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Una de las formas más fáciles y efectivas de aumentar su fuerza es absorbiendo las palabras inspiradoras de las mejores citas de resiliencia.!
Aunque todos tenemos nuestra propia interpretación del significado de la vida, una cosa es segura: La vida es impredecible.
No importa cuáles sean sus planes para el día siguiente o el futuro, nunca podrá saber qué sucederá a continuación..
Un día tienes todo lo que siempre quisiste y al día siguiente tu mundo se desmorona. Hoy es viento en popa y mañana estás luchando contra olas agitadas.
VidaCitas de Dios: dichos edificantes para inspirarte y empoderarte
Pero, ¿sabes qué? No importa lo que te dé la vida, tienes el poder de defenderte y defenderte.!
Puedes optar por perseverar y levantarte una y otra vez, independientemente de cuántas veces te derriben.!
Secretamente deseamos vivir una vida feliz sin desafíos y, a menudo, dejamos que nuestras decepciones nos desanimen de intentarlo más..
Olvidamos que el cambio es la única constante. El cambio es necesario para el desarrollo y el crecimiento personal!
Eres el único a cargo de tu felicidad. Esta es una de las 7 reglas fundamentales de la vida por la que vive toda persona feliz y exitosa. La única forma de alcanzar la verdadera felicidad es aprender a SER RESILIENTE!
VidaGod Bless Quotes: 114 citas inspiradoras sobre las bendiciones de Dios
No pierdas ni un año más de tu vida. Deje que el aprendizaje de la resiliencia sea una de las decisiones que cambiarán su vida este año!
Estas citas motivacionales sobre la resiliencia lo inspirarán a encontrar esa fuerza interior y volverse imparable..
Citas inspiradoras sobre la resiliencia
1. "Nuestra mayor gloria no es no caer nunca, sino levantarnos cada vez que caemos". - Confucio
2. "La vida no se vuelve más fácil ni más indulgente, nos volvemos más fuertes y resistentes". - Steve Maraboli
3. “La resiliencia es aceptar tu nueva realidad, incluso si es menos buena que la que tenías antes. Puedes luchar contra eso, no puedes hacer nada más que gritar por lo que has perdido, o puedes aceptar eso y tratar de armar algo que sea bueno ". - Elizabeth Edwards
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4. “No importa cuánto nos caiga encima, seguimos avanzando. Esa es la única forma de mantener las carreteras despejadas ". - Greg Kincaid
5. "El roble luchó contra el viento y se rompió, el sauce se dobló cuando debió y sobrevivió". - Robert Jordan
6. “Es realmente maravilloso cuánta resiliencia hay en la naturaleza humana. Dejemos que cualquier causa obstructora, pase lo que pase, sea eliminada de cualquier manera, incluso con la muerte, y volveremos a los primeros principios de esperanza y disfrute ". - Bram Stoker
7. “Lo que me pasa puede cambiarme. Pero me niego a dejarme reducir por ello ". - Maya Angelou
8. "Rock bottom se convirtió en la base sólida sobre la que reconstruí mi vida". - J.K. Rowling
9. "La perseverancia y la resiliencia solo provienen de haber tenido la oportunidad de resolver problemas difíciles". - Gever Tulley
10. "En el momento en que creamos que el éxito está determinado por un nivel arraigado de habilidad en lugar de la capacidad de recuperación y el trabajo duro, seremos frágiles ante la adversidad". - Joshua Waitzkin
11. "La capacidad humana de carga es como el bambú, mucho más flexible de lo que crees a primera vista". - Jodi Picoult
12. “La resiliencia no es una habilidad única. Es una variedad de habilidades y mecanismos de afrontamiento. Para recuperarse de los baches del camino y de las fallas, debe concentrarse en enfatizar lo positivo ". - Jean Chatzky
13. "La resiliencia es saber que eres el único que tiene el poder y la responsabilidad de levantarte". - Mary Holloway
14. “Cuando afrontamos obstáculos, encontramos reservas ocultas de coraje y resistencia que no sabíamos que teníamos. Y es sólo cuando nos enfrentamos al fracaso nos damos cuenta de que estos recursos siempre estuvieron dentro de nosotros. Solo tenemos que encontrarlos y seguir adelante con nuestras vidas ". - A.P.J. Abdul Kalam
