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¿Sospechas que tu pareja está teniendo una aventura emocional, o tal vez eres tú quien siente algo por tu "amigo justo"??
Cada asunto emocional es complejo y único, y pasa por las 7 etapas de los asuntos emocionales..
Cuando pienso en el proceso de una aventura emocional, imagino esto: Es solo otro lunes normal (Dios, odio los lunes), y M está en el trabajo tratando de ser productiva y no pensar en la reciente discusión que tuvo con su pareja actual..
Escena retrospectiva: Es domingo por la noche. M y su compañero (lo llamaremos B) acaban de discutir sobre algo de lo que han estado hablando durante meses..
RelaciónTodo lo que necesita saber sobre asuntos emocionales y mensajes de texto
Después de una pelea, B decidió ignorar a M nuevamente. M se va a dormir, devastada y decepcionada por su relación. Se despierta, se viste y se pone a trabajar desesperadamente tratando de fingir esa sonrisa suya..
Su compañero de trabajo se le acerca y le dice: "Te ves muy bien hoy". M se sonroja instantáneamente, su frecuencia cardíaca se acelera y ella responde tímidamente: "Gracias."
M vuelve a casa, es de noche y está sola. Su pareja ha salido con sus amigos y ni siquiera se han comunicado desde el domingo..
M decide encender la televisión o ver Netflix, pero sus pensamientos están por todos lados cuando, de repente, las palabras de su compañero de trabajo vuelven a su mente: "Te ves muy bien hoy".
Vida6 etapas de curación después de escapar del abuso emocional
M agarra su celular y comienza a buscar su perfil en las redes sociales.
Ella mira su linda foto durante unos minutos, y después de un dilema moral, decide enviarle un mensaje de texto como: “Oye, solo quería darte las gracias por tus lindas palabras de hoy. Significó mucho para mí porque estaba teniendo un mal día ".
Su compañero de trabajo (lo llamaremos C) le responde: "Si hubiera sabido que significaría tanto para ti, me habría asegurado de recordarte tu belleza todos los días en el trabajo y no solo hoy".
M sonríe tímidamente de nuevo, y después de enviarle otro mensaje de texto, C responde con algo aún más atrevido y coqueto..
M corresponde, y finalmente se siente bien de nuevo (y no puede esperar para enviarle un mensaje de texto de nuevo, verlo mañana, al día siguiente y al día siguiente ...).
Y así es como entró lenta pero seguramente en el reino de los asuntos emocionales.!
Vida6 etapas de curación después de escapar del abuso emocional
¿Qué es un asunto emocional??
Una aventura emocional o trampa emocional ocurre cuando una persona tiene una conexión romántica y recibe apoyo emocional e intimidad de otro ser humano fuera de su relación o matrimonio..
Es cuando una persona invierte toda su energía en alguien nuevo que no es su pareja actual. Comienzan a experimentar una fuerte atracción emocional y sienten que los entienden mejor que su pareja actual..
Según la Asociación Estadounidense de Terapia Matrimonial y Familiar, aproximadamente el 35% de las mujeres y el 45% de los hombres informan estar involucrados en una aventura emocional en algún momento de su vida..
Los asuntos emocionales y los mensajes de texto se han convertido en la herramienta más popular para la infidelidad emocional.
Nuestros teléfonos celulares contienen los datos más grandes del historial de aventuras emocionales, y estos datos se convierten en un recordatorio eterno de nuestros actos pecaminosos (o debería decir pensamientos)..
Independientemente de si estamos hablando de un asunto físico o emocional, una cosa es segura: hacer trampa es una elección, no un error..
Aunque no decidas directamente engañar a tu pareja, eliges hacer algunas cosas que conducen al acto de engañar. Una de esas cosas es compartir con ellos cosas que sabes que no debes.
Dicen que la infidelidad emocional es más desgarradora que la física.
¿Es porque te conectas con la otra persona en un nivel más profundo? ¿Es porque un asunto emocional involucra nuestros corazones y no (solo) nuestros cuerpos? Para esas preguntas y muchas otras, encontrará las respuestas a continuación.!
¿Cómo comienzan los asuntos emocionales??
¿Recuerda M, B y C de la parte introductoria? Bueno, así es exactamente como comienzan los asuntos emocionales.
Ahora, no me malinterpretes. El hecho de que haya dado un ejemplo de una mujer que engaña a su pareja no significa que las mujeres dominen este campo..
