Thefinancely
Entonces, mi pareja de 3 años rompió conmigo este junio y, asumiendo que estaba en un buen estado mental y en buenas condiciones, estaba fuera de lugar, sin dudas sobre salir con otros hombres o relacionarme con ellos. Solo recientemente descubrí que la ruptura me había afectado mentalmente.
De los dos, yo era el más seguro que luchaba por la relación y yo'He invertido una buena cantidad de tiempo y esfuerzo en mantener las cosas en marcha. Él, por otro lado, dio más importancia a todos los demás aspectos de su vida..
De todos modos, es'Han pasado 5 meses desde la ruptura y el impacto de la angustia es algo que comencé a sentir unas semanas después y es por eso que'Estoy escribiendo un artículo para ayudar a otros chicos y chicas con el corazón roto, como yo, a superar el período de angustia..
Entonces, ¿por dónde empiezas??
Te acepto'con el corazón roto.
Eso'Está bien hacerlo. Actuando como tu'No solo va a causar todo ese bagaje emocional y resentimiento para construir un muro o una presa que podría alejarlo de grandes oportunidades, relaciones y elecciones de vida que podrían resultar excelentes para usted. CONFÍA EN MÍ: hubo ciertas decisiones que yo'Lo puse en espera porque yo'Asumí que mi pareja sentía por mí de la misma manera que yo lo sentía por él, solo para descubrir que ese no era el caso..
Una vez que te aceptes'Si estás desconsolado, tómate tu dulce tiempo para recuperarte aceptando los sentimientos que siguen. Grítalo o toma una clase de kickboxing. Si eso no'trabajar para usted, quedarse en la cama y llorar con el corazón o hablar con alguien que's en el mismo barco que tu.
Deja de culparte a ti mismo.
Algunas relaciones terminan porque dos personas simplemente no encajan. Otros terminan porque la culpa es de ambas partes, hasta cierto punto, y ninguno de los dos está dispuesto a aceptar y trabajar en el factor que finalmente llevó a la ruptura..
Mi socio, por ejemplo, tenía sus propios demonios con los que había que lidiar. Yo tenía el mío, pero lo que nos separó a ambos fue el hecho de que'Había aprendido a lidiar con ciertos problemas y luché para que la relación durara. Él, en cambio, alimentó a sus demonios al no aceptar ciertas verdades que podrían haber solucionado muchos problemas para nosotros y para él como persona..
Consecuentemente, no importa cuánto traté de ayudarlo a lidiar con sus problemas, a menudo no se resolvieron porque él no estaba'No estoy dispuesto a resolverlos. Usted puede'Ayudar a una damisela a resolver que disfruta de su angustia y ciertamente no deberías'No se culpe por factores internos que tienen menos que ver con usted y más con él o ella..
Perdona a tu pareja.
La mayoría de las personas superan las circunstancias que llevaron a la ruptura, pero no se dan cuenta de que no han'Aún perdona a su pareja. Como resultado, te aferras al resentimiento, odias y albergas todas esas emociones negativas que te afectan más de lo que crees o te das cuenta..
Intenta absolverte de estas emociones y aferrarte a los buenos momentos. Es posible que las cosas hayan ido terriblemente mal más adelante o es posible que se haya dado cuenta de que su pareja no era la persona que alguna vez pensó que era. Sin embargo, eso no cambia el hecho de que usted eligió salir con ellos, lo que los convirtió en SU ELECCIÓN.
Ponte a ti mismo primero.
Cuando usted'Si estás en una relación, te acostumbras tanto a ponerte por tu pareja y / o por la relación, con la esperanza de que las cosas mejoren en el futuro. Esto crea expectativas poco realistas de usted mismo, de la relación y de su pareja, lo que podría traducirse en un problema que nunca existió realmente al principio o en absoluto..
Empiece a ponerse en primer lugar aceptando el hecho de que'Estás fuera de una relación. Si tus amigos están haciendo planes que tú no'no quiero ser parte de, don'ir. Si le apetece tomarse un descanso, salga de la ciudad. O si tienes ganas de conocer a ese chico o chica guapa, que expresó interés en ti cuando estabas en una relación, reúnase con ellos para tomar un café. Ve al gimnasio, escribe o pinta para canalizar esas emociones.
Saber que hay'No hay nada de malo en ponerse a sí mismo en primer lugar. De hecho,'Es saludable hacerlo. Es cuando aprendes a estar solo que comprendes lo que significa estar fuera de una relación y aceptar la vida de soltero..
Construya un sistema de apoyo para usted mismo.
Habla con la gente que'Esté cerca y obtenga algunas opiniones objetivas sobre el asunto, si lo desea. Estas personas te conocen de adentro hacia afuera y hablar las cosas te ayudaría a lidiar con esas emociones residuales y a deshacerte del dolor que sientes.'he tenido que afrontar, pasar y afrontar. Esto es algo que REALMENTE me ha ayudado a superar el período de ruptura..
Realmente espero que estos consejos te ayuden como lo hicieron a mí. Los corazones rotos y las rupturas son horribles, pero eso no'Quiero decir que hay'No hay forma de que puedas lidiar con ellos. Ciertamente no deberías'Estar solo al pasar por uno!
Este artículo es exacto y verdadero según el mejor conocimiento del autor. El contenido es solo para fines informativos o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento personal o el asesoramiento profesional en asuntos comerciales, financieros, legales o técnicos..