15. "El coraje es resistencia al miedo, dominio del miedo, no ausencia de miedo". - Mark Twain
16. "Con demasiada frecuencia, nos centramos en satisfacer las necesidades de la crisis, pero no en desarrollar la resiliencia". - Primo de Ertharin
17. "Todo lo que la mente del hombre pueda concebir y creer, lo puede lograr". - Colina de Napoleón
18. "Cae siete veces, levántate ocho". - proverbio japonés
19. "Las personas más resilientes son como niños juguetones y curiosos". - Al Siebert
20. “Nadie escapa al dolor, el miedo y el sufrimiento. Sin embargo, del dolor puede venir la sabiduría, del miedo puede venir el coraje, del sufrimiento puede venir la fuerza, si tenemos la virtud de la resiliencia ". - Eric Greitens
21. "Las personas exitosas demuestran su capacidad de recuperación a través de su dedicación a progresar todos los días, incluso si ese progreso es marginal". - Jonathan Mills
Ver también: La vida es desordenada y aquí hay 8 razones por las que debería abrazarla por completo
Cotizaciones de autosuficiencia
1. "Ama incondicionalmente, pero confía solo en ti mismo". - Marty Rubin
2. “Me preocupo por mí mismo. Cuanto más solitario, menos amigos, más insostenible soy, más me respetaré ". - Charlotte Bronte
3. "Si quieres que algo se haga bien, hazlo tú mismo". - Napoleón Bonaparte
4. "Lo más grande del mundo es saber pertenecer a uno mismo". - Michel de Montaigne
5. "Cuando te contentas con ser simplemente tú mismo y no comparas ni compites, todos te respetarán". - Lao Tse
6. “Estamos tan acostumbrados a las comodidades de 'no puedo', 'no quiero' y 'es demasiado difícil' que nos olvidamos de darnos cuenta cuando dejamos de hacer las cosas por nosotros mismos y esperamos que los demás bailen a nuestro alrededor, no estamos alcanzando la grandeza. Nos hemos debilitado ". - Pandora Poikilos
7. "Recuerda, esto es importante: nunca confíes en que nadie te salvará". - Amanda Boyden
8. “No se comprometa. Eres todo lo que tienes ". - Janis Joplin
9. “Confía en tus instintos y juzga lo que te dice tu corazón. El corazón no te traicionará ". - David Gemmell
10. “Emancipaos de la esclavitud mental. Nadie más que nosotros puede liberar nuestras mentes." - Bob Marley
11. "Si realmente quieres ser respetado por las personas que amas, debes demostrarles que puedes sobrevivir sin ellas". - Michael Bassey Johnson
12. "La vida es un delicado equilibrio entre la idea de que necesitamos a los demás para casi todo y la sorprendente realidad de que nadie te debe nada". - Curtis Tyrone Jones
13. “Asóciese con las personas más nobles que pueda encontrar; leer los mejores libros; vive con los poderosos. Pero aprende a ser feliz solo. Confíe en sus propias energías, y no espere ni dependa de otras personas ". - Thomas Davidson
14. “No puedes confiar en otras personas. Si es importante, tienes que hacerlo tú mismo ". - Neil Gaiman
15. "La autoeducación es una curiosidad para toda la vida". - Lailah Gifty Akita
16. “La virtud en la mayoría de las solicitudes es la conformidad. La autosuficiencia es su aversión. No ama las realidades y los creadores, sino los nombres y las costumbres ". - Ralph Waldo Emerson
17. "Tu vida es tu decisión". - Abhijit Naskar
Frases de resiliencia famosas
1. "No me juzgues por mi éxito, juzga por cuántas veces me caí y me volví a levantar". - Nelson Mandela
2. "Convierte tus heridas en sabiduría". - Oprah Winfrey
3. "Puede que tengas que pelear una batalla más de una vez para ganarla". - Margaret Thatcher
4. "Lo que no nos mata nos hace más fuertes". - Friedrich Nietzsche
5. "Siempre parece imposible hasta que se hace". - Nelson Mandela
6. "La resiliencia es la capacidad de recuperarse y adaptarse con éxito a la adversidad". - Nan Henderson
7. “Nuestra mayor debilidad radica en darnos por vencidos. La forma más segura de tener éxito es siempre intentarlo una vez más ". - Thomas Edison
