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La definición moderna de una relación ha evolucionado para ser de dos personas incompletas que se unen y se completan, ayudándose mutuamente a sanar y crecer a medida que la relación evoluciona. Se trata de dar y recibir, pero si estás entrando en la relación con altas expectativas, esto hace que el vínculo sea egoísta y es la mayor causa de conflicto, estrés, depresión y tensión que rodea la relación..
Paula Quinsee, experta en relaciones, oradora y autora sudafricana de Embracing conflict tuvo una infancia difícil. Tenía siete años cuando perdió a su madre en un accidente de avión y 13 años cuando fue abusada sexualmente. Su niñez, que forma la base de la vida por delante, estuvo entretejida con hilos de dolor y dificultad..
Estos episodios de pesadilla de su infancia fueron una de las principales razones por las que una Paula adulta no pudo tener relaciones significativas y saludables. Las cicatrices de esos episodios aún supuraban dolor. Pero a pesar de todo, no se convirtió en una persona amargada. Ella siguió avanzando, trabajando en su autocuración que pudo compartir con los demás, convirtiéndose en una fuerza indomable..
Paula hoy trabaja con numerosas personas y organizaciones, ayudándoles con su desarrollo personal e impulsando su camino de crecimiento. Ella enciende la chispa de la positividad y la atención plena en una persona que le ayuda a crear un equilibrio entre ellos mismos y su entorno y les anima a ser una mejor versión de sí mismos tanto en su ámbito personal como profesional..
Paula es una de las pocas expertas en relaciones que no evita los conflictos y, de hecho, los alienta porque cree que ahí es donde están las semillas del crecimiento. Tuvo un viaje corporativo increíble durante 16 años, pero su verdadera pasión fue ayudar a las personas a evolucionar..
Según ella, uno de los principales culpables de la insatisfacción en las relaciones modernas es la tecnología. Desde la ropa hasta la comida y encontrar el amor con un simple deslizamiento hacia la derecha o hacia la izquierda, Internet ha estropeado las relaciones con su distracción y gratificación instantánea. La triste verdad es que pasamos más tiempo sosteniendo nuestros dispositivos en lugar de nuestros socios.
La comunicación, que es parte integral de cualquier relación, ha sido modificada por completo por la tecnología. Casi el 85 por ciento de nuestras conversaciones son no verbales y el 7% verbales. Si bien algunos pueden argumentar que las palabras siguen siendo las mismas, los componentes clave como el lenguaje corporal, el tono, las emociones y las expresiones faciales no pueden ser reemplazados por los emojis, por mucho que lo intentemos. Como todo lo demás, el equilibrio es la clave cuando se trata de utilizar la tecnología. En lugar de preocuparse por tomar la foto perfecta para Instagram, deje su teléfono a un lado y disfrute compartiendo los momentos especiales, creando recuerdos. Recuerde que la tecnología elimina la conexión física mientras que la interacción humana real la nutre.
Paula anima a sus clientes a dedicar todo el tiempo que puedan a las relaciones que realmente les importan. Tus seres queridos realmente te entenderán mejor y estarán a tu lado y no a tus seguidores ficticios. Habla con tus padres, juega con tus hijos, ríete con tus amigos y esté presente para tu pareja, porque ellos son los que más merecen tu tiempo y amor..
Es importante tener en cuenta que si no se da tiempo para una relación, con el tiempo no tendrá una relación, ellos morirán lenta pero seguramente..
Cuando se trata de las redes sociales y su relación, su consejo es: si tiene que ocultar sus interacciones en las redes sociales a su pareja, entonces no debería hacerlo..
Paula aconseja a sus clientes que pongan su comportamiento en perspectiva al compartir un punto de referencia simple pero efectivo-
Ella dice, ”en Sudáfrica, el periódico dominical se llama Sunday Times. ¿Estaría bien si la forma en que se está comportando en las redes sociales aparece en la portada del Sunday Times, para ser visto por los ojos deslumbrantes del público? " Si la respuesta es sí, entonces adelante, pero si no es así, no lo hagas, ya que es posible que te arrepientas a la mañana siguiente..
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