Tanto hombres como mujeres hacen trampa, a menudo sin siquiera darse cuenta porque la infidelidad emocional ocurre de manera sutil y gradual. Puede comenzar con un texto, una palabra agradable o un cumplido..
Pero, para que suceda una aventura así, tiene que haber algo que falte en la relación actual de esa persona..
Tiene que haber algo que ya no reciben de su pareja (o relación), por lo que comienzan a buscarlo en otras personas..
Por lo general, todo comienza con amistades platónicas, y una vez que dos personas se unen emocionalmente, se vuelve imposible regresar..
En esa situación, su pareja actual se vuelve invisible para ellos porque toda su atención está dirigida a su nueva relación..
6 razones comunes por las que ocurren los asuntos emocionales
Insatisfacción con su relación actual
Digamos que ha estado en una relación comprometida durante años, pero no es tan feliz como lo era al principio..
Usted y su pareja rara vez hablan sobre lo que pueden hacer para mejorar su relación porque no tienen tiempo para eso o no están dispuestos.
Sientes que ya no te colman de atención como antes ni te hacen cumplidos como solían hacerlo. Y es entonces cuando decides buscar el apoyo emocional de otras personas..
Si tu relación carece de apoyo emocional o cualquier otro aspecto, estarás decidido a encontrarlo en otro lugar..
Si sufres de baja autoestima en una relación y tu pareja no está haciendo nada para ayudarte con eso, una linda palabra de un lindo extraño o un compañero de trabajo puede significar mucho para ti..
Falta de intimidad y comunicación saludable.
Si ya no se toman de la mano, se abrazan o tienen conversaciones abiertas y honestas, se sentirán desconectados el uno del otro (de su pareja actual).
La falta de intimidad física o emocional es una gran señal de alerta en todas las relaciones..
Cuando estos dos aspectos no se cumplen, un socio (o ambos socios) comienzan a buscarlo en otra parte. La comunicación saludable es la base de toda relación feliz.
Cuando una pareja ya no es capaz de comunicarse de manera saludable, comienzan a hacer conexiones con otras personas que los entienden "mejor" que su pareja actual..
El encanto de la atracción
Una de las razones por las que suceden este tipo de aventuras y por qué es tan difícil retirarse una vez que estás allí es por el sentimiento adictivo que proporciona un nuevo romance..
La otra persona se convierte en tu escape de la realidad y los problemas que tienes con tu pareja actual.
Cada vez que recibes un mensaje de texto de la otra persona (que realmente te gusta), tu corazón da un vuelco y no puedes esperar para abrirlo y responder de manera coqueta, esperando que te corresponda..
No puedes esperar a verlos, ni siquiera por dos segundos, porque siempre pueden alegrarte el día y hacerte sentir especial..
Te convences de que son mejores que tu pareja actual y son todo lo que quieres en un hombre / mujer. Pero, el encanto de la atracción a veces puede ser delirante..
Falta de límites firmes
Cuando estabas en la escuela, sabías que no podías llamar a tu maestro por su nombre, ¿verdad??
O, si tienes un jefe, sabes que no puedes hablar con él / ella como si fuera tu mejor amigo (por supuesto, a menos que sea tu buen amigo)..
(A menudo) sabemos exactamente cómo se supone que debemos comportarnos en determinadas circunstancias, pero a veces nos negamos a escuchar la razón, pero dejamos que nuestros impulsos prevalezcan..
Sabemos que no debemos enviar ese mensaje de texto a esa persona, pero aún así, elegimos hacerlo. Por qué? ¿Porque carecemos de límites firmes? O porque ya no nos importan los límites en absoluto?
RELACIONADO: Cómo disculparse por hacer trampa: 10 formas de hacer que tu pareja te perdone
Motivos ocultos
Este es interesante. A veces, una persona elige engañar emocionalmente a su pareja porque no tiene nada que perder..
Lo hacen por sus motivos ocultos. Quizás ya decidieron romper con su actual pareja, pero aún no querían decírselo..
En cambio, simplemente van con la corriente y saltan a una nueva relación con otra persona. Saben que una vez que su pareja actual se entere, será demasiado tarde.
Pero, no les importa porque secretamente quieren terminar las cosas de cualquier manera.
Miedo al abandono
Si ha sido herido en relaciones anteriores de una forma u otra o ha experimentado abuso emocional, es natural que se sienta inseguro en las relaciones actuales o futuras..
Es posible que tengas miedo de apegarte a tu pareja porque no quieres volver a experimentar dolor (si deciden romper o si las cosas simplemente van mal).