8. “El éxito no es definitivo; el fracaso no es fatal: es el coraje para continuar lo que cuenta ". - Winston Churchill
9. "La última de las libertades humanas es la capacidad de elegir la actitud de uno en un conjunto dado de circunstancias". - Viktor Frankl
10. "A uno le va bien si la edad mejora aunque sea un poco la capacidad de uno para aferrarse a esa obviedad vital: 'Esto también pasará'". Alain de Botton
11. "Si el fuego en tu corazón es lo suficientemente fuerte, quemará cualquier obstáculo que se cruce en tu camino". - Suzy Kassem
12. “El éxito y el fracaso van y vienen, pero no dejes que te definan. Lo que importa es quién eres ". - Kamal Ravikant
13. “Vuelve a conectarte con lo que te hace feliz y te trae alegría. Si hay algo que solía hacerte feliz y que dejaste de hacer, hazlo de nuevo. Busque encontrar un significado y una importancia más profundos en lugar de vivir en la superficie ". - Susan C. Young
14. “Frente a la adversidad, tenemos una opción. Podemos estar amargados o podemos ser mejores. Esas palabras son mi estrella del norte ". - Caryn Sullivan
15. "La resiliencia nace al estar enraizado en su propia belleza, tocando notas que pensaba que estaban fuera de su alcance". - Gregory Boyle
16. “Todos tenemos batallas que pelear. Y a menudo es en esas batallas donde estamos más vivos: es en la primera línea de nuestras vidas donde ganamos sabiduría, creamos alegría, forjamos amistades, descubrimos la felicidad, encontramos el amor y hacemos un trabajo con propósito ". - Eric Greitens
17. “Hay dos tipos de fuerza. El poder y la capacidad de manejarlo es obvio, pero la resiliencia, la capacidad de resistir el poder, es la otra ". - Raymond E. Feist
18. “La oscuridad extrema reaviva la llama radiante del espíritu humano. Eres mucho más fuerte de lo que piensas ". - Anthon St. Maarten
19. “El miedo es la historia que te cuentas a ti mismo. Aprenda de la lección detrás de su historia ". - Michelle C. Kuei
Ver también: 7 formas de abrazar lo desconocido y transformar tu vida
Citas divertidas sobre resiliencia
1. "No es que sea tan inteligente, es solo que me quedo con los problemas por más tiempo". - Albert Einstein
2. "Si vas a poder mirar hacia atrás en algo y reírte de ello, es mejor que te rías de eso ahora". - Marie Osmond
3. "El cambio es inevitable, excepto en una máquina expendedora". - Robert Gallagher
4. “La vida es como la bolsa de valores. Algunos días estás despierto. Algunos días estás deprimido. Y algunos días te sientes como algo que el toro dejó atrás ". - Paula Wall
5. "Si cree que es demasiado pequeño para marcar la diferencia, intente dormir con un mosquito". - Dalai Lama
6. "La vida es como una alcantarilla ... lo que saques de ella depende de lo que pongas en ella". - Tom Lehrer
7. “Creo que si la vida te da limones, debes hacer limonada. Y trata de encontrar a alguien cuya vida les haya dado vodka y haz una fiesta ". - Ron White
8. “Me tomó quince años descubrir que no tenía talento para escribir, pero no podía dejarlo porque para entonces era demasiado famoso”. - Robert Benchley
9. "Todo lo que necesitas en esta vida es ignorancia y confianza, y entonces el éxito es seguro". - Mark Twain
10. “No fallé la prueba. Encontré 100 formas de hacerlo mal ". - Benjamin Franklin
11. "El fracaso es el condimento que da sabor al éxito". - Truman Capote
12. "Sólo quien intenta lo absurdo es capaz de lograr lo imposible". - Miguel de Unamuno
13. “Tengo una filosofía simple: llenar lo vacío. Vacía lo que está lleno. Rasca donde te pica ". - Alice Roosevelt Longworth
14. "Toma menos tiempo hacer las cosas bien que explicar por qué lo hizo mal". - Henry Wadsworth
15. "Todos estamos en la cuneta, pero algunos de nosotros estamos mirando las estrellas". - Oscar Wilde
16. “Debes aprender de los errores de los demás. No es posible que viva lo suficiente para hacerlos todos usted mismo ". - Sam Levenson
17. "Escucha, sonríe, acepta y luego haz lo que sea que vayas a hacer de todos modos". - Robert Downey jr.
