Date tiempo para curarte

Independientemente de lo que esté en cuestión, cuando terminas herido, lo único que te mantiene en marcha es la esperanza de que eventualmente te recuperes..

El sentimiento de traición y decepción es el mismo cuando se trata de todas las relaciones; pasa lo mismo con las relaciones románticas, con las amistades y con las relaciones familiares.

El dolor te consume y es todo en lo que puedes pensar. Sientes que no eres la mitad de la persona que solías ser y lo único que quieres es dejar atrás todo lo que ha sucedido..

Te gustaría borrar todo el dolor y crees que la mejor opción es actuar como si la persona que te ha lastimado nunca existió.

8 señales dolorosas de que es hora de renunciar a él

Y en el momento en que crees que finalmente has seguido adelante, el dolor vuelve. Intentas huir y enterrarlo muy dentro de ti, pensando que es la única opción que tienes.

Pero de alguna manera, el dolor siempre vuelve a ti, incluso cuando crees que lo has ahuyentado.

No sabes por qué sucede esto. Podrías haber jurado que te las arreglaste para curarte completamente y seguir adelante con tu vida, pero obviamente hay algo que te detiene..

El problema es que solo estás parcialmente curado.

Voy a darte la misma cantidad de esfuerzo que tú a mí

Querías olvidarte de todo lo que había pasado lo antes posible para poder finalmente seguir adelante con tu vida..

Esperabas el día en que este dolor dejara de consumirte. No había nada más que deseabas que seguir adelante.

Pero en esta prisa, se olvidó de algo importante, se olvidó de darse tiempo para sanar.

Ahora te sientes perdido y no sabes qué hacer. Harías cualquier cosa para que este dolor finalmente desapareciera por completo.

Lo único que no está preparado para hacer es esperar. Y eso es exactamente lo único que te ayudará.

Voy a darte la misma cantidad de esfuerzo que tú a mí

Lo primero que debe darse cuenta es que la curación no ocurre de la noche a la mañana, no importa cuánto desee que ocurra..

Se necesita tiempo y paciencia. Si realmente quieres sentirte mejor, debes dejar que las cosas sigan su curso.

La curación no es un proceso divertido, está lleno de lágrimas, introspección y recuerdos. Se necesita mucho coraje para abrazar su dolor y aún más fuerza para finalmente superarlo. Pero, eventualmente, todo vale la pena.

Sé que ya has tenido suficiente dolor y que ya no quieres lidiar con él. Sé que todo lo que quieres es ser fuerte y estable.

Desea sentarse con la cabeza en alto, incluso cuando siente dolor, porque cree que desaparecerá si lo ignora lo suficiente..

Entonces sigues golpeándote cada vez que colapsas.

Cada vez que lloras y te sientes mal, piensas en ello como una derrota. Crees que eres débil por no manejar mejor tu dolor y por no sanar más rápido..

Pero en lugar de esforzarte demasiado, ¡date un respiro! Eres un ser humano y está bien que experimentes diferentes tipos de emociones, siendo la tristeza una de ellas..

En lugar de forzarte a seguir adelante con tu vida cuando obviamente no estás listo para hacerlo, deja que las cosas sean como están..

Dese espacio para respirar. No significa que cambiará las cosas de inmediato, pero definitivamente te dará una perspectiva más clara de todo lo que sucede a tu alrededor..

Puede pensar que permitir que las emociones se apoderen de usted es un signo de debilidad, pero en realidad es algo completamente diferente; significa que eres lo suficientemente fuerte para enfrentar tus emociones y expresarlas de la manera correcta.

Nunca se juzgue a sí mismo por el duelo y nunca permita que otros lo juzguen. Todos curamos a un ritmo diferente y no hay nadie que pueda decirte que estás tardando demasiado en seguir adelante..

No te compares con los demás porque no sabes nada sobre las batallas que otra persona está teniendo en tu interior..

No dejes que los demás sean duros contigo y, lo más importante, no seas demasiado duro contigo mismo..

No olvide que tiene derecho a tomarse todo el tiempo que necesite hasta que esté listo para volver a la normalidad..

Tómese el tiempo suficiente para estar triste o enojado. Cuando algo te duele, no existe un interruptor que puedas apagar, que borrará todo el dolor..

No hay atajos para sanar.

Recuerde, la curación es un proceso que ocurre paso a paso, día a día, así que no se apresure..