Cómo reducir gentilmente su círculo social

  • Jessie French
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Entonces, quieres deshacerte de algunos amigos, eh?

La mayoría de las personas disfrutan de tener círculos sociales gigantes, pero no siempre son para todos. A veces es demasiado estresante y abrumador estar constantemente al día con tanta gente mientras tu propia vida no esté donde debe estar. Es agotador tanto emocional como físicamente hablar con más personas de las necesarias cuando todo lo que está tratando de hacer es manejar su propia vida. La clave para recordar en todas estas sugerencias es el antiguo principio que aprendimos en el jardín de infantes † La regla de oro. Y en caso de que lo olvidemos, es haz a los demás como te gustaría que te hicieran a ti . O, en pocas palabras: trata a los demás como te gustaría que te trataran a ti..

En el pasado, mencioné que no debes sentirte obligado a disculparte con la gente, bueno, lo mismo es válido para mantener relaciones sociales que no son vitales. Sin embargo, debes recordar que, si no vas a ser amigo de alguien, no esperes que estén ahí para ti como normalmente debería hacerlo un amigo..

¿Alguna vez has visto la película?, El chico del cable ? Jim Carrey, molesto, intenta abrirse camino en la vida de Matthew Broderick, y Matthew Broderick le dijo cortésmente: “Mira, te agradezco que me hayas ayudado con Robin. Pero tienes que entender. yo'Voy a tener que trabajar * extra * duro para no arruinar esta relación de nuevo. usted'Eres un tipo muy agradable, pero no'No tengo espacio en mi vida para un nuevo amigo. ¿Bueno?" No estaba'No está mal decir eso, estaba siendo sincero, y si tienes el mismo sentimiento, está bien que te sientas así también..


Algunas cosas a considerar ...

Entonces, el número uno es no sentirse mal. No eres't hacerse un favor esforzándose en su propia vida para dejar espacio para un nuevo amigo; y tu no estas'No les haga un favor al no poder brindarles toda su amistad. Simple y llanamente, las cosas no siempre funcionan. Si está demasiado ocupado o su plato social está demasiado lleno para nuevos amigos, no haga nuevos amigos. La mejor manera, especialmente si conoces gente nueva a menudo, es no dar tu información de contacto. Reserve sus tarjetas de visita estrictamente para negocios. No le dé su apellido, su número de teléfono o su dirección de correo electrónico. Esto no'No siempre funciona si eres amigo de un amigo y ellos descubren cómo contactarte, pero debería funcionar bien en su mayor parte. Muchas veces estos días, cuando conocemos a alguien, nos agregan a Facebook. A veces lo han hecho desde su teléfono antes incluso de que dejemos el compromiso social. Facebook y otros sitios de redes sociales lo tienen configurado, por lo que debes aprobar el "complemento de amistad" †. Siempre puedes rechazarlo haciendo clic en ignorar o cancelar, o en la opción que te den. Hazlo, si no quieres una nueva persona en tu vida.

Otra cosa que puede hacer es reducir la cantidad de amigos que tiene en sus sitios de redes sociales, así como los contactos almacenados en su teléfono. Revise y elimine a las personas con las que nunca habla. Esto solo lo hará sentir mejor, al igual que limpiar su habitación lo hace sentir mejor cuando haya terminado. Es solo una forma de reducir el desorden, lo que a su vez podría reducir el estrés social que está sintiendo. Esto sería puramente psicológico, pero ofrece una pequeña tranquilidad..

Ahora, en lo que respecta a reducir realmente el número de amigos, debe considerar lo que sucederá si simplemente rechaza a un amigo de un grupo. Eso probablemente no es't es una buena idea. Los amigos pueden ser como manos, vienen con un grupo de dedos, y cortar uno duele, ¡mal! No hay razón para causar un drama innecesario. En general, acepta a todo el grupo o rechaza a todo el grupo. La honestidad es siempre la mejor política, pero ser pasivo en esta situación no es'Siempre es algo malo, es decir, si la comunicación ha sido pasiva de todos modos..