18. "Sigue tu pasión, mantente fiel a ti mismo, nunca sigas el camino de otra persona a menos que estés en el bosque y estés perdido, y veas un camino, entonces, por supuesto, debes seguirlo". - Ellen DeGeneres
19. "La gente dice que nada es imposible, pero yo no hago nada todos los días". - A.A. Milne
20. "El camino hacia el éxito está salpicado de muchas plazas de aparcamiento tentadoras". - Will Rogers
21. “No he fallado. Acabo de encontrar 10,000 formas que no funcionarán ". - Thomas A. Edison
22. “Edison falló 10.000 veces antes de fabricar la luz eléctrica. No te desanimes si fallas algunas veces ". - Colina de Napoleón
Frases de resiliencia edificantes
1. “Al otro lado de una tormenta está la fuerza que proviene de haberla atravesado. Levanta la vela y comienza. - Gregory S. Williams
2. “Cuando se cierra una puerta de la felicidad, se abre otra; pero a menudo miramos tanto tiempo la puerta cerrada que no vemos la que se nos ha abierto ”. - Sheryl Sandberg
3. “El coraje no siempre ruge. A veces, el coraje es la voz tranquila al final del día que dice 'Lo intentaré de nuevo mañana' ”. Mary Anne Radmacher
4. “No importa cuán desoladora o amenazante pueda parecer una situación, no nos pertenece del todo. No puede quitarnos nuestra libertad de respuesta, nuestro poder para actuar ". - Ryder Carroll
5. “Olvídese de los errores. Olvídese de los fracasos. Olvídate de todo excepto de lo que vas a hacer ahora mismo y hazlo. Hoy es tu dia de suerte." - Will Durant
6. "Lo que te ayuda a perseverar es tu resistencia y compromiso". - Roy T. Bennett
7. “Hágase responsable de un estándar más alto de lo que nadie espera de usted. Nunca te disculpes. Nunca te compadezcas de ti mismo. Sé un maestro duro contigo mismo y sé indulgente con los demás ". - Henry Ward Beecher
8. “A veces debes cruzar un puente y otras veces necesitas quemarlo. Pero, siempre siga construyendo uno y nunca pierda la fe en la vida ". - Dodinsky
9. "Si tienes el corazón roto, haz arte con las piezas". - Shane Koyczan
10. "Es su reacción a la adversidad, no la adversidad en sí misma lo que determina cómo se desarrollará la historia de su vida". - Dieter F. Uchtdorf
11. “Mis cicatrices me recuerdan que de hecho sobreviví a mis heridas más profundas. Eso, en sí mismo, es un logro. Y también recuerdan algo más. Me recuerdan que el daño que la vida me ha infligido me ha dejado, en muchos lugares, más fuerte y resistente. Lo que me lastimó en el pasado en realidad me ha preparado mejor para enfrentar el presente ". - Steve Goodier
12. “La diferencia entre un hombre fuerte y uno débil es que el primero no se rinde después de una derrota”. - Woodrow Wilson
13. “La resiliencia es muy diferente a estar insensible. Resiliencia significa que experimentas, sientes, fallas, te duele, te caes. Pero sigue adelante ". - Yasmin Mogahed
14. “Habrá momentos en tu vida en los que las cosas simplemente tendrán que ser reemplazadas porque están cansadas, rotas, gastadas, dañinas, desactualizadas o irrelevantes. Haga un inventario de las cosas que ya no sirven para su mejor y más alto bien para poder reemplazarlas con cosas que sí lo hagan ". - Susan C. Young
15. “No somos producto de lo que nos ha pasado en nuestro pasado. Tenemos el poder de elegir ". - Stephen Covey
16. "Puede sonar extraño, pero muchos campeones se convierten en campeones por contratiempos". - Bob Richards
17. "Sólo aquellos que se atreven a fracasar mucho pueden lograr grandes logros". - Robert F. Kennedy
