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Debes saber cómo respetarte a ti mismo y también debes ayudar a otros a saber cómo respetarte..
Sí, puede haber situaciones en las que la gente empiece a aprovecharse de ti y no podrás entender cómo dejar que la gente se aproveche de ti..
Siempre que sienta que alguien se está aprovechando de usted o está tratando de ser injusto con usted, hágalo. Defiéndete y lucha.
Cuando te defiendes, eso te hace ganar respeto.
Quizás, eres una persona que siempre trata de ayudar a las personas, pero piensa por un minuto que ¿qué estás obteniendo a cambio? Muchas veces terminas siendo engañado.
La gente aprovecha tu amistad y ayuda a la naturaleza. Es fundamental que aprendas a decir NO.
Piensa antes de decir SÍ
Si alguien le pide un favor y realmente se siente tentado a decir SÍ, entonces necesita aprender a pensar antes de decir SÍ..
No es necesario que diga que no directamente, sino que puede decir que necesita algo de tiempo y volverá después de pensarlo.
Hay muchas posibilidades de que tome una decisión incorrecta cuando alguien lo presiona..
Aprende a decir no
Puede ser muy difícil para ti decir NO, pero cuando al menos lo intentes, seguro que será fácil..
Empiezas con algo realmente pequeño. Sí, incluso cuando piense que se puede hacer, debe decir NO cuando realmente no se sienta cómodo haciéndolo.
Es posible que encuentren alguna manera de manejar las cosas, y eso lo hará sentir mejor, y eso también lo ayudará a decir que NO es futuro..
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Establece tus límites
Siempre que sienta que no podrá decirle No a su amigo o colega, puede establecer un límite para ello. Por ejemplo, si su amigo está pidiendo un préstamo, dígale directamente cuánto puede ayudarlo..
Si el líder de su equipo está pidiendo tiempo extra, que no es su tiempo para trabajar, entonces puede ser muy abierto al decir que tendrá que irse en un momento en particular porque ya ha planeado otra cosa..
Habla con alguien que entienda
Al principio, realmente duele cuando dices NO, pero no siempre puedes hacer lo que ellos quisieran y dejar que se aprovechen de ti..
Por lo tanto, debería hablar con alguien que realmente pueda decirle que ha hecho algo bueno por primera vez. Toma su ayuda.
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Que se vuelvan locos
Muchas personas son como si quisieran todo de ti: tu tiempo, tu dinero y todo lo que tienes. Cuando no les das y dices NO, seguro que se volverán locos y está bien incluso si se vuelven locos.
No tienes que preocuparte en absoluto.
Solo mantente alejado
Cuando las personas no pueden tomar su NO en primer lugar, entonces puede mantener algo de espacio y mantenerse alejado de ellos..
Sí, puede hacer esto hasta que, a menos que se sienta cómodo hablando de algo más que lo que realmente quería hablar o quitarle..
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Piensa en las consecuencias
Cuando dices NO a algo, puedes sopesar el resultado de decir NO.
Pero si todavía tienes ganas de decirle que no, puedes hacerlo..
Es tu decisión al final lo que realmente importa y nada más..
No se sienta halagado
La mejor y más simple lógica que muchas personas usan antes de pedirle ayuda es halagarlo..
Sí, debes estar atento y asegurarte de que esto no afecte la decisión que tomes.
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Debes administrar tu tiempo
No le dé la oportunidad de decidir su tiempo a otra persona.
Sí, cuando sienta que no tiene tiempo y necesita apurarse, hágalo.
Nadie debería decidir tu tiempo y tus planes para el día..
