Amor

5 formas duras de dejar de amar a alguien

5 formas duras de dejar de amar a alguien

Si alguna vez has intentado dejar de amar a alguien, sabes lo imposible que puede parecer.

Pero aunque es un proceso que requiere tiempo, energía y paciencia, está lejos de ser imposible. Aunque el amor es una emoción que no se puede controlar, existen algunas formas que pueden ayudarte a matar todos los sentimientos que tienes por alguien..

Aquí hay 5 de ellos:

1. Afronta la realidad

Cuando sientes que te has perdido en un corazón roto, lo más difícil pero más necesario es aceptar la cruda verdad. Ya sea que tu relación haya terminado o el hombre que amas simplemente no te devuelva el amor, si quieres dejar de amarlo, lo primero que debes hacer es enfrentar la realidad, sin importar lo doloroso que pueda ser.

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Debes deshacerte de toda la esperanza de que este hombre sea tuyo, porque la esperanza es exactamente lo que mantiene vivo tu amor por él. No estoy diciendo que esto sea lo más fácil de hacer, sé que es doloroso, pero es algo que debes hacer si realmente quieres seguir adelante con tu vida..

Sé que no puedes decirle a tu corazón qué hacer, pero el primer paso que debes dar es decidir conscientemente que dejarás de amarlo..

2. Abraza tu tristeza

Las personas suelen tener la tendencia de hacer todo lo que esté a su alcance para escapar de la tristeza, porque piensan que los debilitará demasiado. Y estoy aquí para decirte que este es uno de los mayores errores que podrías cometer..

No hay nada de malo en expresar tus sentimientos y ocultárselos a ti mismo puede ser más dañino de lo que crees. Si tienes ganas de llorar, llora. Si tienes ganas de gritar, siéntete libre de gritar.

Haz lo que sea necesario, solo date tiempo para curarte. Lo peor que puede hacer es fingir que está bien cuando obviamente no lo está. Es mejor darse un período de duelo que dejar que estas emociones negativas lo atrapen tarde o temprano.

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6 razones por las que simplemente no puedes dejar de amarlo

3. Piense en todas las cualidades negativas de esta persona.

Cuando amamos a alguien, solemos mirar a esta persona a través de lentes de color rosa..

Probablemente piense en este hombre como mejor de lo que realmente es y no vea sus numerosos defectos. Pero si quieres dejar de amarlo de verdad, tendrás que empezar a mirarlo de otra manera. No estoy diciendo que debas empezar a odiarlo, pero tal vez sea hora de concentrarte en sus cualidades negativas..

De esta manera, verás que él es solo un humano y que también tiene sus imperfecciones. Cada vez que empieces a pensar en este hombre, oblígate a pensar en las cosas que no te gustan de él y eso te ayudará a cambiar la imagen que tienes de él..

4. Mantente alejado de esta persona

Si realmente quieres dejar de amar a alguien, debes mantenerlo fuera de tu vista. Y eso significa que debes evitar toda forma de contacto con este hombre; no debes llamarlo ni responder a sus llamadas, debes evitar ir a los lugares donde crees que podrías encontrarte con él..

Si es necesario, bloquea su número o cambia el tuyo y bloquéalo en todas las redes sociales. Esto puede parecer algo descortés y puede que pienses que es demasiado duro, pero créeme, es algo que debes hacer si quieres superarlo..

Con el tiempo, verás los resultados de este paso, porque cada vez habrá menos cosas que te recuerden a él y te hagan pensar en él..

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5. Mantente ocupado

Mientras estás en un período de duelo, piensas que nunca dejarás de amar a este hombre. No puedes obligarte a hacer nada excepto llorar por este tipo. Tus amigos y familiares te aburren y no hay nada que pueda mantener tu atención el tiempo suficiente.

En lugar de salir en público, preferiría simplemente acostarse en su cama, lamentando su pérdida. Y ese es uno de los peores errores que podría cometer. Si realmente quieres dejar de amar a alguien, debes hacer lo que sea necesario para no pensar en él. Y lo mejor que puedes hacer es mantenerte ocupado en todo momento..

Será difícil al principio, pero con el tiempo, verá que poco a poco está empezando a concentrarse en otras cosas..

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