18. “Debes soportar las pérdidas como un soldado, me dijo la voz, con valentía y sin quejarse, y justo cuando el día parece perdido, agarra tu escudo para otra resistencia, otro empujón hacia adelante. Esa es la coyuntura que separa a los héroes de los meramente fuertes ". - Margaret George
19. “Los grandes corazones solo pueden hacerse con grandes problemas. La pala de los problemas excava más profundamente la reserva de la comodidad y deja más espacio para el consuelo ". - Charles H. Spurgeon
Ver también: 332 citas de fuerza inspiradora que te harán más duro
Citas de resiliencia para niños
1. "El hecho de que falles una vez no significa que fallarás en todo". - Marilyn Monroe
2. "Es difícil fallar, pero es peor no haber intentado nunca tener éxito". - Theodore Roosevelt
3. “No puedes ser ese niño parado en la parte superior del tobogán de agua, pensándolo demasiado. Tienes que bajar por el paracaídas ". - Tina Fey
4. "¡Sea como una estampilla postal, adhiérase a algo hasta llegar allí!" - Josh Billings
5. “El carácter no se puede desarrollar con facilidad y tranquilidad. Solo a través de la experiencia de la prueba y el sufrimiento se puede fortalecer el alma, inspirar la ambición y lograr el éxito ". - Helen Keller
6. "La perseverancia fracasa 19 veces y triunfa la 20". - Julie Andrews
7. "En el momento en que dudas de si puedes volar, dejas para siempre de poder hacerlo". - Sir James Matthew Barrier
8. "La perseverancia es el trabajo duro que haces después de que te cansas de hacer el trabajo duro que ya hiciste". - Newt Gingrich
9. "Muchos de los fracasos de la vida son personas que no se dieron cuenta de lo cerca que estaban del éxito cuando se rindieron". - Thomas A. Edison
10. "No le tengo miedo a las tormentas, porque estoy aprendiendo a navegar en mi barco". - Louisa May Alcott
11. "Todas las cosas que me duelen mucho, enséñame mucho". - Karen Salmansohn
12. “La fuerza no proviene de ganar. Tus luchas desarrollan tus fortalezas. Cuando atraviesas dificultades y decides no rendirte, eso es fuerza ". - Arnold Schwarzenegger
13. "Las grandes obras no se realizan con fuerza, sino con perseverancia". - Samuel Johnson
14. “El futuro no es de los alegres. Pertenece a los valientes ". - Ronald Reagan
15. “El miedo al fracaso es el combustible del logro. Si no tuviera miedo de fallar, probablemente no estaría muy motivado para trabajar al nivel en el que la mayoría de nosotros tenemos que trabajar para hacerlo bien ". - Ruth Simmons
16. "Cada strike me acerca al próximo jonrón". - Babe Ruth
17. “Las paredes de ladrillo están ahí por una razón. Las paredes de ladrillo no están ahí para mantenernos fuera. Las paredes de ladrillo están ahí para darnos la oportunidad de mostrar cuánto queremos algo. Porque las paredes de ladrillo están ahí para detener a la gente que no lo quiere lo suficiente. Están ahí para detener a las otras personas ". - Randy Pausch
18. "La perseverancia, secreto de todos los triunfos". - Victor Hugo
19. “La perseverancia es un gran elemento de éxito. Si solo golpea lo suficiente y lo suficientemente fuerte en la puerta, seguramente despertará a alguien ". - Henry Wadsworth Longfellow
20. "Usa el dolor como un trampolín, no como un campamento". - Alan Cohen
Frases De Mujer Resiliente
1. “Todos ustedes saben que a lo largo de mi vida me han sostenido tres gracias salvadoras: mi familia, mis amigos y la fe en el poder de la resiliencia y la esperanza. Estas gracias me han ayudado a atravesar tiempos difíciles y han traído más alegría a los buenos tiempos de lo que jamás hubiera imaginado ”. - Elizabeth Edwards
