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Mucha gente se levanta cansada, de mal humor y sin energía por la mañana. ¿Y que hay de ti? ¿Alguna vez te has preguntado por qué vives? ¿Cuál es el significado de todo esto? La depresión, la apatía y las dudas sobre uno mismo son cosas parasitarias que afectan a muchas personas.
Seguro que incluso tú has sentido apatía en algún momento de tu vida. ¿Por qué nos está pasando esto? Es porque nos desanimamos en diferentes momentos de nuestra vida. Para ello, debemos comprender la diferencia entre dolor y sufrimiento. Bueno, el dolor es algo que no puedes evitar, pero sufrir, es opcional, y debes elegir no sufrir..
Está claro que si ha estado angustiado durante más de dos meses, está sufriendo. El dolor tiene su propio proceso cíclico en el que no solo te hace sentir mal, sino que también te hace saber apreciar la importancia y sabiduría de esa experiencia. Por tanto, también hay otras emociones positivas que acompañan a ese dolor. Para saber la diferencia, puede preguntarse ahora mismo:
¿Veo algo práctico y positivo en esta situación indeseable??
Si puedes responder con un “Sí” significa que estás alineado con tu misión de vida, con tu alma, que solo se nutre de las experiencias. Estas experiencias te hacen aprender de la vida, te hacen sentir que te estás transformando y evolucionando como persona. ¿No has podido responder nada positivo? ¿Más bien estás maldiciendo esa situación? Entonces tal vez no comprenda lo que le está sucediendo y sus circunstancias. Hay una desconexión con el propósito de tu vida..
¿Cuál es el propósito o el significado de la vida??
Ha habido muchas religiones, maestros y científicos que han tratado de explicar el propósito de la vida desde el comienzo de la humanidad. Para responder, creo que debemos diferenciar entre propósito común y propósito individual. El propósito común es aquel en el que todos estamos involucrados como humanos, como personas, como raza..
El propósito individual es el que te concierne concretamente. Eso concreto y específico que aportas a esta gran comunidad, donde, si miramos con perspectiva, todos funcionamos como hermanos. Concentrémonos plenamente en este segundo propósito, en su sentido de estar vivo..
Si pensamos en la palabra SENTIDO, en parte, lo que tenemos que decir es DIRECCIÓN. Por tanto, tu sentido de la vida es la dirección que debes seguir para vivir en equilibrio, para sentir la plenitud de tu ser..
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Cuando hablo de dirección, aunque pueda sonar algo espiritual, les aseguro que tiene mucha parte práctica y física. Específicamente, cuando hablo de la dirección de tu vida, hablo de:
¿Qué haces solo cuando te despiertas por la mañana??
En qué trabajas?
Donde y con quien vives?
¿Cómo te llevas con la gente que te rodea??
Qué haces en tu tiempo libre?
Qué estás comiendo?
¿Cuánto tiempo pasas a solas en silencio contigo mismo??
Como te hablas a ti mismo?
Que piensas de ti mismo?
Tu rutina, todo lo que haces en cada momento de tu vida, ya sea yendo en la dirección correcta o yendo en la dirección opuesta.
Cómo saber si voy en la dirección correcta?
Es muy fácil. ¿Sabes distinguir entre ese dolor incómodo, como el de una inyección, que no hace nada gracioso, pero que te ayuda a pasar meses, incluso años, sintiéndote bien??
Si sabe distinguirlo, sabrá que va en la dirección correcta. Porque aunque a veces las cosas te lastiman, te complican o molestan, te están ayudando a vivir mejor.
Sabes que son solo parte de un proceso y que vale mucho pasar ese peaje porque así habrás potenciado más tus cualidades, habrás mejorado tu calidad de vida o tus relaciones con los demás..
Sin embargo, si se siente mal antes, durante y después de las cosas que hace, definitivamente algo anda mal. Estás corriendo en contra de la dirección, o no estás haciendo las cosas bien, o no las estás interpretando adecuadamente para poder avanzar en tu DIRECCIÓN.
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Si se ha sentido mal consigo mismo y con su vida durante más de dos meses, y no ve el significado de este sufrimiento, es hora de:
- Tómate un tiempo para autoobservarte y conocerte mejor
- Mira lo que haces en tu rutina
- Toma tu agenda y revisa todos los puntos que vimos para construir una rutina motivadora para ti
Solo tienes una vida para experimentar todo lo que deseas. Aquellas cosas que te han llamado la atención o que te han interesado son probablemente las cosas a las que debes prestar más atención.
Otra forma de encontrar su talento o su propósito es observar las mayores dificultades de su vida. ¿Cuándo has sufrido más? Ahí, en algún lugar detrás están también tus mejores habilidades, porque has superado algo que te costó, y eso tiene su mérito.
Si ya tienes en mente alguna rutina, ritual o acción que crees que te traería calidad de vida y te ayudaría a sentirte mejor, dímelo, ¿ya has intentado implementarlo a toda costa??
