Algunos amamos nuestro trabajo mientras que otros lo odiamos. A veces, lo amamos por el medio ambiente en nuestra oficina y otras veces lo odiamos porque no estamos haciendo lo que amamos..
Cualquiera que sea el caso, hay días en los que nos aburrimos de hacer nuestro trabajo habitual y necesitamos un descanso del tipo de horario de “trabajo-comer-dormir”. Pues no eres una tarea aventurera como la que tiene Superman para salvar a la gente, además de seguir volando, así que es obvio que nuestro trabajo se vuelve tedioso y tedioso..
No es tu culpa, es la forma en que la vida nos descarta a la mayoría de nosotros. ¿Ya no devuelve la llamada telefónica de su cliente y duerme en su escritorio??
Aquí hay algunos consejos sobre cómo hacer que usted mismo funcione, cuando sepa que prefiere volar en parapente en su imaginación..
Simplemente hazlo
Nike te ha estado asesorando desde hace siglos. Cuando "no estás de humor", tienes que ignorar tus sentimientos "sensibles" y simplemente hazlo, amigo. Sé que es bastante obvio, pero es el único lema que puede hacerte salir a correr cuando no quieres, porque es lo que necesitas hacer. La vida no siempre se trata de lo que "sientes" hacer. ¡Cortalo! No busque la motivación sentándose sin hacer nada, sino comenzando con un pequeño paso..
Tienes miedo al fracaso?
A veces, tenemos demasiado miedo de empezar de nuevo, ya que hemos confirmado mentalmente que vamos a fracasar. Pero debes recordarte a ti mismo sobre el logro. ¿Qué pasa si te mantienes motivado y luego tienes éxito? Piense en el aumento de sueldo o en su sueño cumplido, ¿verdad? ¿Que es mejor que eso? Si hace ejercicio con regularidad, se verá increíble y todos lo elogiarán. ¿No quieres eso? La vida no es monótona si sigues desafiándote a ti mismo y eso es lo que debes hacer.
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¿Es la tarea aburrida, repetitiva o desagradable??
Dejar de dilatar. ¿Por qué soportar tanto estrés o culpa por no hacer la tarea por mucho tiempo? Nuestras mentes siempre buscan de una forma u otra retrasar o no hacer algo “particular” que no nos gusta. Por ejemplo, lavar los platos o la bañera. Te dices a ti mismo: "Lo haré mañana y, por hoy, usaré platos de papel". Bueno, adivina qué, ya lo habrías hecho si no te hubieras dado la opción de "platos de papel". Por lo tanto, no se mantenga al día con las opciones..
Hazlo con amigos
¿Recuerda cómo se preparó para su examen de cálculo en la universidad cuando no podía hacerlo usted mismo? Sí, los amigos pueden ayudarte cuando no puedes hacerlo solo. Pueden unirse al gimnasio con ellos, o pueden unirse a grupos de dietas para que todos juntos puedan deshacerse de ese peso de su vientre, ¿verdad? Si logras encontrar algunos amigos para hacer esa "difícil" tarea contigo, sería maravilloso!
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Deje de esperar hasta que tenga "suficiente" información
Para empezar, nunca tendrás suficiente información. Es mejor seguir mirando mientras lo hace. Por ejemplo, si ya tiene un buen conocimiento de política, puede comenzar con el libro y luego tomar notas, junto con él, para hacer cambios en su libro. Es mejor tener limitaciones de "tiempo" y no esperar hasta que se agote en exceso de datos y luego comience. Da el primer paso ya.
Soborne usted mismo
Cuando te muestres la recompensa, obtendrás el logro; le resultará más fácil mantenerse motivado. No, no es ilegal, ¿de acuerdo? A menos que la tarea sea robarle a alguien, lo cual no apoyo, por cierto. Existen diferentes aplicaciones como Pact y 21Habit, que te ayudan a sobornarte y son aptas para actividades aleatorias como automatizar tus finanzas o contar tu progreso..
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Pequeños pasos
Si das un primer paso de bebé, sería mejor. Como habrás escuchado, “El buen comienzo está a medio hacer”. No se castigue por no hacerlo. Es mejor mantenerse alejado de la culpa empujándose hacia su objetivo. Pero, si por casualidad, no puedes forzarte a hacerlo, lo cual también está bien. Debe ser preocupante para usted y causarle algún tipo de dolor que sea tan difícil. A veces, está bien dejarse llevar y aceptar que hay algunas cosas que simplemente no puedes hacer. No es tu culpa, amigo!