2. “Ella debe protegerse. No habría nadie que lo hiciera por ella. Un plan comenzó a aguzar sus oídos dentro de ella, lentamente, pero haciéndose más fuerte ". - Catherynne M. Valente
3. “Piensa como una reina. Una reina no teme fallar. El fracaso es otro trampolín hacia la grandeza ". - Oprah Winfrey
4. "Sobre todo, sé la heroína de tu vida, no la víctima". - Nora Ephron
5. "Preferiría caminar sola en la oscuridad que seguir la sombra de otra persona". - R.G. Luna
6. “Creo en ser fuerte cuando todo parece ir mal. Creo que las chicas felices son las chicas más guapas. Creo que mañana es otro día y creo en los milagros ”. - Audrey Hepburn
7. “La pregunta no es quién me va a dejar; es quien me va a detener ". - Ayn Rand
8. “Ha librado muchas guerras, la mayoría internas. Los que luchas solo; por esto, ella es notable. Ella es una sobreviviente ". - Nikki Rowe
9. "Cada vez que una mujer se defiende a sí misma, defiende a todas las mujeres". - Maya Angelou
10. "La mujer más peligrosa de todas es la que se niega a confiar en tu espada para salvarla porque lleva la suya". - R. H. Sin
11. “Lo que me pasa puede cambiarme. Pero me niego a dejarme reducir por ello ". - Maya Angelou
12. "Recordó quién era y el juego cambió". - Lalah Delia
13. “El mundo necesita mujeres fuertes. Mujeres que levantarán y construirán a otros, que amarán y serán amadas. Mujeres que viven con valentía, tiernas y feroces. Mujeres de voluntad indomable ". - Amy Tenney
14. “Las mujeres son como bolsitas de té. ¡No conocemos nuestra verdadera fuerza hasta que estamos en agua caliente! " - Eleanor Roosevelt
15. “Sé fuerte, no tengas miedo, sé hermosa. Y crea que todo es posible cuando tienes a las personas adecuadas para apoyarte ". - Misty Copeland
16. "Sus pétalos dañados son lo que la hizo más hermosa que todas las demás flores". - A.J. Ilegal
17. “Creo en el viejo dicho, 'Lo que no te mata te hace más fuerte'. Nuestras experiencias, buenas y malas, nos hacen quienes somos. Superando las dificultades, ganamos fuerza y madurez ”. - Angelina Jolie
18. "Ni siquiera sabemos cuán fuertes somos hasta que nos vemos obligados a llevar adelante esa fuerza oculta". - Isabel Allende
19. “Y un día descubrió que era feroz, fuerte y llena de fuego, y que ni ella misma podía contenerse porque su pasión ardía más que sus miedos”. - Mark Anthony
20. "Intentaron quemarla sin saber que era una llama". - R. H. Sin
21. “Ella es libre en su locura. Ella es una vagabunda, una gota de agua gratis. No sabe nada de fronteras y no le importan las normas ni las costumbres. El 'tiempo' para ella no es algo contra lo que luchar. Su vida fluye limpia, con pasión, como agua dulce ”. - Roman Payne
22. “Ser imparable es una elección para librarse de la perfección. Encuentra la belleza en todo y vive de verdad ". - Rebecca K. Sampson
Recuerda, eres mucho más fuerte de lo que crees!
A menudo subestimamos nuestra propia fuerza cuando atravesamos tiempos difíciles. Quiero que recuerdes que eres más fuerte de lo que piensas y más valiente de lo que crees.
Deja que estas citas de resiliencia te recuerden eso.
Espero que leer estas excelentes citas sobre la perseverancia te haya ayudado a levantar el ánimo y te haya motivado a concentrarte en practicar la atención plena en un mundo lleno de cambios y caos..
Tu mayor fortaleza proviene de tu mente y voluntad. Cree que eres fuerte y lo serás.
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