5 formas de sobrevivir cuando te deja

Solo tu sabes como te sientes. Nadie puede compararse contigo.

Tu dolor es solo tuyo. Puedo decirte que entiendo, puedo decirte que sé cómo se siente, pero tu desamor y el mío no son lo mismo.

Sí, ambos quedamos rotos. Sí, ambos sentimos el horror de que alguien se alejara de nosotros. Pero lo sentimos diferente.

Solo puedo decirte que va a pasar. Pronto, todo habrá terminado. Puedo decirte que también me dolió muchísimo. Quería que mi vida acabara, me sentía tonto, jugaba y traicionaba. Me sentí no deseado.

6 formas de sobrevivir al período sin contacto cuando se va

Sé que sientes lo mismo y quiero decirte-aguanta un poco más.

Habrá días en los que pensarás que tu lucha ha llegado a su fin.

Estás a punto de salir con tus amigos, te estás vistiendo, pero de la nada, de repente, no quieres ir a ningún lado..

Ese horrible sentimiento te consume y todo lo que quieres hacer es meterte de nuevo en la cama.

Por eso parece que los narcisistas pueden sobrevivir a cualquier cosa

Habrá momentos en los que aparecerá en tu mente sin ser invitado.

Verás a alguien o algo en la calle que te recordará a él.

Serás provocado por algo pequeño y tonto y todos los recuerdos vendrán corriendo.

Estas cosas sucederán mucho y se supone que suceden. No puedes superar una angustia en un día. Lamentablemente, tienes que sufrir, tienes que lastimarte, pero saldrás más fuerte e inteligente.

Pero lo que tienes que hacer es seguir dando cada día paso a paso, aunque a veces ese paso parezca más un rastreo…

Llora todo el tiempo que necesites

Por eso parece que los narcisistas pueden sobrevivir a cualquier cosa

Permítete derrumbarse. Grita, rompe cosas, llora.

Haz lo que quieras. Ciérrese dentro de sus cuatro paredes y esté solo. Pasa todo el tiempo que necesites completamente solo.

Lidia con tu mierda y supéralo. Nadie lo va a hacer por ti.

Deja que tu habitación se convierta en tu prisión y sufra todo el tiempo que necesites. Maldecir al mundo, maldecirlo, maldecirse a sí mismo por dejar que le moleste.

Toca fondo, llega a una situación en la que no tengas nada que perder, cuando estés en tu punto de quiebre, porque solo puedes subir desde allí.

Está bien estar triste. En esos momentos de desesperación total, cuando estás luchando por volver a la normalidad, te das cuenta de tantas cosas.

Te das cuenta de que eres la única persona garantizada para darte el amor que te mereces.

Amo cada centímetro de tu cuerpo

Eres hermosa. Tu cuerpo es perfecto tal y como es. Eres una persona única y no hay nadie más en el mundo como tú..

¿Por qué no te amarías a ti mismo? ¿No es eso lo más especial de ti, de todos nosotros? Todos somos únicos e insustituibles.

No escuches a nadie. No te obsesiones con por qué te dejó. ¿Es así como te ves? ¿Es porque no eres lo suficientemente bonita para él??

Eso es una mierda. Borra todos esos pensamientos de tu cabeza porque son una completa tontería.

Recuerda que eres hermosa

Mírate profundamente y recuerda todas las cosas que te gustan de ti. Recuerda todas las cosas en las que eres bueno.

Destaca todas las cosas que son diferentes en ti.

Encontrarás el amor que has perdido y el respeto por ti mismo que has perdido en algún lugar profundo de ti.

Deja que brille de nuevo, deja que revele todos tus talentos y habilidades..

Recuerda que hermosa persona eres.

Haz que tu corazón cobre vida de nuevo

Alguien te dejó, alguien se alejó de ti, pero no es así como termina tu historia. Es solo un capitulo.

El duelo es otro y la curación es uno de los períodos difíciles que te esperan.

Te vas a enamorar de nuevo. No vas a estar seguro de que él tampoco te lastime, pero te encantará..

Le darás todo lo que tienes, irás todo adentro, como siempre lo haces.

Su corazón se saltará un latido cuando esté cerca de él. Sentirás mariposas en el estómago. El amor encontrará su camino hacia ti una vez más.

Te sentirás vivo de nuevo. Y si te lastimas, pasarás por todo una vez más. Y te volverás aún mejor y más fuerte.

No enmascares tu dolor

No finjas que estás bien. No mientas a los demás ni a ti mismo. Sé que piensas que tienes que poner una sonrisa falsa porque tienes que ser fuerte todo el tiempo.

Pero eso no es verdad. No tienes que ser duro y no tienes que sonreír todo el tiempo.

Si quieres, actúa como te sientes. Sea un completo imbécil, esté enojado, sea gruñón, esté triste. Se lo que quieras.

No intente ocultar su dolor. No intente ocultar su vulnerabilidad. No eres una maquina.

Tu eres una mujer. Eres una mujer con el corazón roto. Eres una mujer que sufre.

Por ahora no intentes ser otra cosa.