces, un ex usará a tus amigos para vengarse de ti por cualquier motivo. Es un buen momento para deshacerse de esos "amigos" y empezar de nuevo con otros nuevos. Si sus amigos mutuos con su ex son una fuente de dolor y dolor para usted, no'No los necesita como ya no necesita a su ex. Eso'Es una pastilla difícil de tragar, pero al final del día solo tienes que hacer lo que'es lo mejor para usted, su bienestar y su tranquilidad. Algunas amistades, como las relaciones, tienen una fecha de vencimiento y cuando la alcanzas,'simplemente no hay vuelta atrás. Buen viaje digo.

4. Mantente ocupado

Eso'Es importante mantenerse ocupado después de una ruptura. Muchas personas tienden a renunciar a sus pasatiempos e intereses cuando inician una relación y luego, cuando termina, se quedan sin nada. Nunca cometas ese error. Incluso cuando tu'estás saliendo con alguien, es'Es importante tener sus propios intereses y mantener algunos pasatiempos que lo hagan feliz. Nunca, nunca, dependas de otra persona para tu felicidad, porque cuando ellos'Te has ido y tu felicidad.

Independientemente, si'se quedan sin nada después de una ruptura, cámbielo rápidamente. Aprende nuevos pasatiempos y toma algunas clases solo para salir de casa y usar todo ese tiempo libre recién descubierto. Toma una clase de cocina si'Siempre he querido aprender. Recoge algunas horas de voluntariado en un refugio de animales y da amor a las criaturas que más lo necesitan. Tal vez tú'Encontraré a tu nuevo mejor amigo allí y lo adoptaré. Las mascotas pueden hacer maravillas por el alma. Ellos'Te obligará a salir de la casa y estar allí cuando necesites una pata para llorar. Una ruptura es un momento difícil, y es posible que estés rescatando a una mascota tanto como ellos.'te estás salvando.

5. Piense en mudarse a otro lugar

Si tiene la oportunidad y los medios, le recomendaría incluso mudarse a otro lugar después de una ruptura particularmente difícil. Sí hay'Si nada te detiene y te ata a un lugar en particular, entonces hay'No hay razón por la que puedas'Simplemente empaca y sigue adelante. Un nuevo lugar hace maravillas por un corazón roto. Cuando usted'literalmente está poniendo millas y millas entre usted y sus problemas,'psicológicamente es mucho más fácil dejar atrás los problemas. Todos merecen un nuevo comienzo en un nuevo lugar. lo pienso'Es mejor no conocer a nadie en un lugar nuevo, luego conocer a personas que no son buenas para ti en un lugar conocido. Es hora de dejar atrás esa zona de confort y pasar a cosas más grandes y mejores.

6. Aprenda a ser feliz por su cuenta

Cuando se trata de tu corazón,'Depende de usted averiguar qué se siente mejor para usted. Lidiar con una angustia es un momento difícil y frágil, así que solo mantén a las personas en tu vida que te hagan sentir mejor y te hagan sentir mejor en lugar de deprimirse. Puede perder algunos de los llamados amigos, pero'Ganaremos mucho más en paz y sabiduría. Don'No tenga miedo de pasar algún tiempo solo y realmente escucharse a sí mismo y escuchar lo que quiere en la vida. Una relación no siempre es un requisito para la felicidad. Y cuando se trata de eso,'Es mejor ser feliz solo que miserable con otra persona.

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