Por ejemplo, si un amigo al que quieres dejar de vez en cuando te llama una vez al mes, no es como si estuviera haciendo un gran esfuerzo para verte de todos modos; es bastante pasivo por su parte. Si simplemente dejas de atender las llamadas, es probable que capte la pista sin incidentes. Si le pregunta por qué no le ha devuelto la llamada, sea honesto y cortés. Él agradecerá que no lo haya encadenado y, a la larga, le resultará menos grosero si no lo hizo.'Entiendo la pista inicialmente.

Cuando se trata de una amistad más activa, no tiene que andar de puntillas con delicadeza, solo necesita decidir cuidadosamente lo que va a decir. Será similar a romper con una pareja, pero en un nivel mucho más bajo (¡o al menos debería serlo!). Para evitar una gran explosión, puede ser honesto sin sonar como un idiota con solo explicar que necesita trabajar en su propia vida y que está demasiado ocupado para pasar el rato. Si tienes un problema personal con un amigo, piensa si será beneficioso para él escucharlo o no. Nuevamente, elija sus palabras sabiamente y espere un retroceso sin importar qué. Lo más probable es que los que son tus verdaderos amigos te digan que están ahí para ti si los necesitas. Eso es como darse la mano después de un duelo y puedes marcharte sabiendo que los sentimientos de nadie están heridos y que, de hecho, todavía se preocupan por ti..

Recuerda que si tu'Si ha quemado algún puente, es poco probable que pueda recuperarlo. Entonces, si bien la honestidad siempre es buena, no necesariamente tienes que revelar todo, especialmente si va a ser hiriente para tus amigos / ex amigos. Nuevamente, la razón de esto es que no quieres un drama innecesario. Después de todo, no es'¿La reducción del estrés es la única razón para disminuir su círculo social? En última instancia, si regañas a alguien por razones personales, quemas el puente y sigues adelante, puedes perder más amigos porque te ves como el malo. Sin embargo, si eres cortés, respetuoso y simplemente explicas que tu vida actual está demasiado ocupada para todas tus amistades, son humanos y lo más probable es que entiendan..


Alternativas que no'Tan drástico ...

Otra opción es simplemente reducir la cantidad de socialización que hace, especialmente con aquellos en los que no está realmente interesado. De esa manera, no tienes que terminar una amistad. Aún puede explicarles que está demasiado ocupado, pero en lugar de "romper" con ellos, simplemente dígales que está demasiado ocupado esta vez, pero tal vez la próxima. Deja la relación abierta y es una razón común que se da cuando las personas están legítimamente demasiado ocupadas para socializar. No tiene nada de sospechoso. Sin embargo, solo debes hacer esto si quieres o no te importa mantener una relación con dicho amigo, pero no estás interesado en ser mejores amigos o socializar todo el tiempo. Como dije antes, no es justo encadenar a las personas si no tienes la intención de corresponder a alguna forma de amistad. Ciertamente no te gustaría.


A veces eres tú el que está siendo abandonado!

En el otro lado de todo esto, si usted es el amigo con el que se está "rompiendo" en esta situación, y la persona no lo está introduciendo en su círculo social, no responde llamadas, no se comunica con usted ni se comunica con usted de ninguna manera. manera, forma o forma; tomar una indirecta cortés. O están demasiado ocupados para ti o simplemente no están interesados. He tenido interacciones en el pasado en las que pensé que me haría amigo de alguien que conocí. Hice esfuerzos para conocerlos más y fui ignorado. Tomé la indirecta después de algunos intentos y seguí adelante. No vale la pena el esfuerzo si esa persona no va a corresponder. No me lo tomé como algo personal, porque he estado en una situación en la que he estado demasiado ocupado para mantener nuevas amistades. Es parte de la vida y sucede. Esta es solo una de las muchas dinámicas en las que los humanos somos criaturas sociales..




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