Thefinancely
1. Deja de intentar olvidarlo
La verdad es que cuanto más pienses en superar a tu ex, más estará presente en tus pensamientos..
Él será todo en lo que pensarás y eso no es lo que necesitas ahora ni nunca.
Es como cuando alguien dice que no coma pastel. Naturalmente, lo único en lo que puedes pensar es en comer ese delicioso trozo de pastel lo antes posible..
AmorCómo dejar de obsesionarse con alguien: 10 formas a prueba de balas de sacarlo de su sistema
Claramente, tu ex no es tan delicioso como ese pastel o no sería un ex.
Hay una buena razón por la que rompieron y esa es.
Entonces, en lugar de tratar de olvidarlo, simplemente redirige tu atención hacia ti. Esté ahí para usted mismo y aprenda a amarse más a sí mismo..
Encuentra formas de hacerte feliz y lo echarás de tu sistema antes de que te des cuenta..
2. Tómese su tiempo, no hay una vía rápida para curarse
5 formas de detectar a las personas egoístas y 5 formas de lidiar con ellas
Sé que no quieres escuchar esto, pero tomará tiempo hasta que tu corazón roto se cure por completo..
Sería más fácil si pudieras chasquear los dedos e ir a ese lugar en el futuro donde te sientes mejor, pero lamentablemente las cosas no salen así..
Es un proceso largo, lleno de altibajos. Así que no esperes mejorar de la noche a la mañana.
3. Mantente ocupado
Lo peor que puede hacer es no hacer nada. Analizar en exceso cada aspecto de su relación pasada y pasar por todos los qué pasaría si solo empeorará toda la situación..
Pensar constantemente en lo que sucedió y por qué sucedió solo te lleva cada vez más a la tristeza y la depresión..
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Así que levántate y ponte a trabajar. Llena tu agenda y no pierdas ni un minuto.
Llama a tus amigos y haz planes con ellos. Ejercicio. Practicar senderismo.
Cocina algo nuevo y delicioso. Toma algunas lecciones de baile. Voluntario.
Haz lo que tu corazón desee. Haz todas las cosas que querías hacer pero tu relación se interpuso en el camino de.
4. No dejes que tu ex siga siendo parte de tu vida.
Asegúrate de que tu ex no te esté engañando. Tuviste esa charla, rompiste pero aún no sabes si es definitiva o no.
Necesita tiempo para resolver las cosas y no le importa hacerte esperar.
Como si la ruptura no fuera lo suficientemente mala, también terminarás con el alma rota si sigues soñando con la reconciliación..
Una vez que decidas terminar las cosas, nunca vuelvas atrás.
Solo sufrirás más esperando algo que nunca será.
5. Corta todas las corbatas que aún te mantienen cerca de él.
Seguir siendo amigo de tu ex no es una buena idea. No importa cuál fue el motivo de la ruptura, mientras todo esté fresco y tus emociones sean muy reales, no es una buena idea estar cerca.
Fingir ser el amigo de alguien cuando quieres algo más te mostrará que puedes sentirte más solo que cuando estás solo..
Muchas mujeres piensan que acostarse con su ex les hará volver a enamorarse de ellas.
Pero ese nunca es el caso. Duermen con ellos porque se presenta la oportunidad.
No es una cuestión de sentimientos, es una cuestión de satisfacción instantánea y de sacar lo que puedan sacar de ello.
Dormir con tu ex seguramente no es la forma en que lo superarás.
6. Por supuesto, cuídese
Es fácil buscar consuelo en tu ex cuando estás abrumado por los sentimientos y te sientes estresado, ansioso y solo..
Es parte de la naturaleza humana concentrarse en las cosas buenas y pretender que ninguna de las cosas malas sucedió..
Pero lo hicieron y todos esos malos sentimientos solo empeorarán si vuelves a caer en los brazos o en la cama de tu ex.
Para evitar que eso suceda, debe practicar el cuidado personal. Encuentre algo que alivie su mente, cuerpo y alma.
Ponte a ti mismo primero para variar. Necesitas tu tiempo a solas para poder sanar y crecer..
7. Deja de acosarlo
"Fuera de la vista, fuera de la mente" encaja perfectamente con la situación en la que te encuentras. Estás auto-saboteando tu proceso de curación al acechar constantemente cibernéticamente o, en el peor de los casos, acechar en la vida real a tu ex.
No se limite a borrar su número, Facebook, Instagram y todo lo que le permita conocer su vida..
Bloquéalo por completo en tu teléfono y en tu vida.
Hacer un seguimiento de su paradero y mirar sus fotos es una auténtica tortura que debes dejar de hacer de inmediato..
Cuanto menos sepas de él, mejor serás.
Ver también: Perseguirlo fue la cosa más estúpida que he hecho