Debido a su miedo al abandono, puede comenzar a conectarse con otros para tener una alternativa (o plan B) en caso de que su relación actual falle en algún momento..
10 señales de advertencia de una aventura emocional
Conversaciones incómodas
Si una persona tiene una aventura, las conversaciones incómodas serán inevitables. A menudo, los socios se dan cuenta de que ocurre algo sospechoso en su relación, por lo que comienzan a buscar respuestas..
Si tu pareja te está engañando emocionalmente, comenzarás a hacer demasiadas preguntas sobre su compañero de trabajo, amigo o alguien más que sospeches que está involucrado en una aventura..
Su pareja puede culparlo por hacer eso y acusarlo de pensar demasiado y reaccionar exageradamente..
Tales conversaciones siempre terminan siendo etiquetadas como incómodas, lo que hace que las cosas sean aún más complicadas de lo que son en este momento..
Ocultar cosas
Si su pareja está teniendo una aventura emocional, se volverá demasiado protectora con sus cosas, es decir, su teléfono celular..
Si intentas acercarte demasiado a ellos cuando están enviando mensajes de texto con esa persona, te acusarán de "traspaso".
Rara vez (o nunca) dejarán su teléfono celular desatendido, especialmente si conoce su contraseña.
A veces, se escabullen para hablar con esa persona en medio de la noche y luego fingen que es otra persona..
Tu pareja a menudo te mentirá sobre su paradero y te convertirás en un Sherlock Holmes legítimo, decidido a poner fin a esta miseria..
Empezarás a pensar demasiado en cada una de sus palabras, movimientos y gestos. De la persona a la que le confió su vida, su pareja se convertirá en una extraña para usted.
Cambios repentinos de horario
Recuerde todas esas escenas de películas en las que uno de los miembros de la pareja llama a su pareja para decirle que llegará tarde a casa del trabajo porque "de repente" tiene tareas adicionales que afrontar.?
Los cambios repentinos de horario, las horas de oficina adicionales y otras cosas a menudo son solo una coartada para sus acciones pecaminosas.
Si nota que su pareja trabaja hasta tarde o tiene cambios repentinos en su horario, es probable que esté haciendo algo a sus espaldas.
Pensar demasiado en la otra persona.
Si usted o su pareja se engañan emocionalmente, pensar en exceso en la otra persona es una de las primeras señales de que está atrapado por los grilletes de la infidelidad emocional..
¿Estás buscando señales de que están pensando en ti? ¿Sueles imaginarse cuáles serían sus reacciones en determinadas situaciones?? ¿Te encuentras soñando despierto con la otra persona 24 horas al día, 7 días a la semana??
Si es así, entonces sabes que se han convertido en tu principal prioridad. Estar concentrado en esa persona te hace olvidar todo y a todos los que te rodean, incluida tu pareja actual.
Ahí es donde entra en juego descuidar y dar por sentado.
Sentirse y actuar de manera diferente
¿De repente te preocupas demasiado por tu apariencia, salud y bienestar? ¿Se siente y actúa de manera diferente? ¿Alguien a tu alrededor ha notado que?
Por lo general, cuando conocemos a alguien nuevo que nos atrae, comenzamos a comportarnos de manera tonta y obsesiva. Dejamos que el cariño hacia ellos nos consuma y se conviertan en el centro de nuestro mundo.
Cuando realmente nos gusta alguien, nos preparamos para deshacernos de nuestros hábitos tóxicos y convertirnos en mejores versiones de nosotros mismos de la noche a la mañana. Lo hacemos con la esperanza de que se fijen en nosotros, nos feliciten y se enamoren aún más de nosotros..
Haciendo sacrificios
¿Recuerdas la última vez que rechazaste a tu pareja actual cuando te pidieron que vieras una película o que tomaras una copa? ¿Haces lo mismo cuando esa persona te pide que vayas a tomar algo o algo similar??
Cuando realmente nos gusta alguien, no ponemos excusas. En cambio, hacemos un esfuerzo. Cuando realmente queremos hacer algo, encontraremos la manera de hacerlo realidad..
Si de repente sales de la oficina antes solo para conocer a la otra persona, entonces estás haciendo sacrificios por ellos. Por qué? Porque te gustan y quieres pasar tu tiempo con ellos.
Pero, ¿estás haciendo lo mismo por tu pareja también??
