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25 citas inspiradoras que te ayudarán a terminar con tu relación tóxica

25 citas inspiradoras que te ayudarán a terminar con tu relación tóxica

yo'Soy un escritor independiente con sede en Tennessee con pasión por el crimen verdadero, sed de conocimiento y obsesión con las listas..

Las relaciones tóxicas pueden ser extremadamente difíciles de terminar. Estas citas te ayudarán a darte la fuerza para dejar ir la negatividad y amarte a ti mismo..

Foto de Bence Balla-Schottner en Unsplash

25 citas poderosas sobre personas tóxicas

Dejar ir las amistades y las relaciones † incluso aquellas que se han vuelto tóxicas † siempre es difícil. Pero realmente mereces sentirte feliz, saludable y amado. Aquí hay 25 citas para ayudarlo a tomar el descanso y comenzar a valorarse.

1. "Puedes'cambiar a alguien que no'No veo un problema en sus acciones ". †Desconocido

Este es el más importante para recordar. Las personalidades tóxicas se niegan a creer que contribuyen o son el problema. Incluso pueden ser felizmente inconscientes de la negatividad que causan en su vida. Las conversaciones maduras sobre temas preocupantes son imposibles e intentarlas es una total pérdida de tiempo.

2. "Nunca tienes que sentirte culpable por eliminar a las personas tóxicas de tu vida."

“Una cosa es que una persona reconozca su comportamiento y se esfuerce por cambiar. Pero si una persona ignora tus sentimientos, ignora tus límites y continúa tratándote de una manera dañina, debe irse ". † Daniell Koepke

Muchas personas experimentan sentimientos de culpa después de terminar con amistades y relaciones tóxicas, especialmente si experimentaron manipulación psicológica en esas relaciones. Pero recuerde † alejarse de una situación que lo hizo sentirse infeliz e insalubre activamente es algo de lo que sentirse orgulloso, no culpable. Basta de charla.

3. “Hasta que dejes ir a todas las personas tóxicas en tu vida, nunca podrás desarrollar tu máximo potencial. Déjalos ir para que puedas crecer ". † DLQ

Nunca se han escrito palabras más verdaderas. Las personas tóxicas obstaculizan su crecimiento y actúan como un peso muerto en su progreso, a pesar de sus palabras y acciones proyectadas hacia el exterior. Soltarlos te dará espacio para crecer y prosperar, incluso si no es así.'Me siento así al principio.

4. "Dejar ir a las personas tóxicas en tu vida es un gran paso para amarte a ti mismo". † Hussein Nishah

Usted puede'No ames a alguien ni esperes que te amen completamente hasta que realmente te ames a ti mismo..

5. "Las personas tóxicas te transmiten su toxina y luego tú, a su vez, te conviertes en un páramo como ellos". † Enfoque corporal

En efecto. Y se convierte en un hábito extremadamente difícil de romper. Cuanto antes puedas reconocer una amistad tóxica y dejarla, mejor.'estaré.

6. "A veces tienes que aceptar la verdad y dejar de perder el tiempo con las personas equivocadas". †Desconocido

Eso'Es difícil de aceptar, pero la libertad llega cuando realmente aceptas la verdad y actúas para cambiar.

7. “Tienes que hablar para ser escuchado, pero a veces tienes que estar en silencio para ser apreciado”. †Desconocido

Tenga en cuenta que este no es un juego de hombros fríos o el tratamiento silencioso † ambas formas de manipulación que puede haber experimentado en el transcurso de su relación tóxica. Este silencio es porque tu'ya no juegas sus juegos.

Una vez tú'he terminado una amistad o relación tóxica, no'No permita que esa persona vuelva a su vida. Puede ser tentador escuchar sus disculpas y excusas de lengua plateada, pero lo mejor que puede hacer por usted mismo es mantener la distancia y contener la lengua..

Mereces recibir el amor que das, así que no'no acepto nada menos.

Foto de Ashkan Forouzani en Unsplash

8. “A veces hay cosas en la vida que no están destinadas a quedarse. A veces, el cambio puede no ser lo que queremos. A veces, el cambio es lo que necesitamos ". † Don Bolena Jr.

El cambio es difícil, pero aceptar la verdad sobre su relación y decidir hacer cambios es la parte más difícil. Una vez tú'he hecho eso, el resto vendrá más fácilmente.

9. “Dejar ir no significa rendirse, sino aceptar que hay cosas que no pueden ser”. †Desconocido

Alejarse de una relación tóxica no es'derrotarlo's aceptar que puedes'Haz que alguien sea quien quieres que sea.

