¿No sería bueno si todos simplemente naciéramos con confianza en nosotros mismos? Nuestras inseguridades no importarían porque siempre querríamos crecer y no tendríamos miedo de ciertas situaciones porque sabríamos que somos capaces de tantas cosas increíbles. Por suerte para ti, para mí y para el mundo entero, esa confianza se puede aprender y podemos hacerla crecer con un par de trucos. A veces, las personas incluso intentan encontrar su confianza buscando siempre, pero aparentemente nunca encuentran el camino correcto. Por eso me gustaría decir que la verdadera confianza proviene del núcleo.

¿Qué es la confianza central??

La confianza fundamental es su autoeficacia subyacente. Probablemente hayas escuchado cómo alguien elogió a una mujer o incluso a ti diciendo que ella es (o tú) muy confiada en la situación. Esto significa que eres bueno hablando con hombres. Verá, eso no significa necesariamente que tenga confianza, ¿verdad? Quizás se pregunte cuál es la diferencia. Bueno, con mucha confianza, afrontas cada situación de la vida con total seguridad en ti mismo e incluso si fallas, no te hará dudar de que lo harás mejor la próxima vez. Las personas con una confianza fundamental no son arrogantes porque no se sobreestiman a sí mismas, sino que saben lo buenas que son y que todavía tienen espacio para crecer. La cuestión es que las personas con una confianza fundamental tienen más probabilidades de asumir riesgos en la vida y podrán enfrentar el fracaso con mucha más facilidad porque cada resultado negativo no es devastador. Las personas con mucha confianza dirán algo como "Lástima". Mejor suerte la próxima vez ”, se levantan, se desempolvan y corren con confianza el siguiente riesgo.

Si todavía está pensando en que no tiene suficiente confianza central o ninguna, no se asuste: se puede aprender y manejar en un par de pasos muy sencillos..

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1. Sea valiente

Vamos a sacarlo del camino desde el principio: ¡Vas a fallar! Lamento decírtelo de esta manera, pero es la verdad. Tú fracasarás. El camino hacia el éxito no está hecho de pétalos de rosa, sino de espinas. Si tienes grandes sueños y grandes metas en la vida, por supuesto que te sentirás abrumado de vez en cuando y esto te hará sentir inseguro, como si tal vez no estuvieras hecho para eso. Créeme, puedes hacer lo que te propongas y dejar de pensar que hay algo en este mundo que puede hacerte perder la esperanza. Incluso si ciertas cosas te intimidan, hazlas. Sal y muéstrale al mundo que no tienes miedo. Nadie ha tenido éxito si se queda en casa esperando que sucedan las cosas. ¡Salieron al mundo! ¡Así que consigue ese trabajo! ¡Ve por ese hombre! Ve a buscar esa confianza central!

2. Visualízate

Cuando nos sentimos inseguros o cuando tenemos poca confianza en nosotros mismos, lo más probable es que se deba a que tenemos una mala percepción de nosotros mismos. ¿Qué tal si te detienes por un momento e imaginas que eres la persona increíble en la que quieres convertirte? Detente y piensa en ello. ¿Cómo te ves perfecta? ¿Qué es lo perfecto que estás haciendo en tu vida? Pondrá una sonrisa en tu rostro para saber que es alcanzable. Además, en el momento en que veas la meta con claridad, el camino también se mostrará. ¿Qué acciones debe realizar para alcanzar ese objetivo? Bueno, no te quedes sentado. Empieza a trabajar en ti mismo para convertirte en esa versión de la persona que eres ahora mismo..

3. Cuestiona a tu crítico interior

Tener un crítico interno es increíble, ¡cuando es racional! Todos tenemos la tendencia a pensar demasiado en situaciones que probablemente nunca ocurrirán y que nos harán sentir mal con nosotros mismos incluso antes de comenzar a hacer algo. Cuestiona todo lo que te deprime. ¿Realmente no eres capaz de hacer una determinada tarea o simplemente tienes miedo de no ser lo suficientemente bueno? Ya sea que no quieras iniciar una conversación con el hombre que te interesa o que no puedas enfrentarte al hombre que se ha estado comportando mal contigo, la situación específica no es el problema. El problema está en tu mente. Eres lo suficientemente fuerte y lo suficientemente digno. Deja de pensar que solo porque tu mente dice que no puedes hacer algo, es la verdad.

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4. Elogie a los demás

¿Qué hacen siempre las personas inseguras? Traen a otras personas con ellos. Cuando las personas no tienen la confianza necesaria para aumentar su autoestima, utilizan esa negatividad para hacer que los demás también se sientan mal consigo mismos. No hagas eso. Felicita a los demás por las cosas que te hacen sentir más inseguro. Dígales que han hecho un gran trabajo o que se ven maravillosos hoy. Por supuesto, no te excedas, te hará parecer desesperado por el afecto. Ser amable con la gente. Ayúdalos a lograr sus metas. Te hará sentir mejor contigo mismo.

