5 formas de ayudar a un amigo estresado

  • Robert Cobb
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Es la semana de la amistad y nos gustaría desear a nuestros lectores un feliz día de la amistad. Hoy, queremos transmitir un mensaje que sea un poco diferente al que solemos hacer.

Esta semana de la amistad, queremos que ayudes a tu amigo que está en problemas y busca tu ayuda desesperadamente. Encuentra un amigo cuya vida ha sido una espiral descendente y muéstrale tu amor. Hágales sentir que no están solos. Alguien sabio dijo una vez: "¡Si quieres conocer a un hombre, mira a sus amigos!".

Todo el mundo quiere disfrutar contigo cuando estás bien, pero a nadie le importa una vez que estás deprimido. No seas ese amigo. Tus diez minutos dedicados a ayudar a ese amigo emocionalmente pueden no ser un gran problema para ti, pero para esa persona en particular, definitivamente lo es. A la gente le gusta sentirse querida. Quieren saber que alguien, en algún lugar, siente algo por ellos. No estamos hablando de Karma y otras cosas tan irrelevantes aquí. Es un enfoque puramente humanista.

Llame a su amigo, reúnase con él en persona o realice una videollamada. Habla con todo tu corazón y escucha lo que tienen que decir. Si parecen estar realmente estresados, puede intentar hacer algunas de las cosas que se mencionan a continuación..

No les preguntes la razón una y otra vez

Porque es su vida. Incluso si quieres formar parte de los suyos, ten en cuenta que algunas cosas son realmente personales y es posible que no quieran compartirlas con nadie. Pregúnteles una vez y mantenga la boca cerrada si no responden. No deberías obligarlos a escupirlo.

SI realmente desea escuchar la respuesta completa de ellos, simplemente manténgase callado después de que hayan respondido y comenzarán a hablar sobre el tema nuevamente. La investigación muestra que incluso podrían revelar más información de la que iban a revelar, en primera instancia.

No les ofrezca consejos genéricos. "Confía en Dios", "No estás solo", "Mejorará" "Me preocupo por ti".

Nadie pudo salir de tal situación con esos consejos inútiles..

"Confianza en Dios“, Quiero decir, vamos, Dios no tiene suficiente tiempo para lidiar con tus problemas. Si lo hubiera hecho, no estarías donde estás en primer lugar.

"No estas solo" ¿Bien? ¿Está toda la nación conmigo? ¿La ciudad? ¿Ciudad? Vienes a este mundo solo y mueres solo. Ésa es la cruda verdad. Nadie estará realmente ahí para ti cuando estés deprimido.

"Se pondrá mejor" ¿Cómo? ¿Vendrá el gobierno a ayudarme? ¿Bill Gates bajará para ofrecerme algo de dinero? Nunca va a pasar.

"me preocupo por ti"Si lo hicieras, probablemente ya habrías comenzado a ayudarlo.

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La solución?

Ofrézcales soluciones prácticas reales.

¿Estresado porque perdió su trabajo? Te ayudaré!

¿Estás estresado porque te quedaste sin dinero? yo puedo prestarte algo!

¿Estresado porque terminó su relación? Solo enfréntate, todos pasan por al menos 3 angustias antes de encontrar "el indicado".

y así… .

Llévalos de paseo

Si te quedas en un lugar en particular durante mucho tiempo, comenzarás a sentirte atrapado, este sentimiento de atrapado también puede llevarte a esa peligrosa zona de depresión. Si sientes que le ha pasado lo mismo a tu amigo, llévalo de paseo.

Ve a ver una película con ellos. O haz lo que sea que los haga felices, incluso si no te gusta hacerlo. Los hará sentir vivos de nuevo, y una vez que sientan lo mismo, podrán manejar mejor la situación..

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Motivarlos

Acentuado deletreado al revés son los postres. Haz que se sientan bien consigo mismos. Nunca los desanime diciendo que es imposible para usted. A veces lo mejor que puedes hacer es decirles que no piensen, no se pregunten, no imaginen, no se obsesionen. Solo respire y tenga fe en que todo saldrá bien si se esfuerzan por arreglarlo..

Ámalos y dales cosas que les gusten

Ámalos y diles que siempre estás con ellos, pase lo que pase. Cómpreles la comida que les guste. Y recuérdales que son preciosos para ti.

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Reza por ellos

Esto es bueno. Aunque creemos firmemente que cualquier cosa es posible si se concentra en ello, a veces es difícil explicárselo a la segunda persona. En cuyo caso, solo una cosa puede funcionar bien para ellos, y eso es orar. Ore en secreto por ellos y pídale a Dios que resuelva sus problemas. No les diga que está orando por ellos, ya que puede parecer egoísta. Solo reza. Y ten paciencia, tarde o temprano lo superarán.





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