11. "La mejor manera de avanzar es dejar ir a las personas que lo detienen". †Desconocido

Desenganchate de ese ancla y navega hacia la felicidad.

10. "No puedes luchar por un lugar en la vida de alguien porque no importa cuánto trates de mantener tu lugar, te pondrán donde quieran, incluso si no es donde debes estar". †Desconocido

El epítome de la relación tóxica. Eso'es todo sobre ellos.

12. "Algunas de las personas más venenosas vienen disfrazadas de amigos y familiares". †Desconocido

Desafortunadamente, los miembros de la familia suelen ser tan venenosos como los "amigos", si no más. Tratar con familiares tóxicos puede ser más difícil que hacerlo con un amigo u otra persona significativa, pero'Es importante comprender que el hecho de que alguien sea un pariente no'no significa que tienes que soportar su abuso.

13. "Las únicas personas enojadas contigo por decir la verdad son las que viven una mentira". †Desconocido

Como dicen, un perro atropellado gritará.

14. “Como el arsénico, las personas tóxicas te matarán lentamente. Matan tu espíritu positivo y juegan con tu mente y emociones. La única cura es dejarlos ir ". † Dennisse Lisseth

Usted puede'crecer si tu'estás constantemente roto.

15. "Eliminar a las personas tóxicas de tu vida no es't la parte difícil. No sentirse culpable por eso lo es ". †Desconocido

Ésta es una triste verdad. Sin embargo, se sentirá menos culpable cada día que pase. Y recuerda † te mereces crecer y ser feliz.

16. "A veces tu corazón necesita más tiempo para aceptar lo que tu mente ya sabe". †Desconocido

En relación con la cita anterior, solo el tiempo permitirá que esto suceda. Permítase reconciliar el corazón y la mente a su propio ritmo. Solo dale tiempo.

Decir adiós a las personas tóxicas en tu vida † por difícil que sea † es la mayor bondad que puedes hacer tú mismo.

Foto de Felicity Mikellides en Unsplash

17. "Enseñamos a la gente cómo tratarnos". †Dr. Phil

Hay tanta verdad en esa frase corta. La gente nos tratará de la manera que siempre lo hemos permitido. Depende de nosotros, como individuos, establecer nuestros límites y hacerlos cumplir.

18. “Las acciones prueban que alguien lo es; las palabras demuestran quiénes quieren ser ". †Desconocido

Qué declaración tan poderosa. Para entender verdaderamente tu lugar en alguien's vida, observe su comportamiento en lugar de dejarse seducir por sus palabras.

19. "Los controladores, abusadores y manipuladores no't cuestionarse a sí mismos. Ellos don'No se pregunten si el problema son ellos. Siempre dicen que el problema es de otra persona ". † Darlene Quimet

Y eso resume perfectamente la personalidad tóxica.

20. “Querido yo: Deja de reabrir tus puertas a las personas tóxicas, luego llámalo † buscando un cierre. † Ciertas cosas no'hacer ejercicio en la vida ... y eso'está bien ". † Reyna Biddy

Basta de charla.

21. "Porque en algún momento tienes que darte cuenta de que algunas personas pueden quedarse en tu corazón pero no en tu vida". † Sandi Lynn

Eso's un viaje doloroso que debes alejar de una relación tóxica, pero que al final vale la pena emprender; el destino de la aceptación es uno de paz.

22. "Elimina a las personas tóxicas de tu vida".

“Deja de mantener relaciones con personas que te hacen sentir culpable por las cosas que te gustan, que te hacen sentir mal contigo mismo, que te menosprecian, que no te apoyan, que son malas. Solo obtienes a esas personas y las eliminas de tu vida. Bórrelos de Facebook, desgloselos fácilmente. Porque en lugar de simplemente mantener estas “relaciones” con la gente por el simple hecho de ser cortés o civilizado, puedes ser cortés sin tener personas que no quieres en tu vida y serás mucho más feliz. Debes dejar de mantener relaciones con personas tóxicas porque simplemente no es bueno para ti y no vale la pena dedicar tu tiempo ”. † Rachel Whitehurst

De nuevo, suficiente dicho.

Si alguien en tu vida † ya sea un familiar, amigo o pareja † te está desanimando, puede que sea el momento de dejarlo.

Foto de Han Chenxu en Unsplash

23. "No todas las personas tóxicas son crueles e indiferentes".

