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En el diccionario castellano, la definición de fracaso es falta de éxito. A nadie en este mundo le gusta fallar o ser etiquetado como 'más flojo', sin embargo, es una amarga verdad que todos fallamos en algún momento de nuestras vidas. Habrá días en los que tendrás un mal descanso tras otro y es tu actitud la que determina el impacto de esa experiencia. Entonces, si disfruta de su viaje por la vida y acepta el fracaso que se le presenta con la intención de aprender de él en lugar de huir de él, encontrará más éxito a sus pies..
Sonia Samtani, una de las mujeres más influyentes de Hong Kong y una inspiración para muchos, lleva varios sombreros de éxito a pesar de haber pasado por numerosos altibajos en su vida..
Hipnoterapeuta y entrenadora de profesión, motiva a las personas sobre cómo vencer el fracaso y cura a las personas que sufren traumas pasados. Es la fundadora del centro "All About You" en Hong Kong comprometido con el crecimiento físico, emocional y espiritual de las personas..
Infancia
En la escuela, pasaba gran parte de su tiempo sola debido a su naturaleza tímida y al sentimiento de inseguridad que le corría por las venas. Se sintió desafiada por su imagen personal y corporal mientras estaba en la escuela, a pesar de que provenía de una familia acomodada que le brindaba todas las comodidades y el lujo materialista..
Creció con la sensación de no ser lo suficientemente buena porque tenía sobrepeso y peso, y enfrentó cierto racismo y acoso en sus primeros años en la escuela; hubo muchos casos en los que rezaba para ser rubia y de ojos azules solo por un día para tener la sensación de encajar! Esto no es todo. El nacimiento de su hermano también contribuyó a su autoestima, por lo que no solo sintió que no era lo suficientemente buena en la escuela sino también en casa. Su hermano nació con problemas físicos, que lo mantuvieron en el hospital durante sus primeros años y causaron un tremendo estrés a la familia. Aunque sus padres hicieron lo mejor que pudieron dadas las circunstancias para cuidar a un niño enfermo, cuando tenía 7 años no sabía cómo manejarlo, le hizo sentir que no merecía atención y se sentía culpable. por ser la sana, haciéndola una niña aún más solitaria.
Vivir una vida con estos sentimientos de inseguridad, soledad y nerviosismo a menudo le impedía hablar o aprovechar las oportunidades para avanzar en la vida. Aunque había una parte de ella que siempre estuvo fascinada por la espiritualidad y la metafísica mientras crecía, y a menudo reflexionaba sobre la vida, preguntaba a su madre sobre lo que sucede después de la muerte..
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Punto de retorno
Justo antes de ingresar a la universidad, Sonia decidió cambiar su apariencia física perdiendo peso y realizándose pequeños cambios de imagen. ¡Y si! La hizo sentir bien después de que pudo deshacerse de su exceso de peso y la gente le respondería de manera más positiva, pero pronto comprendió que esta felicidad era solo temporal, ya que sus creencias sobre sí misma seguían siendo las mismas. Al darse cuenta de que solo había cambiado su apariencia externa, pero no internamente, comenzó a mirar profundamente para descubrir y cambiar sus creencias limitantes sobre sí misma. Por lo tanto, durante su educación terciaria, comenzó a desarrollar un interés en la psicología humana mientras completaba su 'licenciatura en comunicación' de la Universidad de Cardiff en Gales. Una vez que terminó su graduación, se inscribió en una serie de diferentes talleres y cursos con una pasión por observar a las personas y comprender qué impulsa el comportamiento humano; Descubrió que gran parte de su comportamiento de sabotaje y el de la gente está impulsado por el dolor pasado y el miedo a que regrese, y todo lo que realmente anhelamos es sentirnos amados y aceptados. Entonces ella realmente comenzó a cambiar esas creencias e inseguridades limitantes que tenía sobre sí misma desde la infancia al amar y aceptar esas partes de sí misma que había rechazado durante tanto tiempo..
El mundo de aceptación y expansión se sintió tan bien que solo quería estar en ese espacio, y terminó trabajando como maestra mentora para el entrenador de éxito de renombre mundial Anthony Robbins durante unos años, viajando por todo el mundo y apoyando a las personas para cambiar. su estado y estar en contacto con su potencial.
En enero de 2020, se encontró con la hipnoterapia, que fue el cambio final para ella, ya que descubrió que era la forma más rápida y permanente de entrar en su mente subconsciente y finalmente liberarse de la toxicidad y las creencias autocríticas que había pasado años cultivando. ! Esto luego se convirtió en su trabajo y su misión de continuar ayudándose a sí misma y a los demás a dar amor y aceptación a sus partes no curadas, y comenzó un centro de Bienestar Mental en Hong Kong para difundir esta visión..
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El concepto de 'secuestrador'
Cuando Sonia comenzó a trabajar profundamente con la gente en sesiones y talleres y profundizó en el mundo de la psicología, se dio cuenta de que lo principal que mantenía a la gente infeliz eran los dolorosos eventos que ocurrieron en su pasado y el trauma de lo que todavía estaban sosteniendo inconscientemente. sobre. Ella sostiene que el trauma no termina cuando termina el evento a menos que lo enfrentemos conscientemente, sino que simplemente se suprime hasta que algo desencadena ese recuerdo y todo vuelve a fluir. Entonces, cada vez que nos disparan, es como si la mente de ese yo más joven volviera a estar vivo y se apoderara de nuestro cuerpo; ella se refiere a este hecho como "Pequeños secuestradores" que se hacen cargo.