5. Usa la ropa que te haga sentir feliz

Este es un poco superficial, pero puede ayudarte con tu confianza central. ¿Sabes como? Bueno, si te sientes cómoda y hermosa, automáticamente caminas y hablas de manera diferente. Además, experimenta con diferentes estilos que te hagan sentir más como tú mismo. Cuando te vistas como tú, no podrás cuestionar tu cuerpo o tu apariencia..

6. Conócete a ti mismo

"Conócete a ti mismo y ganarás todas las batallas", dijo el estratega militar chino, Sun Tzu, y tenía razón. Conocerse a sí mismo significa conocer sus fortalezas y debilidades. Significa que sabe exactamente de lo que es capaz y sabe en qué áreas le falta para poder mejorarlas. Pasa algún tiempo a solas. Sal a cenar contigo mismo y escribe. Escribir sobre ti mismo. Tus metas, sueños, tus pensamientos y tus emociones. Créame, una vez que escriba sus logros, su perspectiva cambiará y este es el momento en el que se sentirá más seguro que nunca..

7. Haz las cosas

De acuerdo, escribir las cosas, usar ropa bonita y visualizarse son pasos increíbles para tener más confianza. Pero para ser honesto con usted, en mi opinión, este es el paso más importante de todos: ¡HAGA LAS COSAS! Establezca una pequeña meta que quiera alcanzar todos los días y llévela a cabo. Al final del día, cuando llegue a casa después de un largo día de trabajo o simplemente se acueste en la cama sabiendo que ha hecho algo por usted mismo o por otra persona, verá ese día como muy satisfactorio y se sentirá bien consigo mismo. Si haces esto en un continuo, comenzarás a ver que alcanzas muchas pequeñas metas por día y te enorgullecerá de ti mismo a largo plazo.!

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8.Dé el primer paso

Este artículo puede ser su primer paso hacia la confianza central, pero ¿y si estamos hablando de un hombre que le agrada? ¿Por qué no estás dispuesto a dar el primer paso? ¿Crees que no eres lo suficientemente bueno? ¿Bastante bonita? ¿Lo suficientemente digno? Bueno, ¡detente! Existe este estereotipo de que las mujeres no deben invitar a salir a un chico, pero ¿por qué no intentarlo? Podrás verte a ti mismo desde una perspectiva completamente nueva. No te sentirás cómodo, seguro. Pero tenga en cuenta que las zonas de confort son agradables, pero nunca crece nada allí. Creo que realmente desea obtener su confianza central que realmente no había sentido antes, así que ¿por qué no intentar encontrarla en un lugar donde nunca antes ha buscado??

9. No pienses en el fracaso

Dejamos de hacer tantas cosas increíbles porque pensamos en el resultado. No sales al mundo y no haces las cosas que amas o las cosas que te encantaría probar, solo porque tienes miedo al fracaso. ¿Y qué pasa si ese tipo te rechaza? Su culpa. O tal vez simplemente no está buscando un compromiso en este momento e incluso si no te encuentra lo suficientemente atractivo por alguna razón, ¡no es tu culpa! ¡Fuiste lo suficientemente valiente para hacer el movimiento que te asustó durante demasiado tiempo y necesitas estar orgulloso de ti mismo! Deja de pensar en el fracaso.

10. Defiéndete

Puede que seas un introvertido que no quiere ser ruidoso entre las multitudes o no quiere crear problemas, pero si alguien los pide insultándote o haciéndote sentir inferior, diles. Muestre a la gente que no pueden meterse con usted y exprese sus opiniones. No temas perder amigos o pareja porque si realmente te respetaran, respetarían tus opiniones y nunca las cuestionarían. Pero, para estar seguro, tenga buenos argumentos. Infórmese sobre algo que le apasione. Protégete de las personas que te hagan preguntarte si eres lo suficientemente capaz o lo suficientemente digno. No importa qué tan seguro estés: si estás rodeado de personas negativas, te arrastrarán con ellos..

11. Empoderate con conocimientos

El conocimiento es poder, entonces, ¿por qué no usarlo? Investigue cosas nuevas y lea un libro al menos una vez al día durante un par de minutos. Te hará darte cuenta de que has hecho algo por ti mismo y por tu confianza. Si lees buenos libros, verás que las personas que tienen confianza en realidad obtienen mejores resultados en su carrera y en su vida amorosa. También puedes leer libros sobre cómo ser la mejor versión de ti mismo. Puedes revisar todos los temas sobre los que quieras saber más y te ayudará a tener más y más confianza cuando hables con otras personas, pero también te hará dejar de dudar de ti mismo..

A lo largo de todo este artículo, has visto que lo más importante por encima de todo es ser tú mismo: felicitarte por las cosas en las que eres bueno y no avergonzarte de las cosas en las que no puedes influir. Investiga las cosas que amas, usa la ropa con la que te sientes increíble y defiende lo que crees. Todo se trata de ti ahora mismo y no lo olvides.!