Una distancia emocional creciente de la pareja actual
Cuanto más conectado esté con la nueva persona, más se sentirá distanciado de su pareja actual. Una distancia emocional creciente se convierte en una gran brecha en su relación..
Ya no se comunican, se sonríen ni hablan de su día. Vive sus vidas separadas y habla solo cuando lo necesita.
Ya no disfrutas salir con tu pareja actual porque la nueva persona está constantemente en tu mente.
Empiezas a rechazar las nuevas ideas de tu pareja para condimentar las cosas porque sientes que estás engañando a esa nueva persona que apenas conoces. Sí, los asuntos emocionales son tan poderosos.
Pueden reflexionar sobre tu salud mental y convertirte en la persona en la que nunca quisiste convertirte..
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Compartir detalles íntimos sobre su matrimonio / relación
¿Tiene esta necesidad de compartir cosas sobre su matrimonio o relación con la otra persona? ¿Sientes que te entienden y son los únicos que pueden hacerte sentir mejor??
¿Los percibe como su mejor amigo, alguien en quien puede confiar??
Compartir detalles íntimos sobre su matrimonio o relación es una trampa en sí misma porque lo está engañando a usted, a su pareja y a su relación actual..
En lugar de concentrarse en buscar consuelo en otras personas, debe intentar resolver las cosas con su pareja porque esa es la única forma de mejorar su relación..
Fantasear excesivamente con tener intimidad con la otra persona
Digamos que estás en el trabajo, estás haciendo tus tareas, pero te resulta un poco difícil concentrarte en eso. Tu mente comienza a divagar y entras en el reino de fantasear con ELLOS.
O estás viendo una película por la noche y el personaje principal te recuerda a ELLOS. O estás lavando platos cuando de repente empiezas a pensar en ELLOS.
Está bien, creo que entiendes la idea.
A veces, te encontrarás fantaseando con otras personas, lo cual es completamente normal. Pero, fantasear excesivamente con tener intimidad con esa persona específica es otra señal de advertencia de tener una aventura emocional..
Discutir con tu pareja actual más de lo habitual
¿Has notado que de repente discutes más con tu pareja que antes? Quizás eres tú quien inicia las discusiones y los regaña sobre ciertas cosas.?
La cuestión es que, cuando conoces a alguien nuevo, es natural empezar a comparar a esa persona con tu pareja actual (o una expareja)..
Cuanto más los compare, más se irritará y decepcionará cuando no sea feliz en una relación actual.
Los criticarás, les dirás lo irresponsables que son o lo poco románticos que son contigo. Discutirás tanto por cosas triviales como por las de mayor importancia.
7 etapas de los asuntos emocionales
La etapa de la amistad inocente
La primera y una de las etapas más inocentes de una aventura emocional es la etapa de la amistad inocente. Se agregan en las redes sociales, intercambian números de teléfono y disfrutan de la magia de la mensajería instantánea.
Pronto, tus hábitos de enviar mensajes de texto se vuelven más frecuentes y, a medida que pasa el tiempo, compartes más y más información sobre ti, tus miedos, sueños, etc..
Pero sigues siendo nada más que amigos. Sois amigos por correspondencia, quizás también compañeros de trabajo y amigos cercanos.
La etapa de 'más que solo amigos'
En esta etapa, una amistad comienza a cruzar gradualmente la línea, por lo que ya no son "solo amigos" sino algo más. Esta etapa también se conoce como etapa de enamoramiento..
Tienen una fuerte conexión emocional (y se está volviendo aún más fuerte) y sienten que se conocen desde hace años..
Terminan las oraciones del otro. Conocen los gustos y disgustos de los demás y otras cosas relacionadas con sus personalidades..
También hay un fuerte deseo subyacente de una intimidad más profunda, mucho soñar despierto con la otra persona y una tensión insoportable..
Es entonces cuando gradualmente comienzas a cambiar hacia un verdadero tramposo emocional. La otra persona ya no es solo un amigo, sino un socio emocional.
La etapa de confidente más cercana
A diferencia de otras etapas de los asuntos emocionales, esta es la cima de la conexión emocional..
En esta etapa, no solo comparte cosas sobre usted mismo con la otra persona, sino que también comparte cosas sobre su relación principal.
Tu "nuevo amigo" se convierte en tu confidente, alguien que te entiende y alguien a quien puedes contar lo que quieras.
Si la otra persona también tiene una relación o es un hombre o una mujer casados, usted también se convertirá en su confidente..
