5 señales de advertencia de que te está manipulando emocionalmente

Aunque está en todas partes a nuestro alrededor, la manipulación emocional es difícil de detectar..

Este es especialmente el caso de las relaciones románticas..

Incluso si tiene dudas de que su pareja sea un manipulador emocional, algo como esto es difícil de aceptar.

A veces, los manipuladores son perfectos al principio, pero muestran su verdadera cara solo cuando están seguros de que estás emocionalmente involucrado en ellos..

8 señales de advertencia de que estás lidiando con un hombre emocionalmente inestable

Pero el primer paso para protegerse de la manipulación es saber reconocerla..

Por lo tanto, si crees que tu novio te está manipulando emocionalmente, aquí tienes 5 señales de advertencia de que realmente lo está.

Te chantajea

El chantaje emocional es una de las formas más poderosas de manipulación emocional.

No todos los manipuladores usarán el mismo tipo de chantaje, pero todos te harán sentir como si estuvieras arrinconado y como si no tuvieras opciones..

8 cosas más comunes que dice si te está manipulando

Tu pareja sabe que tienes una conciencia fuerte y al chantajearte emocionalmente, cuenta con tu miedo y tu culpa y con tu sentido de obligación para manipularte.

Él puede estar amenazándote con dejarte si no haces algo que él quiere o incluso puede amenazarte con hacerte algo dañino si lo abandonas, pero el punto es el mismo: te conviertes en su rehén y él te pone bajo presión. de obedecerle.

Si estás lidiando con este tipo de manipulador, lo más importante que debes hacer es no ceder a sus demandas, porque eso solo lo alentaría a continuar con su chantaje..

Él juega a la víctima

Otra cosa que hacen la mayoría de los manipuladores es asumir el papel de víctima..

No importa la situación ni quién la haya causado, un manipulador exitoso siempre encontrará de alguna manera una manera de presentarse como una víctima..

8 cosas más comunes que dice si te está manipulando

Rara vez se responsabilizará de sus palabras y acciones y siempre intentará echarte toda la culpa a ti..

Según él, se comporta perfectamente y tú eres el malo que constantemente está arruinando la relación entre ustedes dos..

Incluso si a veces admite que dijo o hizo algo mal, intentará convencerte de que fuiste tú quien lo llevó a comportarse de esa manera, por lo que básicamente todo es culpa tuya..

Si prestas atención, notarás que este tipo nunca se disculpa por nada de lo que ha hecho..

En cambio, constantemente intentará justificarse a sí mismo y tratará de hacerte sentir culpable por todo lo que está mal en tu relación..

3. Es pasivo-agresivo

El comportamiento pasivo-agresivo nunca es directo, por lo que cuando se trata de un manipulador, es una de las cosas más difíciles de detectar..

Cuando estás involucrado con un compañero pasivo-agresivo, rara vez te dirá qué es lo que realmente lo molesta..

En cambio, si está enojado contigo, te dará el trato silencioso y te ignorará deliberadamente, o simplemente se pondrá gruñón y frío contigo, esperando que mágicamente sepas qué está mal..

Puedes pensar que tu pareja simplemente no sabe cómo verbalizar muy bien sus emociones, pero en realidad lo está haciendo para castigarte por lo que considera que hiciste mal..

De esta manera, te manipula y te da miedo hacer o decir cualquier cosa que pueda molestarlo porque quieres evitar su potencial tratamiento pasivo-agresivo..

Saca tus inseguridades

Si tu pareja es manipuladora, su primer objetivo será tu autoestima.

Tu manipulador no puede permitir que te sientas fuerte y seguro porque entonces no le permitirías que te manipule.

Entonces, usa tus miedos e inseguridades para convertirte en una víctima adecuada de su manipulación..

Un hábil manipulador emocional reconocerá tus inseguridades y las sacará a relucir cada vez que necesite menospreciarte. Dará a entender que está por encima de ti, al ser condescendiente y menospreciarte..

Por supuesto, todo esto es sutil al principio. Este tipo te insultará e intentará presentarlo como una broma o te convencerá de que solo te está dando un consejo por tu propio bien..

Pero antes de que te des cuenta, realmente te convencerá de que no sirves para nada y que en realidad te está haciendo un favor al estar contigo..

Un manipulador emocional hace esto porque tiene miedo de que veas sus verdaderas intenciones y lo dejes, por lo que quiere reducir tu autoestima al mínimo..

En consecuencia, terminas pensando que ningún otro chico te querría y sigues en una relación con este manipulador.,

Te enciende a gas

El gaslighting es una de las formas de manipulación más exitosas que utiliza todo manipulador experto..

Al encenderte con gas, tu manipulador juega con tu mente y te confunde, haciéndote dudar de tu propia cordura..

Si tu novio usa esta técnica de manipulación emocional, siempre torcerá sus palabras y las tuyas e intentará presentar la realidad diferente a lo que realmente es..

Este chico no siempre te mentirá directamente, pero exagerará y negará que ha dicho algo, tratando de convencerte de que estás imaginando cosas..

Con el tiempo, este comportamiento suyo te desgasta, por lo que comienzas a dudar de tu percepción de la realidad y terminas creyendo todo lo que dice este tipo..

Por lo tanto, te conviertes en el candidato perfecto para una mayor manipulación..