“Algunos de ellos nos aman mucho. Muchos de ellos tienen buenas intenciones. La mayoría son tóxicos para nuestro ser simplemente porque no son personas inherentemente malas, pero no son las personas adecuadas para nosotros. Y por más difícil que sea, tenemos que dejarlos ir. La vida es bastante dura sin estar cerca de personas que te depriman, y por mucho que te preocupes, no puedes destruirte por el bien de otra persona. Tienes que hacer de tu bienestar una prioridad. Ya sea que eso signifique romper con alguien que te importa, amar a un miembro de la familia a distancia, dejar ir a un amigo o alejarte de una situación que se siente dolorosa † tienes todo el derecho a irte y crear un espacio más seguro para ti ". † Daniell Koepke

No tengo mas palabras. Ella lo resumió bastante bien.

24. “Mi padre dijo una vez: † Si'estas en el desierto y tu'estás muriendo de sed, ¿vas a beber un vaso de sangre o vas a beber un vaso de agua? † ”

"Creo que lo que estaba tratando de decir, interesante viniendo de mi padre de sangre, es que a veces hay personas en tu familia que pueden ser tóxicas". †Nicolas Cage

Obviamente Nicolás tuvo un padre sabio.

25. “A veces'Es mejor terminar algo e intentar comenzar algo nuevo que aprisionarse esperando lo imposible ". † Karen Salmansohn

Similar a Albert Einstein's definición de locura: hacer lo mismo una y otra vez y esperar resultados diferentes. Ambos son puntos excelentes.

Recuerda que te mereces mucho más

Como atestiguan muchas de las citas anteriores, dejar amistades y relaciones tóxicas es increíblemente difícil † pero también increíblemente gratificante. Aunque los sentimientos de culpa pueden tardar un tiempo en desaparecer y comenzar el crecimiento personal, sepa que lo logrará..

Recuperarse de una relación tóxica lleva tiempo, así que trate de ser amable con usted mismo. Rodéate de amigos positivos que amas y en los que confías, practica un buen cuidado personal y busca ayuda profesional si es necesario. Sobre todo, don'No se avergüence de lo que experimentó; en cambio, siéntete orgulloso de haber reconocido una situación que necesitaba cambiar y de haber sido lo suficientemente valiente como para actuar. Olvida la negatividad que esa persona tóxica trajo a tu vida y recuerda lo que te mereces † amor y felicidad.

preguntas y respuestas

Pregunta: Desafortunadamente, mi relación tóxica es mi matrimonio de casi 6 años. Nunca me escucha, su tan arrogante y orgulloso, tan molesto. Él'no es de apoyo. El sexo, por supuesto, es cero porque no'escúchame Cada vez que considero el divorcio, me preocupo por mis hijos. Pero yo'Estoy profundamente herido por dentro y no le tengo ningún cariño. yo'He orado a Dios por una salida, pero parece Su silencio. ¿Qué me aconsejas que haga para salir de mi relación tóxica??

Responder: yo'No soy un terapeuta, así que por favor tome mi consejo como una persona a otra y no como un consejo matrimonial..

Si tu'Si eres infeliz y sientes que la relación es tóxica, eres el único que puede cambiar eso. Recomiendo encarecidamente buscar un terapeuta y hablar con él sobre cómo puede comenzar los pasos para cambiarlo, sus perspectivas, actitudes y comportamientos (no pretendidos negativamente, todos tenemos áreas que necesitan trabajo), y alcanzar los objetivos de la vida. tienes en mente.

La terapia puede ser un poco cara, pero yo'lo he encontrado'vale cada centavo. Cambió mi vida entera para mejor, así que puedo'lo recomiendo lo suficiente.

Pregunta: Cuando has estado saliendo durante 1 año y 8 meses y te engaña varias veces. Salió con una chica y le dijo que estaba embarazada y le dijo a toda la escuela que estaba embarazada. A principios de septiembre, comienza a hablar con las niñas, a coquetear con ellas y no a ayudarme con el bebé. Luego salió con una chica a mis espaldas y nos separamos. Ahora somos amigos pero él quiere sexo conmigo pero ni siquiera estamos juntos. Después, actúa como si nada. ¿Es esta relación tóxica para mí??

Responder: Al hacer esta pregunta, creo que ya sabe la respuesta: sí.

Esta "relación" no solo es tóxica para usted, sino también para su hijo..

Busque los servicios de un terapeuta competente que lo ayude a comprender y superar una relación que es más dañina que útil para todas las partes involucradas..

© 2020 Kim Bryan

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