Un fuerte vínculo emocional ha llegado a su clímax, y ahora surge la siguiente pregunta: ¿Tu vínculo emocional se convertirá en intimidad física o no??
Intimidad física
La intimidad emocional a veces puede conducir a una aventura física, pero esto no es un requisito previo..
De ser "solo amigos", te encuentras en un laberinto rodeado de nuevos términos: aventuras extramaritales, cónyuges infieles, parejas infieles, etc..
La intimidad física ocurre naturalmente porque su vínculo es ahora más fuerte que nunca. Te sientes conectado a un nivel superior, tanto mental como físicamente..
Y tal vez te sientas culpable por haberle sido infiel a tu pareja actual porque, a diferencia de la infidelidad emocional, la infidelidad física es algo que es visible, "algo que realmente sucedió", por lo que no puedes evitar sentir remordimiento por ello..
La etapa de creciente malestar
La etapa de creciente malestar describe la relación entre usted y su pareja actual..
Hay una brecha entre ustedes dos que se hace aún más grande debido a sus constantes discusiones, ignorándose el uno al otro y dándose por sentado..
Ya no le pides a tu pareja actual que vaya a tomar una copa, a caminar o hacer cualquier otra cosa que solías hacer antes. Y ya no hacen eso tampoco. De socios en una relación comprometida, se han convertido en extraños.
Sentirse rechazado por su relación actual
Te sientes cada vez más repugnado por tu relación actual porque no puedes encontrar nada positivo sobre ti y tu pareja actual..
Estás molesto por sus hábitos, su personalidad y todas las otras cosas que te gustaban.
Tu pareja actual se siente abandonada porque no tienes tiempo para ella. Empiezan a exigir respuestas por tu comportamiento furtivo, y tal vez incluso jueguen al detective..
Estás concentrado en contemplar tu nueva relación y la actual, esperando que todo encaje en su lugar algún día..
La decision final
Una de las etapas más difíciles de los asuntos emocionales es la decisión final. Es cuando finalmente tienes que decidir si dejar a tu pareja actual o cortar todo contacto con la otra persona..
A veces, los asuntos emocionales se desvanecen, pero a diferencia de los asuntos físicos, son más fuertes. Por eso, duran mucho más.
Es más difícil recuperarse de una infidelidad emocional que de una física porque no puedes dejar de pensar en la otra persona de la noche a la mañana..
Puede decidir no volver a verlos o enviarles un mensaje de texto, pero esto no significa que los borrará por completo de su mente. Como todo lo demás, el tiempo es tu mejor amigo.
¿Duran los asuntos emocionales??
La respuesta a esta pregunta varía de persona a persona. Es cierto que algunos asuntos emocionales terminan en matrimonio, mientras que otros terminan después de unos meses..
Sin embargo, la investigación muestra que felices para siempre en tales asuntos ocurre en 3-5% de los casos. La razón principal de un porcentaje tan bajo es que los asuntos emocionales se basan en una base inestable..
Romper el compromiso de estar con otra persona puede ser percibido como halagador al principio, pero a la larga, puede dejar serias consecuencias para su nueva relación..
Una pregunta que los socios deben hacerse a sí mismos es: ¿Puedo confiar en que mi nueva pareja no me hará lo mismo??
Otra razón por la que estos asuntos generalmente no duran es que comienzan a notar las imperfecciones de los demás con el tiempo. Se dan cuenta de que su relación ya no es tan emocionante como antes.
De hecho, los asuntos emocionales ofrecen esperanza a los nuevos socios que estaban estancados en su relación actual..
Lamentablemente, una vez terminada la fase de luna de miel, se dan cuenta de que su nueva relación se ha convertido en una carga para ellos, al igual que la anterior..
Con todo, los asuntos emocionales rara vez tienen un final de cuento de hadas y causan dolor a todos los involucrados..
5 formas de proteger su relación de la infidelidad emocional
Pasen tiempo de calidad juntos
Una forma infalible de proteger su relación actual de los asuntos emocionales es pasar tiempo de calidad con su pareja..
Nuestro estilo de vida agitado a menudo nos impide hacerlo, pero debe hacer todo lo posible para proteger lo que le importa.
Comuníquese con el otro con regularidad, nunca deje de tener citas (independientemente del tiempo que estén juntos), nunca deje de hacer que el otro se sienta especial y siempre encuentre tiempo para escucharse el uno al otro.
Visite nuevos lugares, descubra gemas ocultas y disfrute de la vida juntos. Desafíese mutuamente y esté siempre atento a nuevas formas de hacer que su relación sea emocionante..
