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1. Un corazón roto no es algo de lo que una persona se recupere en un santiamén.
Antes de sanar, debe darse cuenta de que ha sido gravemente herido. Has sido traicionado y utilizado emocionalmente.
Tu confianza fue violada y no importa cuánto lo intentes, por algún tiempo, no vas a ser la misma persona que antes..
La curación lleva tiempo. Período.
2. La tristeza es la clave para una felicidad duradera.
135 citas inspiradoras de ruptura para ayudar a sanar tu corazón roto
La angustia duele como el infierno, pero te espera una sorpresa después de que termine.
La vida es algo justa y puede recompensarte si eres persistente y no te rindes.
3. Déjate afligir en paz.
Las lágrimas que quieren estallar, déjalas. El dolor que desesperadamente quiere ver la luz del día - déjalo.
No guardes nada, porque si lo haces, se quedará dentro de ti hasta que se pudra y corrompe a la persona que alguna vez fuiste..
Te convertirá en una sombra amarga y cínica de la persona que alguna vez fuiste.
RelaciónUna colección de citas de empoderamiento sobre rupturas para sanar un corazón roto
4. Puedes elegir una vida sin amor como resultado de una angustia.
Puedes vivir solo durante todos los años venideros.
Puedes elegir mirar parejas felices y asegurarte de que eres feliz, que es tu elección estar soltero para siempre y que es lo mejor que has hecho..
En el fondo, sabes que es mentira. ¡Para! Enfrenta la verdad.
5. Acepta los pensamientos negativos, no luches contra ellos.
Cuanto más luches contra ellos, más los ignores y más miserable serás. Acepta los sentimientos negativos y encuentra la manera de lidiar con ellos..
Hazlos tus amigos, ayúdalos si es necesario. De esa manera te ayudas a ti mismo.
RelaciónUna colección de citas de empoderamiento sobre rupturas para sanar un corazón roto
6. Hágales saber a sus amigos lo que necesita.
No ocultes nada a nadie. Si te sientes como una mierda hoy y no estás para compañía o para pasar el rato, no finjas que lo estás..
Los amigos están ahí para ti, pase lo que pase.
Si necesitas espacio, si necesitas compañía, si necesitas un hombro para llorar, un verdadero amigo te dará todo lo que pidas sin pensarlo dos veces..
7. Asentarse nunca es una buena opción.
Permanecer en una relación infeliz nunca es una buena opción; permanecer e ignorar el futuro inevitable no lo hará menos doloroso..
Si nada, va a ser peor al final.
8. Tenga cuidado de no caer en la trampa de la depresión..
La línea entre el dolor y la depresión es bastante delgada, debes estar consciente si la cruzaste.
Pero no es tan difícil ver la diferencia después de todo.
La primera y más importante señal que le dice que le está sucediendo algo más que un simple duelo es si simplemente no le importa nada..
Si no tienes la fuerza para levantarte de la cama por nadie, si has perdido la razón para vivir, eso es depresión..
Y si te dejas atascar en ese estado, no encontrarás la salida tan fácilmente..
9.Haz espacio para ti.
Has estado poniendo a los demás antes que a ti mismo desde hace un tiempo, ya es hora de poner fin a ese pobre autotratamiento..
Ya es hora de que empieces a preguntarte qué es lo que quieres y qué te hace feliz en última instancia..
Haz espacio en tu vida para ti y la angustia será mucho más fácil de soportar..
10. Sé que te has puesto en "modo de protección".
Estás teniendo mucho cuidado de no caer en otra trampa desgarradora., la vida no se puede jugar con seguridad.
La línea de vida en la que se supone que debes caminar no es recta todo el tiempo. No puedes ver lo que sigue y es una tontería siquiera asumir.
Dicho esto, no hay forma de ir a lo seguro.
Necesita tomar riesgos; tienes que empezar a confiar en alguien una vez más si quieres volver a saborear el amor.
Incluso si crees que no, eso es solo ira y negación hablando de ti por ahora.
11. La venganza es infantil.
No te sentirás mejor si te vengas de tu ex, nada cambiará y tu corazón seguirá roto.
En lugar de convertirte en una perra vengativa, trata de encontrarlo en ti para perdonarlo. Pensándolo bien, incluso trata de ser amable con él..
Hazle saber que no guardas rencor y atraviesas tu angustia de una manera digna..
12. El dolor viene en oleadas.
Prepárate para los días en los que te sentirás extraordinario y a la mañana siguiente te sentirás como una mierda como si todo tu mundo se hubiera derrumbado..
Eso es completamente normal y no hay nada de qué preocuparse. No hay nada malo en ti..
Así es como funciona la mente humana. Pero, lo que realmente puede tomar de su comportamiento es que está en el camino correcto hacia "Healville".
13. En este insoportable dolor y agonía por el que estás pasando, verás algo dentro de ti que nunca supiste que existía..
Vas a ver un lado nuevo de ti mismo, vas a ver que cuando las cosas se ponen difíciles, sabes cómo mantenerte de pie..
Verás la fuerza que nunca supiste que tenías, en fin, te vas a sorprender.
14. Si sientes dolor, da amor a cambio..
No desates el dolor que estás sintiendo sobre los demás, eso no te afectará positivamente. Da amor a cualquiera, en cualquier lugar, el amor nunca es suficiente para dar o recibir.
Sea el que lo difunda a pesar de que está sufriendo. Se le devolverá con intereses.
15. Acepta lo que pasó y sigue adelante.
No hiciste nada malo Tienes una mano pésima y tuviste que perder.
No había nada que pudieras hacer para evitar que sucediera tu angustia.
Fue el destino y tal vez incluso una buena lección que aprender.
16. Has estado en el fondo y sabes cómo se siente allí.
Por eso siempre estarás agradecido en tu vida por todo lo que recibas..
Tendrás pérdida y una profunda desesperación para comparar todo lo positivo que sucede.
La conclusión es que aprecia la vida y tu papel en ella.
17. No se puede predecir cuándo vendrá el dolor ni cuánto durará.
No puedes cronometrar el dolor, así que no puedes sentirlo solo cuando estás solo en tu habitación.
No… la bala de cañón de la tristeza te puede golpear en medio de la calle, en medio de una multitud.
No intente detenerlo o posponerlo para otro momento, porque ... simplemente no puede.
18. La angustia no solo está reservada para los que han estado en una relación.
El amor unilateral también causa angustia.
Recuperarse de estar enamorado de alguien que no te ama es tan horrible como ser abandonado.
Es un proceso que dura tanto como cualquier otra recuperación..
Es algo que necesitas resolver en tu cabeza y lidiar con todo lo demás..
19. Una vez que alguien te rompe el corazón, todo será diferente.
Vas a ver el mundo que te rodea de manera diferente, vas a ver a las personas de una manera diferente.
Vas a pensar diferente, el desamor te va a cambiar, pero te va a cambiar para mejor.
20. No puedes descartar tu corazón y pensar racionalmente.
Eso es imposible porque no eres una máquina, no importa lo herido que estés, siempre vas a dejar que tus emociones se vuelvan locas..
El problema es que no los dejes anular, pero tampoco los excluyas. Encuentra el equilibrio y encontrarás la paz..
