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Estableciendo límites después del divorcio
Establecer límites después del divorcio es uno de los pasos más importantes a seguir. Se deben establecer límites para sus hijos, para su pareja de crianza, para su familia, para sus ex suegros y para usted mismo..
Los límites no solo ayudarán a que la nueva unidad familiar divorciada siga funcionando, sino que también lo ayudarán a reducir el estrés que experimenta su familia y ayudarán a que todos trabajen juntos de manera amistosa..
El propósito de este artículo es brindarle información sobre qué límites deben establecerse, cómo establecerlos, cómo hacerlos cumplir y qué hacer cuando las reglas parecen volar por la ventana. No dude en publicar sus comentarios, historias personales y preguntas a continuación en el cuadro de comentarios..
Establecer límites con su ex cónyuge
Los primeros límites que debe establecer son los que existen entre usted y su ex cónyuge. Estos límites definirán cómo y cuándo se transmitirá la comunicación, qué reglas debe seguir cada socio al hacer planes con sus hijos y cómo cada socio de crianza debe tratarse entre sí. También puede establecer reglas y límites sobre cómo los nuevos cónyuges trabajarán en la asociación de crianza y qué roles desempeñarán..
Sugerencia: un ejemplo de este tipo de límite es:
"Cualquier información relacionada con los niños's la educación debe compartirse con el otro padre ".
Estableciendo límites con sus hijos
El segundo conjunto de límites que debe establecer está formado por los límites entre usted y sus hijos. Estos límites deben establecer un conjunto común de reglas que regirán sus vidas independientemente de en qué casa se encuentren. Por ejemplo, puede imponer un toque de queda a las 11:00 p.m. el fin de semana vigente tanto en su casa como en su excónyuge's casa. Otros límites que deberá establecer estarán relacionados con las responsabilidades que tiene cada niño y el respeto que le muestran a usted, a su excónyuge y a los nuevos cónyuges que se presenten..
Establecer límites para usted mismo ...
Al igual que debe establecer límites para su ex cónyuge y sus hijos, cuando se divorcia también debe establecer límites para usted mismo. Los límites que establezca para sí mismo se centrarán en las cosas que afectan su capacidad para ser un buen padre y permanecer cuerdo. Por ejemplo, debe establecer un límite de cuánto interfiere con el tiempo que sus hijos pasan con su otro padre. Si bien puede ser doloroso y muy difícil de hacer, debe permitir que sus hijos disfruten de su tiempo con sus padres. De hecho, debes alentarlos a mantener su vínculo con su otro padre. La única vez que tendría que interferir es si pensara que no los están cuidando adecuadamente..
Lista de límites comunes para parejas divorciadas
Hay muchos tipos de límites que puede establecer, como indica el módulo de texto anterior. Los límites crean las reglas por las cuales se guían sus relaciones en su estructura familiar divorciada. Aquí hay una lista de límites de muestra que debe establecer cuando se divorcie:
Límites de comunicación
- Horarios para cuando las comunicaciones sean apropiadas, es decir, entre las 9 a.m y las 10 p.m.
- Límites sobre la frecuencia con la que puede comunicarse con los niños cuando están con su otro padre.
- El tono de las comunicaciones y las reglas para comunicarse, es decir, no decir palabrotas, no hacer comentarios despectivos y mantener las cosas respetuosas..
Límites personales
- Con qué frecuencia necesita comunicarse con su compañero de crianza para mantenerlos al tanto.
- Reglas para defenderse cuando su excónyuge u otras personas lo maltratan.
- Límites que evitarán que se vuelva autoritario o entrometido cuando se trata de su pareja de crianza's derechos a ser padre.
Límites familiares
- Reglas para la familia, independientemente de en qué casa estén los niños.
- Conjunto estándar de castigos y recompensas..
- Estrategias de resolución de conflictos que pueden usarse para calmar los ánimos.
Este artículo es exacto y verdadero según el mejor conocimiento del autor. El contenido es solo para fines informativos o de entretenimiento y no sustituye el asesoramiento personal o el asesoramiento profesional en asuntos comerciales, financieros, legales o técnicos..