Pero también pasar un tiempo separados!
Este es el error número uno que cometen muchas parejas, especialmente al comienzo de su relación. Empiezan a pasar demasiado tiempo juntos y a evitar a sus amigos y familiares..
Ahora, ¿sabías que pasar demasiado tiempo juntos puede arruinar tu relación?? Cada pareja necesita algo de espacio para pasar un tiempo de calidad juntos y para pasar un tiempo separados..
Debes permitir que tu pareja te extrañe, mantener sus conexiones con otras personas y poder pasar un tiempo a solas cuando sea necesario..
Esa es la única forma de establecer una relación sana y feliz..
Compromiso
De hecho, habrá muchas cosas en las que usted y su pareja estarán en desacuerdo, y ahí es donde entra en juego el compromiso.!
Muchas parejas solo se centran en quién está equivocado o en lo correcto en una determinada discusión y no están dispuestas a escuchar la perspectiva de la otra persona..
Cuando eso sucede, las discusiones se convierten en la forma principal de comunicación entre socios..
Como siempre, el compromiso es la clave de toda relación saludable y lo ayudará a proteger su relación de la infidelidad basada en las emociones..
Discutir de manera saludable
Discutir es inevitable en todas las relaciones y eso no se puede cambiar. Pero, lo que puedes influir es la forma en que discutes con tu pareja..
Los patrones tóxicos de discusión como gritar, culpar o engañarse mutuamente crearán gradualmente una brecha en su relación.
Cuando eso suceda, uno o ambos socios comenzarán a buscar una salida a esa situación tóxica. Se enfocarán en conectarse con otra persona y buscarán comprensión fuera de la relación..
Así es como entran en el reino de los asuntos emocionales..
Si quiere evitar que eso suceda, asegúrese de discutir de una manera saludable, de no insultarse ni ignorarse después de la discusión..
Disculparse y perdonar
Si haces algo mal, asegúrate de disculparte con tu pareja por eso y viceversa. Repetiré: las discusiones y los errores son inevitables, pero tienes el poder de elegir disculparte y perdonar.
No asuma que su pareja lo ha perdonado, pero asegúrese siempre de disculparse cuando lo lastime de una forma u otra. Exija el mismo trato a cambio.
Y aprende a perdonarte a ti mismo también. A veces, perdonarse a sí mismo es más difícil que perdonar a los demás, pero es un arte que debe dominarse..
Salvar una relación después de una aventura emocional
Corta todo contacto con la otra persona
Después de la aventura, la pareja infiel debe cortar todo contacto con la otra persona..
Este es el primer paso para salvar la relación, pero es importante entender que cortar el contacto no borrará todo lo que pasó..
El compañero infiel probablemente seguirá pensando en ellos incluso después de eso porque necesitarán tiempo para olvidar y separarse de esa persona..
Por eso una relación de base emocional es más complicada que la física..
Evalúa tu relación
El siguiente paso es evaluar su relación. Para salvar una relación, ambos socios deben estar dispuestos a trabajar en ella..
Necesitan pensar en las cosas de las que carece su relación y apuntar a las razones de la infidelidad..
¿Es falta de atención, falta de esfuerzo, comprensión o algo más? Dicen que se necesitan dos para bailar el tango. Bueno, también se necesitan dos para tener una relación (saludable).
A menudo, la infidelidad no es un problema de la pareja, sino que es el resultado de problemas subyacentes en su relación actual.. ,
Hablar de la otra persona
No importa lo difícil que sea hablar de la otra persona con su pareja actual, esto debe hacerse.
Al compartir con tu pareja lo que te atrajo de esa persona en primer lugar, te ayudará a comprender mejor qué es lo que te falta en tu relación..
Por ejemplo, si te atrajo la otra persona porque te colmaron de atención, debes trabajar en ese aspecto..
Sea decidido y paciente
Y, por supuesto, recuerda mantenerte decidido y paciente.
Llegará momentos en los que sentirás ganas de renunciar a tu pareja y tu relación porque el proceso de recuperación de la infidelidad es realmente lento. Pero no hagas eso.
Sea paciente al seguir los pasos para reconstruir la confianza en una relación y recuerde que pasará algún tiempo hasta que su pareja pueda volver a confiar en usted.
Además, asegúrese de pasar por las etapas anteriores de los asuntos emocionales para que pueda comprender mejor cómo sucedió todo. Buena suerte!