Supongamos que su vida se ve bastante bien; tienes relaciones positivas y tienes éxito en el trabajo, pero un día al azar te encuentras con un antiguo compañero de escuela que solía intimidarte en el patio de recreo ... Esta persona desencadena viejas heridas y, de repente, todos los viejos pensamientos, baja confianza y las inseguridades de tu infancia se extienden por todo tu cuerpo como un incendio forestal y se apoderan de tu cuerpo. Es como si perdieras el sentido de quién eres hoy y esas viejas heridas están de vuelta en tu cuerpo. La mayoría de los problemas mentales como la depresión, el miedo y la ansiedad pueden ser una manifestación de las emociones reprimidas de esos pequeños secuestradores en nosotros que no se han abordado. La buena noticia es que podemos abordarlos y ayudarlos a liberar las emociones tóxicas reprimidas..
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Parte de la misión de Sonia es ayudar a las personas a lidiar con estos 'pequeños secuestradores' internos, que pueden afectar nuestro estado mental y afectar todos los aspectos de nuestras vidas. Sonia cree que TODOS somos secuestrados, casi a diario, ¡y ni siquiera lo sabemos! La mayor parte de esto es inconsciente y, por lo tanto, sin saberlo, nos saboteamos porque una versión más joven de nosotros mismos todavía está sufriendo y está atrapada en una burbuja del pasado. El término terapéutico para este secuestrador es un 'niño interior', que tiene la capacidad de afectarnos tanto física como mentalmente..
En su idioma, la curación del niño interior es la cura y una medicina permanente para lidiar con el pequeño secuestrador en nosotros. La sanación interior del niño simplemente nos permite aceptar lo que sucedió en el pasado y liberar la vieja interpretación de los eventos que nos hicieron sentir desconectados, tristes o indefensos..
En su propia historia, cuando miró hacia atrás a los eventos de su infancia en los que percibió que no era especial y no merecía atención, se dio cuenta de que era su propia interpretación la que la hacía sentir insegura de sí misma. Cuando asumió la responsabilidad de esto y se dio cuenta de que había creado estas creencias, le permitió liberarse del dolor y ver la misma situación con una nueva perspectiva..
Entonces, la curación del niño interior es poder volver a la situación, liberar las cargas emocionales del pasado y poder mirarlo a través de una lente diferente de aceptación. En su caso, finalmente pudo aceptar que su madre la amaba y centró su atención en su hermano mientras estaba en tratamiento y, por lo tanto, necesitaba más atención. Ella había entendido esto conceptualmente antes, pero no era realmente lo que creía completamente hasta que hizo este ejercicio y finalmente dejó de juzgar y cuestionar por qué le había pasado. El resultado final fue una gran sensación de paz y felicidad, y no más secuestro de ese niño interior.!
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Como todos estamos lidiando inconscientemente con estos pequeños secuestradores dentro de nosotros, este es un concepto muy útil para comprender y aplicar en nuestra vida diaria. Lo que sea que sucedió en tu pasado se acabó y se fue ahora. No puede cambiarlo, ¡pero puede cambiar su interpretación! De lo contrario, es posible que tenga 40 o 50 años y aún sufra el dolor de su infancia. Incluso Sonia no sabía lo que quería hacer cuando tenía la edad antes mencionada. Habiendo luchado contra todo pronóstico, resultó convertirse en una persona exitosa y victoriosa..
Sonia Samtani es una inspiración para todos nosotros y su concepto sobre el pequeño secuestrador es notable. Ella piensa que eres responsable de todos tus sentimientos y emociones, y si aceptas esto, te liberas y rompes de la prisión de la depresión en ti mismo..
Su mantra en la vida es: “Has creado tu propia realidad a través de tus pensamientos y emociones. Cuando finalmente asuma la responsabilidad y acepte todos los aspectos de sí mismo, podrá dejar atrás el pasado y volverse íntegro y completo ”- Sonia Samtani.
Cómo deshacerse del estrés
Escanee su cuerpo y verifique dónde se encuentra el estrés: podría estar en la cabeza, el estómago, el pecho o en cualquier otro lugar. Note la sensación; sentirá algo como pesadez, tensión u hormigueo. Pon tu mano en esa parte, tócala y comienza a respirar profundamente con la intención de liberar el estrés y los sentimientos físicos hasta que esa sensación termine..
Marcas de tiempo
00:42 Describe tu infancia en pocas palabras.?
02:34 ¿Cómo consiguió el concepto del pequeño secuestrador??
09:36 ¿Cuál es tu mantra en la vida??
15:29 ¿A qué universidad fuiste y por qué elegiste asistir??
17:46 ¿Cómo pudiste cambiar el sistema de creencias de tu mente subconsciente??
24:09 Cómo se benefician de sus enseñanzas marcas como Baker & McKenzie, Daiwa Investments, HSBC, Merrill Lynch y Michael Page?
27:29 ¿Por qué peleas has pasado para convertirte en un empresario exitoso en Hong Kong??
32:02 ¿Cómo puede alguien vivir más en el consciente que en el subconsciente??
34:46 ¿Cuál es el objetivo principal de tu vida y el sitio web??
