6 regresos efectivos para usar para apagar a un narcisista

Cerrar a un narcisista suele parecer una misión imposible.

Sin embargo, créame que se puede hacer de manera efectiva..

Todos los narcisistas tienen un patrón de comportamiento similar y, en consecuencia, hay algunas reapariciones que funcionan como un encanto en casi todos los narcisistas que existen. Aquí tienes 6 de los más efectivos..

"Tú eres el que está equivocado"

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Uno de los rasgos que comparten todos los narcisistas es que están convencidos de que siempre tienen la razón, a pesar de la verdad obvia y sin importar las circunstancias..

Incluso cuando un narcisista es consciente de que no tiene razón, siempre se esforzará por persuadir a su víctima para que vea las cosas a su manera..

Sin embargo, aquí es cuando tienes que decirle a tu abusador que no puede cambiar de opinión sobre las cosas y que también podría dejar de intentarlo..

Tienes tus propias cosmovisiones y actitudes y él nunca podrá hacerte creer en algo que no es cierto..

Muéstrale que hay diferentes puntos de vista sobre cada situación posible, que simplemente no estás de acuerdo con la suya y que no hay nada que pueda hacer al respecto..

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"Yo no tengo la culpa"

Un narcisista siempre intentará que su víctima se vea como el malo.

Él hará todo lo posible para convencerte de que eres responsable de que todo salga mal en tu relación; incluso cuando admite que es culpable, tergiversará la realidad diciéndote que tú lo obligaste a hacer o decir algo que no debería haber hecho..

De cualquier manera, quiere que pienses que siempre tienes la culpa, de una forma u otra..

Por eso tienes que demostrarle a tu narcisista que no estás preparado para asumir la plena responsabilidad de todo lo malo de tu relación..

Tienes que ser lo suficientemente valiente como para llamarlo por sus acciones y hacerle saber que no logró meterse en tu cabeza y hacerte sentir culpable.

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"No estoy loco"

Todo narcisista intentará jugar con su víctima, intentando hacerles creer que su visión de la realidad no es la correcta..

Intentará hacerte cuestionar tu propia cordura, diciéndote que las cosas no son como las ves, que algo no salió como sucedió, que estás imaginando cosas o que no estás cuerdo para sentir algo..

Usted es quien tiene que decirle a su abusador que lo está siguiendo; ve lo que está tratando de hacer pero no lo logrará.

Tú no eres el loco y nunca logrará hacerte creer eso.

"No soy demasiado emocional"

Cuando discutes con una persona narcisista, siempre intentará jugar la carta de las emociones..

Eres el que está exagerando y exagerando y el que deja que tus sentimientos se apoderen de ti.

Aunque no hay nada malo en esto, un narcisista te está diciendo estas cosas para demostrarte que eres el débil y el que no ve las cosas con claridad..

Entonces, debes decirle que no eres demasiado emocional, que eres asertivo y que no tiene derecho a hablar sobre tu estado emocional..

"No puedes controlarme"

El objetivo final de todo narcisista cuando se trata de sus víctimas es tener un control total sobre ellas. .

Quiere controlar todos los aspectos de tu vida, incluidos tus pensamientos y sentimientos..

Sin embargo, cuando sienta que su narcisista está tratando de controlarlo, debe detenerlo allí mismo..

Debes recordarle que eres una persona fuerte con tus propios pensamientos, deseos y sentimientos y que no puede enjaularte de ninguna manera..

Debes demostrarle que nunca podrá cambiar la esencia de quién eres, por lo que es mejor que deje de intentarlo..

"He tenido suficiente"

Siempre que discuta con alguien o se encuentre en medio de una situación incómoda, recuerde que siempre tiene derecho a darle la espalda a esta persona y alejarse con dignidad..

No permitas que nadie te arrastre a una pelea en la que no quieres participar..

Dejar la situación no te hace débil o perdedor y definitivamente no significa que la otra persona tenga razón..

Solo significa que estás eligiendo tu paz mental antes que probar que alguien está equivocado..