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Los corazones rotos son difíciles, no importa si eres hombre o mujer. El dolor, la decepción y esa horrible sensación de soledad están ahí. Lo que es diferente es la forma en que lidiamos con todo ese dolor.
La diferencia en la forma en que el hombre y la mujer lidian con las rupturas es lo que hace que los hombres parezcan desalmados después de una ruptura, aunque estén lejos de serlo. Las cosas que suceden en sus almas y mentes suelen seguir siendo un misterio..
Sin embargo, estaba decidido a llegar al fondo de las cosas, así que le pregunté a treinta hombres sobre sus experiencias de desamor. Todos y cada uno de ellos tenían algo único que agregar, pero sus pensamientos generales y patrones de comportamiento eran casi idénticos. Lo resumí todo en 7 cosas por las que pasan los chicos después de una angustia:
1. Ocultar el hecho de que están heridos
El hecho de que no demuestren que están lastimados no significa que manejen las rupturas más fácilmente que las mujeres. Los hombres también tropiezan con malas relaciones y con la mujer equivocada. No están protegidos de ninguna manera de todo el dolor que trae una ruptura..
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Si bien las mujeres hablarán con sus amigos y recibirán la compasión y el apoyo que tanto necesitan, los hombres no tienen eso. Si dicen en voz alta lo mucho que alguien los echó a perder, sus amigos se burlarán de ellos y los ridiculizarán. No solo eso, la mayoría de los hombres se sienten más débiles si hablan de sus sentimientos (sin importar si son buenos o malos), por lo que evitan hablar de ellos por completo.,
2. Haga todo lo posible para actuar feliz
El énfasis aquí está en la palabra actuar. Están devastados, pero hacen todo lo posible para encubrirlo. Entonces fingen que no pasó nada, nada puede tocarlos y todo es genial.
Esta es una de las peores y más devastadoras técnicas de curación. En lugar de lidiar con sus sentimientos, los cepillan debajo de la alfombra y ponen su frente duro. Se están desmoronando por dentro y fingir que no les servirá de nada..
3. Ve al gimnasio
En lugar de lidiar con lo que sienten desde el interior, se concentran en el exterior. Así que fueron al gimnasio en un intento por recuperar sus egos magullados. Se enfocan en ponerse en forma y formar esos paquetes de seis, y redirigen sus pensamientos hacia ellos mismos, lo cual es esencialmente algo bueno..
Además, sudan todo su dolor y frustración en el proceso, incluso si no saben que lo están haciendo. Todo lo que saben es que se sienten mejor, así que siguen adelante.
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4. Encuentra algo que los distraiga
Necesitan algo que les distraiga de este dolor insoportable. Entonces lo encuentran probando algo nuevo, enterrándose en el trabajo, jugando videojuegos, teniendo noches de películas maratónicas o viendo todas las temporadas de su serie favorita durante algunas noches seguidas. En el peor de los casos, intentan ahogar su dolor en alcohol. A la mañana siguiente, se dan cuenta de que no les fue tan bien y lo único que lograron fue tener un terrible dolor de cabeza..
En cualquier caso, encuentran útiles estas distracciones. Permiten a los hombres dejar de pensar en todo lo que acaba de suceder. Les dan tiempo para relajarse. Pero si las continúan por un período de tiempo más largo, estas distracciones se convierten en una forma de no lidiar con la realidad..
5. Alcanza un cierto nivel de depresión
Repiten todos los escenarios posibles en sus cabezas. Sienten nostalgia por momentos pasados que nunca serán. A menudo prefieren la soledad, por lo que evitan socializar con nadie. O comen todo el tiempo (comida reconfortante) o no comen nada, dependiendo de su personalidad.
Acechan a sus ex, cuentas de redes sociales y estados en línea. La idea de su ex con alguien más los está matando. Se sienten abrumados por el dolor y no tienen idea de qué hacer al respecto. Lo peor de todo es que lo guardan todo encerrado, por lo que lleva mucho más tiempo procesar las cosas y pasar por la ruptura..
6. Participar en aventuras de una noche
Se conectarán con cualquiera. Tienen esta idea en su mente de que el sexo con mujeres al azar los hará sentir mejor y menos solos. Sin embargo, la mayoría se arrepiente inmediatamente después o incluso durante el acto sexual..
Recuerdan lo que era tener una conexión verdadera. Recuerdan los sonidos, movimientos corporales y gestos faciales de su expareja. Ellos comparan. Extrañan lo felices que se sentían antes. Entonces, sus aventuras de una noche no son más que un montón de arrepentimientos que nunca ayudan.
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7. Corre hacia la próxima relación
Las relaciones de rebote están más conectadas con hombres con el corazón roto que con mujeres. Es una diferencia de género. Tienen la sensación de que serán los ganadores de la ruptura si siguen adelante, si encuentran a alguien más para llenar el vacío que queda. Realmente se siente bien al principio. Tienen a alguien nuevo a su lado.
Pero a medida que sus sentimientos llegan a un terreno más estable, se dan cuenta de que se precipitaron hacia las cosas. No conocen a la persona con la que están ahora o todavía no han superado por completo a su ex.
