No te dejes engañar, no eres la excepción.
¿Cómo sabrá si tiene una persona tóxica en su vida? Déjame presentarte los tres juegos mentales más comunes de personas tóxicas y no dudes en juzgar por ti mismo..
Por favor, asegúrate, una vez que esta persona demuestre ser tóxica, no convencerte de que puedes cambiarla..
Porque, a menos que sea un terapeuta profesional, es poco probable que afecte su comportamiento..
Relación tóxica5 juegos mentales que los hombres tóxicos juegan en sus relaciones
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Tienen trastornos mentales y de personalidad y necesitan ayuda profesional..
Lo último que necesitas es arruinarte tratando de entenderlo y darlo todo para ayudarlo..
Ahora que lo tenemos claro, aquí están los tres juegos mentales que la gente tóxica juega contigo.
Juego n. ° 1: ganar, conservar o adquirir el control
Las personas tóxicas tienen que ver con el control: si no tienen control sobre otras personas, no tienen nada.
RelaciónSi juega estos 7 juegos de relaciones inmaduras, está perdiendo el tiempo
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Si pueden obtener una respuesta particular de usted o moverlo a hacer lo que quieren, esto les da la sensación de poder que están buscando..
Esto les hace sentir que tienen el control de la situación y también les da la sensación de poder sobre ti..
¿Cuál es la historia detrás de esto? Las personas tóxicas necesitan tener el control en todas partes, pero si no pueden obtenerlo donde quieran, duplicarán la dosis en ti..
Entonces, si no pueden tener el control en el trabajo, lo buscarán en otro lugar, ergo, lo compensarán contigo..
Preste atención si está dando el control a propósito para satisfacer a la persona que juega el juego mental o si está siendo manipulado?
Juego n. ° 2: Disparar la culpa
Si juega estos 7 juegos de relaciones inmaduras, está perdiendo el tiempo
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Las personas tóxicas necesitan tenerte inferior, ya que esa es la única forma de hacerlos superiores. Al hacerte inseguro, ellos se sienten más seguros.
A menos que hagas lo que la gente tóxica quiere que hagas, te harán culpable.
Te insultarán y podrán derribarte o hacerte creer que estás haciendo algo mal.
En lugar de decir abiertamente: Tengo un problema contigo haciendo eso, él puede acusarlo de ser frígido para que él tenga más sexo o ella puede acusarlo de ser sexista para que usted se comporte como ella quiere que lo haga.
De cualquier manera, es una forma poco saludable de expresar sentimientos o emociones y no quieres ser víctima de ese juego mental..
Ver también: 5 cosas que la gente tóxica hace para destruirte
Juego n. ° 3: avergonzar y descalificar
Las personas tóxicas curan sus complejos derribando a otras personas. Solo se sienten bien si las personas que los rodean se sienten miserables y harán todo lo posible para construir ese entorno para ellos..
Las personas que juegan juegos mentales vergonzosos intentan expresar su enojo buscando atraparte haciendo algo que consideran inapropiado.
Solo están esperando que cometas un error para avergonzarte o señalar que lo que estás haciendo está mal.
Si mencionas algo relacionado con la religión, por ejemplo, podría ser que eso sea todo lo que han estado esperando para que te sientas avergonzado de tus creencias..
Además, son muy buenos para descalificar personas. Es un método para decirle algo hiriente a alguien y luego, cuando se lastima, hacer un doble golpe al hacer que parezca que no quiso decir en absoluto lo que pensabas que quería decir..
A menudo va seguido de "A veces eres demasiado sensible". o "Fue solo una broma, relájate". Te están descalificando al principio y después te están insultando. Es como si te hubieran lastimado dos veces a propósito.
¿Estás seguro de que quieres manejar estas cosas o estar rodeado de este tipo de personas??
Aunque puede ser víctima de una persona tóxica, no olvide que existe una gran posibilidad de que una persona tóxica sea víctima de otra persona tóxica y simplemente da vueltas y vueltas..
No puedes cambiarlos, pero puedes intentar ayudarlos porque realmente necesitan ayuda..
Hay personas calificadas para lidiar con estos problemas y lo mejor que puede hacer, si no tiene ganas de perder a esa persona, es tomar su mano durante el proceso de darse cuenta de que tienen problemas..
Pero, si no quieren ayuda, no se quede el tiempo suficiente para intoxicarse con personas tóxicas. Te debes mucho mas.
Ver también: 4 formas elegantes de deshacerse de las personas negativas